うつ病親に言わないに該当するQ&A

もう生きる気力がありません。 この5年間、口くう外科や消化器内科の複数の病気にかかり今も治療中です。慢性的に痛みや吐き気がある上、今は2ヶ月半間もなぜか膀胱炎が治らず抗生剤の副作用が出て吐き気、下痢で全く食事もとれなくなり寝込んでいます。このままだと全身状態が悪いので入院する可能性もあるそうです。 あまり長い間体調不良が続き、今年2月頃から落ち込みを感じて心療内科を受診しましたが病気による鬱状態で、鬱病ではないと言われました。 今32ですが、前向きに頑張ってもこの5年間、体調は良くなる所か悪化し、病気が増えていくばかりです。 ついに力尽きた感じがします。周囲の病気に対する理解はありません。基本的に無関心です。それ所か親に「そんなに薬を飲む様にだけはなりたくない」と言われました………。もう元気なふりをするのも疲れました。なぜ自分だけこんなに病気が続くのか、周りの元気な友達には「病は気から」とか「自分を信じれば良くなる」とかまるで私の気の持ち様が問題の様な事を言います。周囲に迷惑をかけていると思うしもう病気と闘うパワーがなくなりました。 この5年間仕事もできず、日常生活もろくに送れていません。何度入院したり、救急車で運ばれたか。私はただ、普通に出掛けたり食事したりしたり仕事したいだけなのですが………。痛みや吐き気を我慢しながらそれでも生きていかないといけないのでしょうか。病気が病気を呼ぶ悪循環が断ち切れません。5年頑張っても駄目ならあと何年苦しんだら良いのですか。もう気力が尽きました。笑顔が作れないし、勝手に涙がポロポロ流れます。病院にいくのもウンザリです。どうしたら良いですか。どうしたら悪循環が断ち切れるでしょうか。治らないと諦めたら良いのでしょうか。誰か、助けて下さい。

旦那が、元カノを中絶させています。 元カノとの付き合いは4年近く。交際2年目に中絶しており、 (二人とも働いていなかった為中絶。妊娠の数ヶ月前に彼が某企業の最終面接を受けており、内定確実と言われ、落ちています。そこで内定が出ていればおそらく産んでいた) 私とは、出会って半年で出来ちゃった結婚です。 妊娠後、ちょっとした暴露から中絶の過去を知り、 その過去を受け入れきれず、一年経ち、今に至ります。 知ってしばらくは、旦那に対してぶつけ様のない怒りみたいなものを感じていました。 「中絶させたことのある男」と言った感じか、 あのとき二人が出産を選んでいたら、この人は私と出会わなかった、産む選択をしたのはあの時の懺悔では?、彼は本当は運命の人ではなかったんだとばかり 考えてしまい、辛くて仕方ありません。 元カノにかなりの嫉妬もしています。 旦那や元カノを知る友人が、私と元カノが雰囲気等似てると良く言うこともあって、 私は彼女の代わりなんじゃないかと、元カノのことが気になって仕方なく、ネットで彼女の名前を検索したり…。 中絶のことを内緒にしている二人への嫉妬心もあります。 中絶は旦那の親しか知らず、お互い仲の良い友達にすら話していません。 この秘密は過去のものではあるけれど、ずっと秘密であることに変わりなく、 二人が別れても繋がっている要因に思ってしまい、旦那の運命の人は元カノだったんだと思ってしまうのです。 勝負じゃないのに、私は元カノに勝ててないと考えてしまう。 旦那は心から謝ってくれ、それなのに、彼の過去を許せなくて信用してあげられない。 謝らせた自分も嫌です。 糸口は、自分自身が変わることなのでしょうが、それができません。 上記の私の行動は、うつ病やメンタル的な病気にあてはまりますか? 悩む理由がわかっていて心療内科等行ってもいいのでしょうか?

