そーせいに該当するQ&A

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対話時に過度に緊張する

person 30代/女性 -

前々からですが、ここ最近酷くなっていると感じるので相談します。 元々あがり症で子供の頃から人前で話すことが苦手でした。顔が赤くなる、声が震えるなど、汗をかく等、よく聞くことだし歳を重ねればマシになるのかなと思っていました。 しかし何年か前から人と話すときに緊張することに加え、大した内容でもないのにすぐに涙が出るようになってしまいました。 涙が出れば 相手は、え!?という表情をしたり、どうしたの!?と聞かれることもたまにあります。それが更にプレッシャーとなり、話す前に心臓がかなりバクバクしてなかなか話しかけられないようになってしまいました。 私生活ではなるべくそういう場面を避けることもできますが、仕事上支障が出てしまい困っています。 質問をしなきゃいけないところでもなかなか聞きに行けない。少し動悸がおさまってからと思ってもまたバクバクしての繰り返し。 喋る場面になると顔が赤くなり涙は必死におさえますが緊張しすぎるせいか声が出にくいというか、苦しいような声になってしまいます。 話す内容もあらかじめまとめておいても緊張しすぎて頭から抜けて何を話してるか分からなくなってしまいます。 自分をおさえることに必死になってしまい肝心な相手の話も頭に入ってきません。 職場の人間関係で悩んでいるとかそういうことはあまり無いですが、私のこの症状のせいで仕事に支障が出るうえに人間関係まで悪化してしまいそうで心配です。 何とか少しでも改善したいと思い、心療内科に行った方がいいのか、そうではないのか、アドバイスいただきたいです。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

母の両足裏のしびれについて

母のことで質問します。 55歳の母です。てんかん、橋本病の持病をもっており、薬も飲んでいます。 昨年から両足裏のしびれで悩んでいます。痛みはないようです。足をつくと少しおさまるというか気にならなくなるようですが、ずっとしびれて気持ち悪い感じだそうです。冷えも感じるようです。触ってみても本当に冷たい場合と、とても冷たく感じるが実際に触ってみると思ったほど冷たくなっていない、という時もあるようです。また、昼寝をするとしびれが強くなると言うときもあるようですが、夜ねるときは、しびれがひどくなるということはないようです。ただ朝から晩までしびれはあるようです。 そのせいなのか、他の病気のせいなのか、立ち上がったときに力が入らなくなるのか、めまいなのかふらっとして倒れてしまうことも数回ありました。 腰痛もひどくはないですがあります。橋本病でかかっている病院で聞いてみたところ、腰からきているのではないかと同じ病院内の整形外科の受診をすすめられました。昔腰痛で整形に言ったところ、骨と骨の隙間がちいさくなっているとかで、そのせいで腰痛が出ているのだろうといわれたことを説明したこと呂ろ、「昔そういうふうにいわれたことがあったのなら、今突然足裏の症状だけがでるというのは考えにくいから、原因は別だろう」といわれたそうです。 インターネットなどでいろいろ調べると、神経からきているものや、血管からきているもの、ストレス、更年期障害といろいろあるようです。母も原因さえはっきりすれば、と思っているようですが、病院にいっても原因がわからないようで困っています。何科にいけばいいのかもわかりません。 考えられる病気、その特徴的な症状、また何科にいけばよいのか、教えて頂けたらと思います。

