睡眠薬飲んでも目が覚めるに該当するQ&A

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睡眠障害(中途覚醒、熟睡障害)の治療法について

person 20代/男性 - 解決済み

今年のゴールデンウィーク頃にトラウマになるくらいの出来事(仕事ではなくプライベートです)があり、適応障害から睡眠障害になりました。 当時は早朝覚醒がひどかったですが、サインバルタとメイラックス、デエビゴで若干改善したものの、中途覚醒や熟睡障害は残っています。(メイラックスは依存が怖かったので主治医と相談して辞めました) 寝入りは問題ないのですが、どうも脳がフル回転している感じがして、緊張状態が続いているようで睡眠が浅く(夢を見て全部覚えています)、何度も目が覚めます。また、寝起きに肩凝りや首凝り、日中に眠気や頭の重い感じがします。 なんとかリラックスできるよう睡眠衛生周り(湯船、ストレッチ、デジタルデトックス、日光、運動、アロマ)にも努めていますがなかなか良くなりません。 現時点ではやはり何か薬を飲んだほうがいいのかなと思っているのですが緊張をとるとなると抗不安薬となるのでしょうか?その他治療法(TMS?)があればそちらも教えていただきたいです。 ※正直不安は今大してないので依存性の高い抗不安薬には若干の抵抗があります。緊張取る依存性のない薬などあったりするのでしょうか。その辺りもご助言いただけますと幸いです。

2人の医師が回答

咳止めの薬

person 30代/女性 -

一週間前より、喉の痛み、微熱、鼻水、咳があり、症状がそれほど悪化する感じでもなかったため、受診もせず、薬も何も飲まずにいました。 ですが、咳だけまだ残り、夜も咳で何度も目が覚めるため、昨日、かかりつけの内科医の先生に診て頂いたら、首を触って、リンパは少し張って肩も重い感じだけど、熱も触った感じなさそうだし、喉も大丈夫なので、咳止めの薬だけで大丈夫だと思いますと、サリパラコディン液(水薬)をもらいました。先生には、咳が出て辛い時に1日に3回まで飲んだらいいと言われてます。 早速、昨日、昼間と寝る少し前に飲みましたが、咳が鎮まる感じがしません。 特に、睡眠中は薬を飲んでなかった時より余計に咳が出てる感じで、ほとんど眠れませんでした。 この薬は、以前にも風邪の時に飲んだことがあり、一度目は即効咳が治まった事があったので、前回の風邪の時も受診時にもらって飲んだんですが、その時も効いた感じがなく、今回と同じように咳が酷くなる感じでしたが、そのうち薬を飲まないまま日が経つと咳は治りました。 この薬が合ってないのでしょうか?もしくは、咳を促して治すような働きがあるのですか? だいたい、風邪の時は、咳だけがよく残り、薬を飲まなくても治っていく感じなので、薬も飲まない方がいいのでしょうか?

1人の医師が回答

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