こんにちは。 私は、今年3月に大学を卒業し、4月から新卒で福祉関係の職場で働き始めました。 しかし、同期入社の人はいることにはいるのですが、別の部署ですし、同じ職場で1番年の近い上司でも10才離れており、仕事での不安を相談しづらい状況にあります。 また、周りの上司は皆さん結婚してお子さんがいらっしゃるので、話す内容は大体お子さんの話ばかりで、会話に入っていくこともできず、つらい思いをしています。 昼休みも、1人で黙々とご飯を食べている状況です。 さらに、気の合わない上司と常に担当する職務が同じで、会議にしろ事業にしろ、時間通りに終わらないし、全く分からない会議で意見を求められたり、嫌なことしかありません。とにかく口が悪く、きつくあたってきます。 仕事内容も、予算を組めや、企画書を書けなど、出来ないようなことばかり押し付けてきます。 そのせいか最近、何もないのに突然涙が出てきたり、職場では常に気分が落ち込んでしまい、無表情で仕事をしています。 頭が重く、ぼーっとしたり、仕事中も眠気が襲ってきて、集中できず、些細なミスを連発してしまいます。（特に電話応対が多く、先輩方に周りに迷惑をかけています。） 自分の中では「うつではないか？」と思い、パソコンでチェックをしてみると、「うつ病の疑いがあるので、医療機関を受診しましょう」という結果が出てきましたが、親に「うつかもしれない」というと、「うつの人は自分でうつとは言わない」と、否定されました。 このまま、「自分はうつかもしれない」と思いながら仕事に行き続けるか、医療機関を受診するか、迷っています。 どうしたらいいでしょうか。 乱文で申し訳ございません。 ご回答のほど、宜しくお願いいたします。

20代、社会人1年目、男です。 人から否定されたり拒絶されること、また恥をかくことに対し強い恐怖を感じます。 自意識過剰なのは分かっていますが会社でも誰かに見られているような気がして過度に緊張し思うように動けません。 原因として考えられるのが小学校時代のトラウマです。体の成長が早かったため声変わりや陰毛が生えていることでからかわれ非常に傷つきました。この際、女子からも汚いものを見るような目で見られ、それ以来、性に関すること（自らの精液など）がとても汚いもののように思えてしまいます。このトラウマ以降、一気に内向的な性格になりました。 こうした経緯から中学〜高校（男子校）もクラスでの対人関係を回避し、部活動のみで最低限の会話だけをして過ごしてきました。大学時代は不眠の症状があったことから、サークルや就活をなんとかこなし卒業にこぎつけた形です。 しかし、いざ社会人として毎日働き始めると今までの誰からも嫌われないような生き方が通用しなくなりました。これまで、年齢を超えて対等に人と接する機会を避けてきたことも大きく影響していると思います。 改めて、自分自身とても「親や先生の言うことを聞いて我慢し努力する」という小学校時代に身につけた"いい子"の価値観のまま今の年齢になってしまったのだと思います。 高校3年の頃から精神科で強迫性障害や不眠症として治療を受けていますが自分がどういう状況なのかよく分かっておらず、これと言った診断名もありません。 今後の自分についてもよく未来が見えていない状態です。なんとなく生きづらさを抱えてきましたが、これが甘えなのか発達障害といったものなのか分かりません。父親が自分が生まれる前から鬱病を発症しているというのも何か原因があるのかもしれません。 長くなりましたが回答、アドバイスよろしくお願いいたします。

私の従兄弟の事で相談します。 現在53歳、独身、7～8前に父親が亡くなってからは、父親が残してくれた貯金で生活していました。 去年の秋くらいから「お金がないので、送って欲しい」と親戚(うちを含めて2軒しかありません)に手紙が来るようになりました。 うちの家には2回(3ケ月おきくらい)ほど手紙が来ました。 私は何もせずにいたのですが、テレビで「セルフネグレクト」という言葉を知って心配になり、従兄弟が住んでいる地域の市役所や社会福祉協議会の電話番号を調べて、そこへ電話するよう今年3月に従兄弟に手紙を送りました。 5月になって、うちの他にはもう一軒しかない親戚の所に「お金を送って欲しい」の手紙が来ましたが、うちの家には来ませんでした。 1 電気やガスを止められそうになるほど、お金に困っているのに福祉協議会に電話もしないのは、病気ではないかと思うのですが、どんな病気が考えられますか? 2 他の事は全く何もしないのに、「お金を送って」の手紙を書いて送る事だけは出来ます。本人は「鬱です」と手紙に書いていますが、そんな都合の良い鬱があるでしょうか? 3 14歳の頃に、何らかの心の問題を抱えたとしても不思議ではない経験をしています。 4 従兄弟が少しでも自分で動いてくれるようにするには何をすれば良いでしょうか? 私自身が鬱病で外出もあまり出来ず、最近は心配の為に体調が悪化してきました。 何とか従兄弟が自分で前向きに行動して欲しいのですが…。 このまま、祖父母も親も兄弟も配偶者も子供もいない全く一人ぼっちで暮らしている従兄弟を放っておいて良いでしょうか? ご教授のほど宜しくお願い致します。

