酒と睡眠薬に該当するQ&A

1ヶ月ほど前の5/11日頃から、自粛期間のためしばらく2人で合わないことを決めました。その時期からメールをしていましたがどうもネガティブなことしか言わなくなり、電話もしたくないとのことでした。 引きこもりの経験があり、すこし心配していました。この状態が今日まで続いています。 一昨日あたりに誰とも話したくない、会いたくない、外にも出たくないと思っていることがわかりました。原因が不明ですが、過去に私の妹が鬱と診断された時と状況が似ているように感じました。　理由を聞いても、ただ嫌だから、としか回答が来ませんでした。普段の彼からすると明らかに状況が普通ではありません。ほっておいてほしいと言われたので、なにも連絡しないようにしていたら、何故か向こうから連絡が来たりもするので理解ができず困っています。 引きこもりの経験があることと、家族中が良くない状況でコロナ自粛で家から出られない、バイト先の閉店により収入もなく一人で出かけることもできない状態が続いている、誰とも話さない会わないと言うのが相当なストレスなのでは、と予想はしていますが、何か言っても電話も拒否されてしまうのでメールでしか繋がらないため上手く届いておりません。大学も、再開したバイトも行っていないようです。 会話を始めても急に意見が変わったりするのでうまく会話が成立しません。何か話してほしいというと話を聞いてほしいとは思っていない、と言われました。 眠りが浅い、相当疲れないとスムーズに眠らに入ることができず、睡眠薬やアルコールに頼ることがある、一度寝ると10時間以上起きることができないことがあると聞きました。 もともと抱え込んだり、唐突な自己嫌悪で落ち込みが人一倍激しいところがあります。 自粛による鬱病の可能性やその他の精神疾患の可能性があるのでしょうか？ 私自身が何かしてあげることはあるのでしょうか？

産後に脅迫神経症（不潔恐怖）が悪化しました 鬱と脅迫神経で精神科を通院していましたが昨年春より妊娠発覚後、現在まで通院せず様子観察でいました それまでセルトラリン3錠、クロチアゼパム（頓服でほぼ飲まず）、睡眠薬（不眠時）を内服してました ご質問 １再受診検討中ですが、授乳中でも飲める薬はありますか？　 (上の子達のときは母乳が出ず散々親に嫌味をいわれ、卒乳まで母乳を飲ませてあげたいです） ２今日、よく裸足で歩く玄関のフローリングにナメクジが居ました 子供達がナメクジが這ったあとを踏んだかもしれないです 赤ちゃんのいる部屋にもウロウロして心配です とりあえずキッチン用アルコールスプレー（60%以下）をしましたが、範囲が広いため全ては消毒しきれてないと思います。大丈夫でしょうか？気持ち悪すぎてしんどいです またその上を裸足で歩いても大丈夫でしょうか？ ３スマホをほぼ毎夜、消毒液で拭いてしまうのですが、普通はしませんよね？ 4先日古い納屋の掃除をしたら小動物の尿みたいなものがあったり、全身砂埃だらけになり その後着ていた衣類がどのくらいで綺麗になるか不安で何度も洗濯をしてしまいました 他に洗濯カゴからゴキブリが出てきたり、 最近は子供達がサッカーを始め、服汚れが気になってしまいます 赤ちゃんもいるので余計敏感です 何回洗えば安心して大丈夫なものでしょうか？ 完全無菌にならないことは承知していますが、何か影響がでるんじゃないかと不安です 典型的な巻き込み型脅迫神経症です 具体的に◯○回なら大丈夫、対処方法を教えて頂ければそれで安心して割り切ることができるのですが、自分だけでは判断できなくなってしまい困ってます くだらない事で申しございませんが沢山の先生方の意見をお聞きしたいです

