スクワットに該当するQ&A

立位から完全にしゃがみそしてまた立ち上がる運動、スクワットと言うのでしょうか、これを十分呼吸しながら一往復2秒位のゆっくりのスペースでやってます。何酸素運動になりますか?よろしくお願いします。

10日程前から右の股関節に違和感があります。初めはスクワットをしていて膝を曲げた際に股関節の奥で何かが挟まっているような、又、何かが詰まっているような圧迫感に気付きました。 それ以来膝を抱えた状態で股関節を曲げたり、スクワットをしたりすると股関節に圧迫感のあ...

そこで、質問ですが、ジムで週一回位(マシーンやエアロビなど) その他家で毎日腹筋、ストレッチ、スクワットをしています。スクワットは30回ぐらいです。 このまま続けて大丈夫でしょうか？ また、自然になくなることはよくあることでしょうか、自然治癒は期待しないほう...

ブラックコーヒー一日800mがげいいんでしょうか。あとスクワット90分で立ちくらみ100回ごとにあります。よろしくお願いします。静脈瘤もあります。よろしくお願いします。

運動不足だったので、毎日少しずつ スクワットをするようになりました。今日で10日目てますが、体重計の体重が1キロ増えていて、でも、体脂肪率が1%減っていました。 体重は何故増えてるんですか？

3ヶ月前にバックスクワットをしているところピキッとアキレス腱が鳴りました。 翌日からアキレス腱ではなく踵の後ろ、踵骨左側で足底に近い肉の部分が歩くと鈍痛になります。気になるほどの痛みではないのですが違和感あり今に至ります。...また写真の丸で囲った部分を押すと違和感があり、鈍痛が...

現在臨月です。 安産のためにと毎日スクワット50回をしてます! し終わったらとても子宮が痛みます。これは前駆陣痛ですか? 健診のときも頭が降りてきているけど、まだ子宮口はひらいてないみたいです。陣痛の前触れでしょうか?

生後3ヶ月の子供ですが今まで吐き戻した事はありません。 土曜日に175センチの弟が胸の高さから床に付くくらいまでのスクワットを5〜6回程して、マットに寝せる時にお尻を付けてから頭を離すのが早かったようでゴンっとぶつけてしまいました。 ...翌日は何もなく、その次の日に私が縦抱き...

ジョギングを３日に1回2キロ走って2キロ歩くなどをしていて、スクワットは100回位できます。ALSは心配しなくて大丈夫でしょうか？ALSはスクワット100回は出来なくなりますか？病気不安症です。握力は60KGのハンドグリップをたためるので普通の人よりはあると思いま...

理由としては半年前に1.2ヶ月ほど1日5分程度スクワットをしていたのですが、無意識に右脚の足首を曲げながらしてしまっていたようで、足首が歩くときにポキポキというようになり、心配になり家族にスクワットしているところを見せると足首が曲がっていることを指摘され、スクワッ...