お世話様です。
前回の相談後耳鼻科受診してCCDカメラで頭位を変えながら調べてもらいました。
就寝時に右向きになるとめまいが発生するので患側は右側だと思っていたのですが左の眼振が激しく左側だと言われました。
エプリー法について聞いたところあなたの場合は無効だと言われました。理由については聞けませんでした。
過ごし方についてとにかく動いてくださいと言われました。
1か月経過しようとしていますが昼間は農作業等で意識的に動くようにしています。
ただ就寝時仰向けから少しでも右に頭を傾けるとぐるぐる回るので寝返りを打てずに左側で寝ています。
立位や座位では回転はないですが農作業の頭の上げ下げはきついので休み休みの作業になります。
就寝時に寝返りを打てないのは結構辛いです。
質問ですが早く治すには就寝時頭を積極的に右側に傾けた方が良いのか、目眩になる頭位は避けた方が良いのかご教授下さい。右に傾けて慣れようとした場合翌日不快感が残ります。