体の疲れも有りますが、目の疲れが非常に多いです。 眼科曰く異常無し。 視力の悪さなども原因としてあると思いますが、視力改善方法や目の疲れを改善する方法を教えて頂ければと思います。 無償・有償の方法は問いません。（例えばネットでも言われる「ピンホールメガネを使用する」ことや「ガボール パッチ」がお勧めであれば本やサイトを紹介するなどでも構いません） 下記にて自分の現在の状況を参考までに記載します。 足りない情報があれば補足いたします。 〇自身の状態について 1.　目の状態→両目裸眼（左0.05　/右0.02) 2.　メガネ着用あり（通勤・テレビなど画面を見る時は約0.6度位見える眼鏡を使用。 車の運転などの場合は1.2度の眼鏡を使用。 仕事の際は週5の8時30分～18時30分頃くらいの間でワンデイのコンタクトレンズを使用 1.2度位見えるもので毎回眼科に行き処方箋を貰ったうえでの購入） 3.　睡眠時間　→　平均約5時間　休日は昼寝も含め9時間の場合もあり 4. 　運動状況　→　週2回の筋トレ。仕事は徒歩通勤で行き返り約40分。 仕事は現場作業でありほぼ体を動かす。移動も階段か徒歩が基本。（仕事中のPC作業は少ない） 5.　目薬　→　1日　3～4回使用　2週間に一度の使い捨て「ソフトサンティアひとみストレッチ」使用 6.　その他　タバコ・酒の飲食は無し。　2日に一度くらいクエン酸補給にレモンジュースを飲む 〇普段の目に負担がかかると思われる日常行動： 1.一日のスマホ使用頻度　→30分程度（LINEなど来た時や計算のために電卓使用くらいしか使わない） 2.一日のパソコン使用頻度　→2～3時間程度（夜使用。睡眠の1時間前には終わっている） 3.コンタクトレンズの使用（平日　約9時間）製品：プロクリア ワンデー 以上

睡眠導入剤の断薬について以前にも質問をさせていただいたことがありますが、再びよろしくお願いします。 3年間マイスリーを服用してきました。最初は10ミリ、1年前から5ミリに減薬しましたが、６～７時間眠ることができていました。 4月になって、楽な日常になったので、この機会に薬なしで眠れるようにしたいと、服薬を止めてみました。最初の1週間ぐらいは反動で不眠になって辛かったですが、そのうちに布団に入ると眠気が来て眠りにつけるようになりました。「断薬成功」と喜んでいたのですが、1週間ぐらいすると、また眠れなくなってしまいました。 夜になると眠くなるのですが、着替えて布団に入るとカチッとスイッチが入ったようになって、気分がハイになってしまうのです。ほとんど眠れない夜もありましたが、マイスリーの依存性が怖くて飲まずにいました。そのうちに、眠る時間が「まるで闘いの時間」のようになってしまい、受診しました。 主治医はベルソムラ20ミリを処方し「自然に眠りが来るのを待ってください」と言われました。 ベルソムラは、なかなか寝付けないと感じることもありますが、気分がハイになることはありません。頻繁に時計を見ている気もしますが、意外に眠れています（6時間ぐらい） 質問ですが １）ベルソムラには依存性・耐性はないそうですが、断薬できますでしょうか？ ２）40代のころからストレスが溜まって不眠になると数週間単位でマースリーを服用していましたが、止めるときは反動で不眠はありましたが、止めることはできました。今回は、服用期間が長かったのが原因でしょうか？加齢も関係がありますでしょうか？ ３）生活習慣で気を付けることはありますか？カフェインもアルコールも飲みません。週3日はジムで運動をしています。スマホやネットはよく見るほうだと思います。これは時間を制限したいと思っています。

30歳で2人の子どもの育児をしながら正社員で働いています。今まで特に健康に問題なくきていたのですが昨年から1年間で次々と体調不良があり、2月の健康診断で散々な結果が出ました。 【経過】 ○去年初めごろに小児喘息が急に再発 ○6月頃から急に血圧が上がりはじめ、どんどん上がって160/110を超えたためまでアムロジピン処方 ○咽頭炎、咽頭ガンジタ2度発症（喘息吸入の副作用とは言われました ○2月の健康診断の結果 →尿潜血＋3、肝臓ALT62、γGTP61で要精密検査 更に貧血（←これは前からです とLDLコレステロール123 貧血と慢性便秘以外は今まで症状、指摘なく去年から突然あらわれました。 妊産太りから元に戻せずやや太ってはいますが、出産は3年前でそこから体重の変化はほぼありません。（最近筋トレをはじめたのでやや増えていますが筋肉ついてきています）お酒はほぼ飲まず、タバコも吸いません。一年以内に変わったことといえば、仕事の時短終了により睡眠時間が6時間から4時間に減ったこと、育児と夫とのストレスが増加した、程度。 食事は意識して夕食は野菜とささみ等糖質を極力減らしていて朝昼も暴食はしていません。 受診も度々していますが、ストレス、とか太った？とかしか言われず原因不明なのですが飲む薬ばかり増えていくのでどうしていいか、どこにかかればいいか分からず何か大きな病気が隠れていないか毎日不安です。何かアドバイスあればよろしくお願いします。

