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軽いふわふわするめまいについて

person 40代/女性 -

いろんな場面でふわふわ、クラクラするめまいがして、それによる恐怖心が出てきて、その場から逃げ出したい気持ちになります。 先日は息子の中学校で、セミナーが開催されて聞いていた時。 他にはコンサート会場、映画館、高いところ 、電車の中。 音や映像、すぐには出られない場所なのかなと自分では思っています。 会社では、会議室や自分が話さなければならない場面。 会議室でただ人の話を聞く時、 会議室で自分が話さなければならない時、会議室じゃなくても、自己紹介などで自分が話さなくてはいけない時。 話さなくてはいけない時は待っている時がひどく、めまいと動悸と逃げ出したい気持ちに毎回耐えるのに必死です。 逃げ出したいけど、逃げ出したら今後ずっとそうなるのでは、という思いから、ひたすら耐えます。 自分の番が来て話したりした方が、気持ちが落ち着くことがあります。 昔から緊張して焦るタイプで、人に見られていると、パソコンがうまく打てない。作業が焦ってうまくいかないです。 学生時代ではスポーツで自分にボールが来て、みんなの視線が自分に来るとミスをする。などがありました。 職場では、緊張しやすいので人前が苦手なんです、と伝えても、そんなの慣れだよ、とか、準備が足りてないんじゃないか、とか、別に失敗してもいいやん、って気持ちでいたらいいよとか、いろいろいってくれますが、解決しないし、悪化しています。 どうしたらいいでしょうか。 心療内科かと思って電話しても、深刻な症状ではなく、近隣の心療内科は混み合っていて、予約がとれません。 耳鼻科には相談して、耳の薬と漢方をいただきました。まだ数日前のことです。

6人の医師が回答

話し出すタイミングで軽い咳がでる

person 40代/男性 - 解決済み

1ヶ月前ほどに風邪を引き、熱は2日ほどで引いたのですが、咳が頻繁にでる状態が1週間ほど続きました。 その後、咳がでる回数は減ったのですが、「あまり大きくない音量で話し出す時」に軽い咳がでたり、咳が出る時のような感覚があったり(実際には出ない)することが1ヶ月ほど続いています。 仕事柄、2時間近く大人数を相手に話す必要があるのですが、大きな音量で話している時には特に支障はありません。 1対1の相手に通常の音量で話し出そうとするときに、軽い咳(や咳が出そうな感覚)があります。 その時の咳自体は、咳き込むようなことはなく、痰が絡むことも風邪が収まってからはありません。 また、その他の体調(体温、倦怠感、声質など)は通常の状態です。 ・浅田飴などのノド飴をなめてから話し出す場合には、それほど話し出しの咳もありません。 ・日によっては、とくに気にならない日もあり、一定しません。 ・また、1日中話す必要がない日には咳(が出そうな感覚)もありません。 ・飲食に際しても問題はありません。食欲も通常通りです。 ・昨年11月の定期健康診断では特に問題はありませんでした(治療中の高血圧以外、すべてAでした)。 実害があまりないのですが、ふと話し出すときに咳が出そうになるため、少し気になっています。 また、数年前に同じような状態になったのですが、いつの間にか消失していました。 受診したほうがいいのか、受診するなら何科の先生になるのか、ご教示いただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

インフルエンザの感染力、接触感染について

person 40代/女性 - 解決済み

10歳の娘が今月19日水曜日の夜に微熱が出て次の午後には高熱になった為に夜間診療の検査にてインフル陽性になりました。その日からタミフルを服用し、毎日朝晩服用し今日24日に至ります。22日朝には平熱に戻り現在は鼻詰まりのみの症状で、明日から登校予定です。 相談させて頂きたいのは、今日の朝に娘が自分のスマホでゲームをし、10分ほど食事をし最後にウェットティッシュを使用する際にウェットティッシュの箱をプッシュし取り出し使いました。その後しばらくしてわたしが運悪く鼻血が出たので慌ててそのウェットティッシュをプッシュして取り出し鼻の中を拭ってしまいました。鼻の中に触れたので接触感染が気になって、10分後に紙コップに食塩を入れ両方の鼻に入れ口から出す動作を2.3回し、最後に水を飲みました。 この流れから接触感染のリスクは高いですか。また、今の娘の感染力はかなり低いのでしょうか? こんなことまで気にしていたら、きりがないのですが、せっかくうつらないように気をつけていたのに、ここでリスクをまた上げてしまったらと心配になり質問させて頂きました。よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

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