現在精神科にて転換性障害と診断されています。 13年間パニック障害→不安神経症→うつ病→転換性障害→てんかん→薬物依存→転換性障害と病名もいくつも変わりました。 私は小学校5年生の時、原因不明の高熱が出て一時的に目が見えなくなりましたがすぐに元に戻りました。 近所の医院に連れて行かれて注射を打つた瞬間、頭が変になったと感じ親に言いましたが熱のせいと言われました。 どうやって帰ったのか記憶にありません。 それ以降、身体に異変が起きるようになり一人で悩んでいました。 集会で倒れるようになった。 授業中に顔面蒼白になり脂汗が出る。 朝起きると突然うつ状態の私になっている。 夜寝るとき腕から肩から背中にかけて変に体に力が入り寝付きにくい。 夜目が覚めるとなられなくなる。 おねしょというか出ている時にハッとして途中で止めて処理する恥ずかしい体験も5回ぐらいあります。 夜中に大量の汗をかいた。 食欲がなくなり無理に飲み込もうとするとオエッとなる。 風邪をひいて薬を飲んで寝て起きるとうつ状態の私になっている。 生理痛がひどく寝て起きるとうつ状態になっている。 突然うつ状態になり数日〜1週間で知らないうちにいつもの明るい自分に戻っていました。 その時はすごく苦しくて悩んでいたのに、なぜかつらかった感情はなくなるのです。 思考力、記憶力の低下、友達の会話に何と答えていいかわからない。 先生や友達の言っていることが理解できない。 字が書きにくく力が入らず時間がかかる。 でも数日で治る。私は自分の病気は何か真剣に探していました。 うつ状態だから精神の病気かと思いなおさら人に相談できませんでした。 その後の症状も長いので何回かに分けたいと思います。 (48歳 女性)

都内で一人暮らししています。 7月末以降、コロナの感染爆発でメンタルが非常に不安定になっています。 仕事は週２程度の出社に抑え、時差勤務もしていますが、まったく外に出かけないわけにもいかず、しかも勤務先は中央区なのでエリアとしてもとても怖いです。 とにかく、この瞬間にも発症するのではと毎日怯えて不安で仕方がありません。 また、都内に複数いる兄妹は、ワクチンを１回も打てずにいるため、その兄妹がいつかかって重症化して病院にかかれなくて苦しむかもしれないと思うと、いてもたってもいられません（私自身は約１週間後に２回目を接種予定）。 今ちょうど親の介護も必要で、中心でその介護を担ってくれている妹がワクチンを打てていないため、その介護対応のせいで妹が感染したら申し訳なくて、このことも不安で不安でなりません。 出掛けずに自宅にいられるのはいいのですが、その間は色々と考えすぎて、洗濯や掃除や炊事など色々とやるべきことも手を付けられず、２日前の洗い物を先ほどやっと片付けました。 体調としては、常に胸がそわそわして、浅くしか息ができないという感じが、4ヶ月前くらいから時々あり、ここ２週間はほぼ常にそんな感じです。うまく表現できませんが、ひとときも落ち着きません。眠ることはできています。 食欲は減りましたが、食事は取れますし美味しいと思います。ただ、何かを美味しそうとか食べたいという気持ちは一切わいてきません。 気晴らしすればいいのでしょうが、それも手がつきません。 うつ病などの持病はありませんが、こんなに不安で不安で、でも自分ではどうにもできないことは初めてです。 精神科などの病院にかかった方がよいでしょうか？その場合コロナ感染が怖いのですが、精神科などでは初診でもオンライン診療などできるものでしょうか？ どうぞよろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

18年前にうつ病を経たのちに双極性障害と診断された者です。障害2級です。 うつ状態の時は無気力で、生きるのも辛くなり人との関わりも億劫です。ただ、それほど抑うつがなくてもここ数年は外出できなくなりました。かれこれ5年近くになります。 精神科の予約も何度もキャンセルしてしまいます。喘息や他の疾患もあるので通院くらいしなくてはと思うのですが、当日の朝は動けなくなったり吐き気がして胃液を吐いたりします。 かと思えば、外出できる日はかなり調子が良く、病院のはしごをしたり、実家に帰って家族としきりにおしゃべりをします。軽躁といったところでしょうか。 しかし、この波がどう起こるかは自身では把握できず、人との約束や予定を狂わせてしまうこの自分が何者なのか分かりません。今は1〜2週間に1回程しか外出できず、マンションのポストの郵便物もそのタイミングで回収しています。ゴミ出しも車で20分の場所に住む親に来てもらい手伝ってもらっています。外に出ないのでお風呂も洗髪も着替えもサボっています。 これは双極性障害からくるものでしょうか？それともただの性格的な怠慢でしょうか？それとも最近多くみられるいわゆる引きこもりでしょうか？ 病前は明るい性格でかなりアクティブ、友人とも一人でもいろんな場所に遊びに行ったり旅行をしたりしましたし、向上心もあったため海外留学もしました。そんな自分を思い出すと何故こうなったのかと悔しくて仕方ありません。 主治医にも相談するのですが、あまり具体的な解決策は教えてもらえません。薬も典型的なリチウムを基本とした双極性障害の処方がずっと続いたままです。(ラモトリギンは湿疹が出て駄目でした) 私が「変わらねば」というこれまで以上の意思を持つのが一番現実的なのでしょうか。でももう疲れてしまいました。 どうしたらこの状況から抜け出せますか？