24歳女性 普通体型 お酒:ほとんど飲まない タバコ:全く吸わない 1週間前、夜中に胃痛(みぞおちあたり)にて目がさめ、様子を見ましたがあまりにも痛いので(波がある拍動痛)救急で病院へ。 とりあえず痛み止めの注射を打ってもらい、クラビット、ファモスタジン、ブスコパン、熱が上がった時用にロキソニンを頂き帰宅。 注射、薬服用、睡眠にて、激しい痛みは治まりました。 …が、その後… これと関係あるのかはわかりませんが、さっぱりと綺麗によくなる前に… 左胸下あたりに違和感(たまに強めのチクチクするような痛み)や、そのちょうど後ろぐらいの背中(腰?)、脇腹などに違和感があり、仕事をしていると(立仕事)だんだん痛みが出てきたり、胸が圧迫されるような感じがして吐き気がある時があります。 又…中腹部〜下腹部が若干痛いことがあったり、痛みが出ると若干動悸がすることもあります。 先日胃カメラとエコーで検査していただきましたが、エコーは特に問題なし。胃カメラでは食道あたりに良性のポリープが見つかりましたが、特に問題はないそうです。 現在はアルサルミン細粒90%、ガスポート錠20ミリ、頓服でブスコパン錠10ミリを服用中です。 病名として何も診断されていないのですが、不調が続くので心配です。 この他に病院にかかるとしたらどこにかかればいいでしょうか? 又、どのような検査が必要になりますでしょうか? 疑われる病名なども教えていただければ幸いです。 ご多忙中申し訳ないのですが回答お願い致します。

22歳大学生男です。 身長175cm 体重85kgの肥満です。 1年前、夜に飲酒しその後アイスコーヒーを一杯飲み干し（一気飲みではないです）立った瞬間に、心臓に強く不規則な動悸を感じました。 急いで救急車を呼び、運ばれた先で発作性心房細動と診断されました。その病院や、どうしても心配で他の病院でも複数回色々検査していただきました。 エコー、血液検査、心電図検査、トレッドミル、ホルター心電図、尿検査、携帯型心電図で1週間の検査等、他にもあったかもしれませんが、このような検査をしました。結果は、期外収縮が一回もない日、数回起きている日があることや、睡眠時無呼吸の疑いがあるとのことでした。 しかしその他には全く異常がなく、どの病院でも問題ないとのことでした。薬も飲んでいません。 しかし1年経ったいまでも、心房細動にまたなるのではないかという恐怖や、この若さで心房細動になったことから、心房細動も起こしてしまう心臓なのではないかと、毎日不安で眠れない日もあります。病院の先生からは大丈夫ですと言われているので安心できるところもあるのですが、それでも辛いです。 どうか安心して眠れるような情報をいただけないでしょうか。 それと、心房細動がまた起きないために、ダイエットは効果的でしょうか。お酒は一切飲まなくなりました。そのおかげか、いままでは起こっていません。よろしくお願いいたします。

