いつもお世話になります。
私の主人なのですが、
職業柄、パソコンでの作業が多く、よく肩こりに悩まされています。
主人は背が高く、少し猫背ぎみで、いつもこる箇所は決まって肩甲骨の内側あたりで、カチカチになることも多く、私もいつももみほぐしてあげるのですが、なかなか改善しません。
最近になって、右のコリ部分が、軽く、断続的に神経がピキッと痛むようになったようで辛いようです。
そこで質問なのですが、
•病院や整体などの病院に行くと、改善されるような症状なのですか?行くべき症状なのでしょうか?
•市販の貼るタイプのものや、薬などを飲むと改善されますか?
•普段からどのようなことを心がかけたら良いでしょうか?
(仕事中に、思いついたらストレッチをしているようです)
私は肩こりに悩んだことがなく、よくわからないので質問させていただきました。
すみませんがよろしくお願いします。