ミルク飲みすぎに該当するQ&A

職業柄、重いもの(20ｋｇ～30ｋｇ)を運んだりと重労働が多いです。怪我や腰を痛める同僚が多いので、身体を痛めない為に家で筋トレをしています。 社会人になった８年ほど前からビリーズブートキャンプをしていますが、ハードでテンポの上がる１部分はついていけていません。 一般的な女性よりは筋肉質で肩幅が広くガッシリした体格です。161ｃｍで53.5ｋｇですが仕事をしていくうえで、まだまだ腕力が足りてない気がします。 筋トレをするのに効果的な方法などはあるのでしょうか？ 食事でたんぱく質を多くとるようにはしていますが少食であまり食べれません。 豆乳は毎日400ｍｌくらい飲んでいます。牛乳はお腹がゴロゴロするのでほとんど飲めません。 プロテインなど飲んだほうが良いのでしょうか？ 今気をつけているのは毎日やりすぎると筋肉が休めないと接骨院で言われたので一日おきにやっているのと、月経中は激しい運動をしないほうが良いと聞いたので控えています。

ただ今、ダイエット中になり、間食の代わりにダイエット甘味料のシュガーカットを使用したコーヒーを1日2〜3回飲んでいます。 無理なく進めたいので、毎日30分程度の運動、食事は夜のみ主食を無しか、半分に減らしています。 お菓子などは一切食べず、間食は少しだけ牛乳とダイエット甘味料のシュガーカット（エリスリトール原料）を1包（1.8g）入れたコーヒーを飲んでいます。 間食はダイエット甘味料を入れたコーヒーで全然満足できているのですが、3回以上飲んでしまう時もあります。 ちなみにダイエット甘味料のシュガーカット（エリスリトール）は1日1包1.8gとして、何包まででしたら体に悪影響は無い量と言えますでしょうか？ やはりダイエット甘味料は摂取し過ぎると健康被害がありますか？ 今の所、最高1日5杯（コーヒー1杯シュガーカット1包）飲んだことがありますが、酷くお腹が緩くなったという事はありません。

昨日の夕食後15分ほどたってから急に胃の激痛に襲われました。 我慢できないほどみぞおちが痛みました。 その間、何度も嘔吐しました。 市販の薬を飲みましたが、飲んですぐ吐いてしまいました。 30分ほどしても全くよくならないため、救急で見てもらいました。 プリンぺラン、ネキシウムカプセル、ガストロームを処方されました。 時間とともに少し良くなりました。 朝は牛乳だけ、昼はうどんをたべて、今のところ激しい痛みと嘔吐はありません。 下痢はありません。便秘気味で毎日コロコロした便は出ていましたが、全体的な量は少なかったと思います。 今は胃に不快感を少し感じる程度です。 家族皆同じものを食べて私だけ症状が出ています。 自分では少し食べ過ぎた感じはあります。 マイナス思考なので悪い事ばかり考えてしまうのですが考えられることはなんでしょうか? 便秘でこのような症状になることはありますか。 30代 女性

3歳１ヶ月の娘ですが、１ヶ月に数回下痢になることがあり、固形の便でも時々緑っぽかったり，黒っぽい時があります。(のりなど食べたものにかもしれないですが) 上の子がほとんど下痢をしたことがないので、それに比べると，お腹を壊すことが多いような気がして心配しています。 だいたい1回下痢をすると，2回目には普通便に戻っていることが多く，本人は至って元気です。 牛乳がだいすきなので、1日2.3回小さな幼児用のコップで飲んでいます。 飲み過ぎ食べ過ぎなど消化不良なのか、体質なのか、乳糖不耐症があるのか、なにか病気なのか、、考えられることはありますか？ 様子を見ていても大丈夫でしょうか？ また、今だに便の回数が1日2回、ほぼ毎日です。(健康便でも) これは正常でしょうか？ 3歳１ヶ月　身長88cm 体重12.3kg です。 よろしくお願い致します。

1歳7ヶ月の女の子です。 体重は8.8キロです。 ここ1ヶ月ほどおしっこの量がとても増えました。 夏が出なさすぎていたのか、量が極端に増えたので心配しています。 水分摂取量は全く増えておらず、むしろ減っています。 1日お茶300ml、ジュース100ml、牛乳100mlぐらい飲みます。 おしっこの量としては、朝起きて1回、午前中に2回変えていますがどちらもタポタポのおむつでした。 飲み物は朝起きてからお茶100mlしか飲んでいません。 2時間おきぐらいにおむつがタポタポになっています。変えたすぐにでもおしっこをしています。 季節的なものかな？と思っていたのですが病的なものなのかと心配になって質問致しました。 その他変わったところはなく元気に走り回っています。 今すぐ病院を受診した方がいいのでしょうか。病的なものだとするとどのような病気が考えられるのでしょうか。教えて頂けると幸いです。