3週間ほど前から下腹部に違和感があります。（おへそ辺りから膀胱辺り） 以前は右下腹部や左下腹部と日によって違う事も。 毎晩休肝日なく深酒19:00〜4:00までの無生活が数年続いておりました。 また、手の震えなどもあり、腹痛と手の震えがお酒のせいではと思い11月14日〜本日まで禁酒しております。 依存症ではなく、飲みたいとはこの12日間思っておりません。 振動は気にならなくなり、今は腹部の違和感のみです。 別のサイトで質問した時には［胃腸炎の可能性があるからビオフェルミン飲めば楽になる］という回答を頂きました。 現在ビオフェルミンを飲んで4日目ですが改善はしておりませんが軽減？はしているようにも思います。 また、1ヶ月前に切れ痔が続き、便をする時にかなり力んで腰をクネクネしたり捻ったり、切れ痔の痛みが出ないように便を出す事が多くあり、その時からのように思います。 ・熱はない ・食欲はある ・食べたり飲んだりするとお腹が張ってる感じになる。 ・食後数時間経っても張った感じがあり、オナラの回数が増える ・オナラをすると楽になる ・睡眠も熟睡できている（違和感などで目が覚めるなどもない） ・痛みではなく突っ張った感と違和感 ・便秘でも下痢でもない。（硬めの時と柔らかめの時はある）もちろん血便などもない ・精神的ストレスはあったがここ数日はない 市販薬でおすすめのものはありますでしょうか。

母の事です。昔、13、14年間うつ病で通院、入院をしていました。一度、治って薬も飲んでいないと聞いていたのですが、3、4年位前から少しずつ様子がおかしいと感じ、今の症状では ・眠れない（寝なくてはとお酒を飲みますが眠りが浅い） ・睡眠をとっていないからか、ふらつく様子。 ・しっかり食事をとっていないからか体重が減少しています。 ・部屋のカーテンは閉め切った状態 ・ゴミ一つ落ちてると気になり何度も掃除をする。 ・手を何度も洗う ・周りの人が気になり、必要最小限しか外出しない（何かされるのではないかと心配になる） ・父に対する口調がキツイ（父に不満がある様子。内容は些細な事ですが、母は気になるみたいです。） ・母が言った事を正確にやらないと、一つでも抜けたり、順番を変えると、話を聞いていないと言い、もう駄目です。 ・話をすれば落ち着くと思い聞く事もしましたが、毎回同じ話で、（10時間話し続けてもまだ、話足りない様子）その時は、気が楽になったと言うのですが、父と話をすると、昔の話に遡り一方的に母が怒るの繰り返しです。 ・鍵が閉まっているか20分程見ていて確認する。 ・楽しみがないと言っている。 ・メールも打てない、来ても返信出来ないから、送らないでとの事 ・最近は私とも会う事をしません。 病院に行く事を何度か、すすめてはいるのですが、病院には行きたくない、自分で治すと言っており、どうすればいいのか分かりません。

11/30 18時ごろ、時間にして1時間くらいの出来事です。 簡単な言葉や数字が認識できず(玉ねぎ、サラダ油など)、違和感を伝えようとして家族に宛てたメッセージも、なんとか書き切りましたが、後から見ると支離滅裂なひらがなの羅列に近く、文章になっていませんでした。 特に精神疾患などはこれまで持っていない認識ですが、今回起きたことが心配で受診を考えていますが適切な診療科がわかりません。 仕事は半年前の転職後からうまくいっておらず自信がなくなり、日々のストレスは割に溜まっている方だと思いますが、強いストレスの時期は超えたつもりです。 一時は食事もままならず、一日中心臓がバクバクしたりお腹を壊していましたが、今はちゃんと採れている方だと思いますし、他の症状もほとんどありません。睡眠も取れ、運転することももできます。 他の症状としては関連があるか不明ですが、鼻水・鼻詰まり(左だけ、いつもそうです)、首の後ろの左側から後頭部左側の痛み、(昔からですが)全身によくピクつきがあります。 また、持病のアトピーは数日前にすごく悪化しましたが処方された外用薬で一定落ち着いています。 また、関連があるかわからないですが生活習慣としては、コーヒー(毎日3杯くらい)、お酒(1日缶チューハイ1〜2本)たばこ(電子、1日5〜10本)です。 脳神経外科か精神科、または他に適切な受診科はありますでしょうか。 (ちゃんと文章を書けているつもりですが、今日おかしかった時間帯も書けているつもりだったので、もしおかしなところがあったらすみません)