もうすぐ75歳になる母です。
高血圧、コレステロールは治療中です。
昨年胆石もとっています(2回目)。
血糖値が7年前位から高めでヘモグロビンA1cが6.5(前回は6.1、だいたい6.4~6.6位)、今回は随時血糖94で糖尿病ですと検診結果が出ました。前回は空腹時血糖値は102でしたが、まだ疑い段階でした。母は糖尿病になってしまったのでしょうか?
前回も定期受診のさいに相談し、食事にきをつけ運動しましょうと言われました。来月定期受診をするさいに相談すると言っていました。
体重は58キロ、身長は163センチです。
お酒は飲めません。スイミングや体操はしています。若い頃より10キロは体重が増加したそうです。
よく果物を食べるのですが(1日2回位)、その他におやつも少し食べています。果物を減らしてはと言ってもあまり聞きません。食事も栄養バランスは取れており暴飲暴食はしていません。
高齢者はあまり食事制限をしない方がよいとも聞きますが、食事で何かきをつけることがありましたら、あわせてお知らせください。
よろしくお願いいたします。