4日前に喉の痛みのため、耳鼻咽喉科の医者を受診し、風邪と診断され、抗生物質を服薬しておりました。 今朝に薬を飲みきり、喉の痛みはほぼ収まったのですが、鼻水がかなり出ている状態でした。 夕食後、散歩から帰ってお風呂に入り、少し横になっていると、今まで感じたことのないめまいを感じ、嘔吐してしまいました。 熱を測ると、35.0度で、平熱よりも1.5度ほど低い。血圧は普通でした。 ・夕食は少し食べ過ぎたこと ・散歩中に鼻水がひどく、それを吸い込んでいたこと ・めまいを起こす10分ほど前、1日賞味期限の切れた牛乳を飲んだこと。 ・仰向けよりも横向きに寝た時に目眩が大きい気がすること 気になっているのは以上ですが、どのような状態を疑えばいいか、ご意見お聞かせ願えれば幸いです。

長文で失礼します。 2ヶ月ほど前から咳が続いてます。 最初はかかりつけの小児科で診てもらって、診断結果は母乳の飲ませすぎでした。 母乳のタイミングなど気をつけてましたが良くならず、また診てもらったら、同じく母乳の飲ませすぎだとの事。 しばらく様子を見てましたが、2週間ほど前に咳からの嗚咽になり心配になったので小児科を変えました。 変な音は聞こえないが続いてるのが気になるので出産した総合病院で診てもらったほうがいいと言われ総合病院へ。 採血の結果、 ＊アレルギー反応なし(卵、牛乳、小麦、犬、ハウスダスト) ＊マイコプラズマはマイナス ＊RSはマイナス でした。 そしてレントゲンの結果、 右肺に影があり、ウイルス性の肺炎と診断されました。 しかし、 熱もない おっぱいの飲みもいい 機嫌良い(もちろんぐずる事はあります) です。 抗生物質とビオフェルミンと痰のキレを良くする薬を飲んでます。 咳は減りましたが、やはり出ます。 2週間も薬飲んでるのに、 本当にこのまま良くなるのか 心配です。 症状が咳がだけの肺炎なんて あるのでしょうか？ 本当に肺炎なのか… 気管支炎だったり、もっと重い病気だっりしないか心配です。

二歳半の子どもの下痢で相談があります。 今日昼の三時ごろアイスをたべて大きな音と共に水と泥状の下痢をしました。 臭いは酸っぱくもなくコーヒー牛乳色の柔らかめのウンチをした臭いでしたので水状の下痢でびっくりしすぐに受診したところ早すぎたのかビィオフェルミンを処方されました。 帰ってきて飲むヨーグルトが欲しいといったのでコップ半分あげるとすぐにベージュ色の下痢をしました。その時は水状だったので、ほとんどがオムツに染み込んでいました。 今思えば、朝から食欲がなかったように思います。 下痢の処理が大変だったので、気をつけたいのですが、これから嘔吐があるのでしょうか？ 下痢以外で鼻水やクシャミなどの症状はありません。 あと、他の人にうつる可能性はあるのでしょうか？あとお風呂は入れてもいいのでしょうか？

8歳の子供です。 最近毎日のように、晩ご飯を食べている最中に、「お腹が痛い」と言い出します。 最初はたいして気にしていなかったのですが、あまりにも毎日続くのでちょっと心配になってきました。 「トイレに行きたいの?」と聞いてもそういう痛さではないようです。ちなみに特に嫌いな物とかが残っているわけではないので、仮病ということはないと思います。 食欲自体はまあ普通ですが、一時期大人並みに食べていた時期があるので、その時に比べればちょっと少なめです。 他は普通に元気に遊んでいますし、特に変わった様子もありません。 (体に水イボのようなものが何カ所かできていますが･･･) 牛乳の飲み過ぎなどかなぁとも思いますが、必ずと言ってもいいほど、ご飯を食べた時なので何か考えられる原因等があれば教えて下さい。

1歳半の息子の便についてなのですが、 昨日朝、真っ白の便をしました。下痢ではなく硬さは普通便です。 牛乳ばかり飲んだりはしていません。その前日に市販のコロッケを2つ食べたぐらいでとくに変わったものは食べていません。 その後の便はいつも通りの色の普通便出した。 今日、便を3回したのですが、3回目の便が白い便でした。 心当たりがあるとしたら、クリームコロッケを3つ食べて食べ過ぎたせいかなと思うのですが、大丈夫でしょうか。 食べ過ぎや、油のとりすぎで白い便が出ますか？ 何か病気が隠れているのではないかと心配です。 ご回答よろしくお願いします。 写真はネットから拾ったものです。このような便をしていました。 母子手帳の便色カードの2番ぐらいです。