海外到着後の隔離11日目です。
到着時のPCR検査は陰性です。
部屋から出ることができず、ずっとパソコンで仕事をしていましたが、一昨日からひどい頭痛、特に右目の奥から右こめかみ、そして右首筋にかけて、頭痛に悩まされています。アスピリン、イププロフェンを飲んでも改善されません。熱はなく、頭を冷やすと痛みが少し楽になる気がします。
便秘も4日ほど続いていましたが、今日は少し出ました。トイレで辛く、壁に額を押し付けていたところ、額が凹み、数十分跡が取れませんでした。吐き気もします。寝ていても痛みが取れません。携帯やパソコンの画面を見ていても右目の奥が痛くなったり吐き気を感じます。
隔離中なので病院に行けないのですが、改善する方法はありますでしょうか。よろしくお願いします。