漠然とツライです。精神病なのか性格上の問題なのか、今おかれている状況と実際の自分の感情や行動のコントロールが上手くできないです。私は強く優しい母親になって子どもがどんな子になろうと父親と母親のいる家庭を築いていきたいのだけれども、私の我慢が足りない事やあからさまなイライラなどが原因で義両親、実母を振り回し一日中家にいる旦那を追い詰め心の病気と思われるものを悪化させているように思います。 旦那はバツイチで義父はバツイチ子連れ、義母は実母の自宅介護を始めた事によるうつ病、実母は女手一つで三人兄弟を育ててくれました。 だからこそ最悪な事態を起こしたくないのは十二分にあるのですが、その最悪な事態を望んでいるように思います。 子どもは可愛いです。私自身母親の任務を果たしたいし、親孝行だと思う事もしたい。 私は良い人と思われたいわけではないです。 けれども頭の中はいっぱいいっぱいで苦しいです。 空回りしている自分に疲れました。 ただ私はなんなんだろうと。 母親であり人の子であり妻であり。 無理はしていない。一日中落ち込んでいるわけでもない。むしろ変われた、先生のおかげで。 大丈夫だと自分に言い聞かせているし、自身を持つことも教わった。 ただ何故かツライ。私は満たされない。 疲れているから休む事が今は必要と言われても無理はないけれども、多少は疲れているのは確かだと思うけれども、これが私なんです。 私はなんですか。 現実逃避している訳でも入院を後押しして欲しい訳でもないです。 私の家系には精神疾患の家族はいないです。大人のアスペルガーの診断も勧められましたが診断名が欲しい訳ではないです。 私は自分が精神的な病気だと自覚し周りにそれを告げ理解してもらう事が必要ですか。薬は過去たくさん出されていた時もありましたが効いていなかったと自覚はあります。

子供がadhdとアスペルガーです。私もそうですよね？ 子供の頃の通知表に、落ち着きがないとよく書かれていました。よくお喋りしていたと親に言われました。育てにくさはなかったようです。 車の免許は問題なくとれました。取り立ての頃は、擦った、コツンもありましたが、今は、不注意から、擦ったり、当てたりはないです。36歳ですが、過去に、車相手の事故を、4回しています。最後の事故は、運がなかったとしか言えない。同乗していた家族が、納得いかない。と譲らない事故となりました。三回目は、信号待ちの車に、追突。 この時うつ病が悪く薬を飲んでおり、動作、会話が、かなり緩慢になっていたようです。この時、助手席にあるプリントが飛んでいきそうで、前方の様子に気がつくのに遅れました。なぜか、この時だけは凄くそれが気になりました。二回目は、サンキュー事故でした。右折待ちで、思わぬところで譲られ、待たせてはいけない！と気が焦り。道路は相手さんの、走って来た道はちょうど、二車線に増える始まりの地点でした。初めての事故は、お店から右折で出たかったのですが、出口が、道に沿って、お店の広告の旗がズラリと出ており、見ずらい状況で、出た先で、ぶつかってしまいました。詳しく書いておりますが、心の中の正直な気持ちは、車が好き過ぎて、乗れなくなってしまう事への恐怖感で苦しいのです。 4回。多すぎですよね？やはりadhdですか？ 時々集中しずらい、期間が不定期で出たりします。そんな時にヒヤリが出るのがわかっているの、指差し声だし確認で、よし！よし！とやっています。この世に数ある楽しい事の中で、なぜ私は運転なのかと心底悲しくなります。大好きなのにadhdだとしたらこの先も圧倒的に普通の人より危険度がますのでは？と苦しいです。大好きなのき苦しくて格闘の日々です嫌いになれたならどれ程心は楽になるでしょうか。