5年前から体調を崩してそれから家に引きこもるようになってしまいました。
家の近所は何とか歩く事が出来たりするのですが、それより先に歩く事ができません。家から遠くなると思うと怖くなってしまうのです。
それとコンビニなどのお店に入るのも怖くてなかなか入れません。
家から遠くなるとか思ったりお店に入ろうと思ったりすると気分が悪くなるとか思ったりしてドキドキしてきて実際悪くなったりしてしまうのです。
その為電車やバス、車などの乗り物に乗る事も出来ず…。
ですが、このままでは治らないので心療内科に通いたいと思っているのですが、私の住んでいる所には歩いて行ける範囲には無いのです。
なので、病院に往診はして頂けるのか聞いてみましたが、やっぱり寝たきりの方や高齢の方でないとしていないと言われました。
後は市の保健所に精神福祉相談があると書いてあって、内容によっては医師が訪問してくださると書いてあったので電話相談してみたのですが、その時も予約なしで行ける病院を教えてくれただけでやはり自分で行かないと駄目な感じでした。
私も治したいなら自分から行かないと行けないのは分かっているのですが、そう考えるだけですごく怖くてどうしていいか悩んでしまいます。
どうやったら遠くまで歩けたり車に乗ったりする事が出来るのでしょうか?ちなみに我が家には車がないのでそれも困っています。