30代女性の事です。
恥ずかしながらストレスがとても多くなりすぎて、ストレス発散目的で床を何度も踏みつける事をしました。
フローリングの床を片足でドンドンとおもいっきり音をならすようにやりました。
10〜20回くらいです。
またストッキングをグルグルに丸めた状態でそれを壁を叩きつけるようにしました。
やった事でストレスは少し軽減した気もしますが、おもいっきりやったので足が筋肉痛みたいな感じなのと腕が少し痛いです。
質問
1、おもいっきりドンドンと床をやった事で振動が脳にきて脳しんとうなど可能性は高いですか?
ストレス発散に少しはなったものの怖くなってしまいました。
2、もしそのような何かの病気を誘発させるリスクがあるとすればどのくらい経てば大丈夫だったと安心できますか?