子供塩分に該当するQ&A

２歳の息子ですが、 一昨日の夜、保育園から帰ってきて、 あばらの下？お腹を指差しながら痛いといい、その後４回嘔吐し(１回だけ食べ物あり、残り３回は黄色？透明の液のみ)夜間病院に行き、胃腸炎だろうと言うことで浣腸してもらいうんちを一回全て出してもらいました。 その際に翌朝まで吐かず下痢もなければ問題なしといわれました。 翌朝はうどんを食べれて水分もがぶ飲みできたので、保育園に行き 帰ってきてからも元気はありましたが (保育園で食欲は減っており、下痢は一度もないが少し元気はないかもとのことでした) 帰ってきてからまた少ししてお腹？を指差しながら痛いといいご飯を食べず、また病院に行くと本人が言うので病院に連れて行ったら 胃腸炎だろうと言われました。 そこから家に帰ってきて寝ていたら、また嘔吐をしましたが、水分をとってくれず(経口補水液や子供用のアクエリ系が嫌いのもありますが)お茶も飲みたくないようで一口ほぼ強制で飲ませて寝ました。 今日は朝から喉が渇いて起き、(保育園はさすがにお休みしてます)一日中ぐったりしており心配です。 どうにか糖分と塩分をと思い、朝から大好きなうどんやゼリー、バナナを少しずつあげましたが、水分は相変わらず朝がぶ飲み(300ミリくらいのお茶)したきり飲んでくれず、この水分量でいいのか心配です。 ネットで色々調べましたが どのくらい水分飲めておけば大丈夫や ぐったりしてたら病院へ行こうなど書いておりますが基準がイマイチわかりません。 次病院に行く目安や どこまでどのよう様子見するべきか対処法を教えてください。

満33歳。身長172cm 体重概ね65kg前後で推移しています。 5年ほど前から痛風の罹患がありましたが、予後良好で、現在フェブリク10mgを2日に1回飲んでいる程度です。今年度の検診結果はまだですが、昨年度はこれで尿酸値5.7でした。 高脂血症も同時期に罹患がありましたが、今は痩せて経過観察。LDL概ね130程度(ロスバスタチンでrgptが漸増しまったので、この程度なら経過観察と言われています)。 血糖値5.3〜5.4くらい。 痛風罹患時に、血圧を気にしろと言われてから測っていたのですが、初めての生活習慣病なのとその時の私生活の状況で1日30回程血圧を測る軽いパニックに1年程陥ったことがあり、自宅含め白衣高血圧に今でもなり気味です(当時は150/85/105とかでした。最近は前よりはましですが心拍は100くらいいきます)。 父親が海外で死亡しており、死因不明ですがおそらく心筋梗塞などではないかと思われます。 ここ1年くらい、気まぐれに血圧を家で測ったり、年に1回の検診をしていましたが、下の血圧がどうも特に高いように思います。 以下は全て4年分は会社の健康診断データです。7月頭に計っています。 2022年　138/74→122/84 2023年　127/77 2024年　データ忘れましたが大体118/80くらいだったはずです。 2025年7月8日　133/87→132/82(心拍95) 昨日血圧を測定してから、自宅で夜(入浴後1時間程度.22:30)の時点で、 107/82/76、107/71/76、100/65/76 今朝起床時(排尿後すぐ。食前、5:00)の時点で、 121/93/81、121/88/72、113/83/75 でした。 参考程度に、5年前に通院開始直前で血圧を自宅で測った時は、97/60程度。 3年ほど前に測った時は105/60程度 1年〜半年前に測った時は　120/75〜80 程度だったと記憶しています。 現在の生活状況 ・仕事デスクワークフルタイム、通勤片道2時間。うち片道徒歩20分移動あり。他に運動はなし。 ・育児中で夜泣きが続いており夜間複数回起きる。疲労気味。 ・食生活　朝:グラノーラ　昼:塩分3g程度の弁当　夜:家庭食(サラダあり)。甘いものは1日1回夕飯後に食べます。 ・長風呂好き。39〜40℃の湯に10〜20分程度入ることが多いです。←心当たり。 質問は、 ・どの程度の期間自宅血圧を測り、どの程度の条件が揃ったら通院相談をするべきか。 また、先生方ならば降圧剤服薬を推奨しますか？ ・やはり長風呂はやめた方がいいでしょうか。その他、生活の改善案がありましたら伺いたいです。 ・ここ数日、子供を抱っこすると左肩に電気が走るような痛みが出ることが何回かあるのですが、これはあまり関係ないと思っていいでしょうか。それほど肩は凝っていない気がするのですが…。 長々とすいません。よろしくお願いいたします。

6ヶ月の子供　離乳食づくりに、ブロッコリーを使いました。ただ、塩茹でしてしまい、調理するときは十分水洗いしたのですが、食べさせてしまった後なのですが大丈夫でしょうか。後になって調べて塩分は危険な事が分かり、心配です。

子供が野菜の煮物が大好きです。 お正月大皿でかなりの量を食べてしまいました。 濃い味付けではないですが、今さら塩分過多が心配です。今日は水分をたくさん取らせて、明日以降の食事を気を付ければ大丈夫でしょうか？

２歳の子ども、最近味のりを 食べるのが好きになり、1日に20枚近く食べます。 1日の塩分量などを考えると食べ過ぎかどうか 教えていただきたいです。 1日に食べてもいい枚数も教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

毎日お味噌汁を作るのですが、子供が離乳食の頃は昆布やかつおでお出汁を作っていましたが最近は毎回市販の出汁の素を使っています。 子供にはやはり出汁も手作りがよいでしょうか？市販の塩分控えめのものを使っていますが…

7カ月のこどもの離乳食でしらすとおかゆを混ぜたものを食べさせました。しらすは火を通しましたが、塩抜きをせず数回食べさせてしまいました。塩分の取り過ぎになったのではと心配しています。大丈夫でしょうか？

もともと子供の頃から アレルギー症状は あり、最初は皮膚疾患として （アトピー性皮膚炎として 診断されてます） 湿疹症状として 出ていただけだった のですが 加齢につれて、 眼科、耳鼻科、皮膚科 にまたがって おり、今のような夏場でも 目がかゆくなったり、 耳穴がかゆくなったり 鼻水が出たりするので 各診療科で薬をもらっている 状況です そのため、数年前まで服用 していなかった 抗アレルギー薬である フェキソフェナジンを 一年中服用しています （どの診療科の医師も 服用は大丈夫と言ってますが） また食物アレルギーも どんどん品目が増えており 甲殻類や、もち米なども 近年追加されている状況で 最近は胚芽米も怪しいのでは ないかという状況です 最近はエアコンの風が当た ったり？何らかの水滴、 だし汁のような ものが皮膚についた？ よくわからない 原因不明のことで 蚊にさされたような 蕁麻疹が出ることもあります （出ないこともあります） その一方で、ポテトチップスや 唐揚げ、脂っこいもの、 塩分の濃いものなど 原因物質は極力やめるように しているのですが アレルギーの症状は良くなって おらず、むしろ強くなっている のではないかと思われるほど です やはり加齢も原因 なのでしょうか またメンタルヘルスの要因も あるのでしょうか アレルギー専門の医師には かかってませんが、そういう 所で相談した方がいいでしょうか よろしくお願いします