1人の医師が回答

母乳のあげすぎについて

person 乳幼児/男性 - 解決済み

生後3ヶ月で7キロと、曲線内ですが大きくて誰もが一言めにデカイ、といいます。完母です。産まれた時は2600で小さめでしたが、グンと成長し1ヶ月で4200、2ヶ月で5600でした。2か月半ば位まではよくおっぱいを吐いていたし夜寝るときにギーギー恐竜のような声をあげたり唸って苦しそうでした。それで医師、助産師、保健師さんに相談しましたが、赤ちゃんはそういうものだし飲み過ぎというのはないからという答えばかりでした。私は体のどこかが悪いことと飲み過ぎを疑ってたので、そう言われ安心してあげてたし片乳5分ずつを2クール目安と言われたのも守ってきました。今は唸ることもなくなったので体が強くなったと思ってました。今余裕が出てきて思うのは、その頃に母乳をあげすぎたせいで今こんなに大きくなってしまったんじゃないか。飲み過ぎのせいで唸ってたんじゃないか。もし飲み過ぎを疑ってくれてたら、少な目にするよう意識できて赤ちゃんも太らなかったし苦しくなかったのではないかと思うんです。たらればなので、赤ちゃんがほしがって結局あげてたのかもしれないけど、もしその時少なめにと頑張ってたらこんなに大きくなかったかもと悲しくなります。唸ってた、吐いた、大きくなった原因はそれでしょうか?そしてあげすぎてたせいで大きくなる癖みたいなのがついてこの先大きめのままの子になってしまうのでは?と心配です。 それと、赤ちゃんが夜中起きなくなりました。出来るだけ長く母乳で育てたいです。夜間あげないことで早くに母乳がでなくなると困るし、かといって夜間あげることで赤ちゃんの眠りを妨げたり、いらないのに飲ませて更に太らせてしまうのも困るので、夜間授乳は起こしてまであげるべきなのでしょうか。あと日中は赤ちゃんが欲しがるペースであげていれば自然と授乳回数は減ってくるものですか?よろしくおねがいします。

5人の医師が回答

骨折の疑いについて

person 70代以上/女性 -

介護士をしている友達からこんな内容のことを相談されましたが、私にははっきり答えられません…。今日の夜施設で起った出来事なんだそうですが、ある利用者さんが左足大退部らへんに激しい痛みがあると訴えられたそうです。この方は2〜3日まえから痛みを訴えておられたそうですがその日は特に痛みの訴えがあったとのことで、早めにベッドに寝て貰うことになったそうです。(この方は普段から車椅子で歩けないひとで全介助してますとのこと)相談してきた子が車椅子からベッドへの移乗をした時すっごく痛いと叫び涙を流されたそうです。とにかく寝て貰て、そのあと痛みのある足(左足大退部)を見るとものすごく腫れていたそうです。しかし体熱感はなかったそうです。触ると痛いと言われるそうですが、これは折れているのでしょうか?友達は自分の介助のせいで骨折したのではないのかと落ち込んでいます。なんとアドバイスしてあげたらいいのか困ってます。「折れていると思う?もし折れてたらいつから折れていたと思う?」と尋ねられましたが私には答えられません。骨折すると折れた瞬間すぐに腫れるのでしょうか?友達はいつから腫れていたのかいまいちわからないとのこと。2〜3日前からひびがいってたり、折れかけていたのでしょうか?それとも今日の寝て貰う時の移乗のときに折れたのでしょうか?腫れに気付いたのは寝て貰った時だそうです。

1人の医師が回答

自分が怖い

person 10代/女性 -

私は最近包丁を見ると誰かを刺す妄想をしてしまいます。 包丁だけではなく傘やお皿を見てもそうです。 母親の首を見ると締めてしまう妄想をしてしまったり本当に怖いです。 考えすぎて一回自分や母親を包丁で刺しかけてしまいました。 その時は頭がぼーっとしていて無意識だったのかわかりません。緊張や恐怖もなくて体が軽い感じがして勝手に動いてしまったんです。 何か物を持ったら簡単に刺せそうな気がしました。 最近は暴言なども増えてきて母親にもおかしいよと言われてしまいました。 そして母親に相談してみたら考えすぎだと言われました。 恐ろしい妄想がどんどんふくらんできてそんな自分が怖いです。 現実になったらどうしようと不安になったりじっとしていられなくなったり興奮もしてきました。 母親に対する憎しみや苛々はありません。 でも母親に叱られるとまた恐ろしい妄想がふくらんできます。 もともと自律神経があるのでそのせいでしょうか? 病院に行っても薬はなくお医者さんにあまり神経質にならないでくださいと言われました。 このまま自分で治せると思いますか? ずっと家にいてぼーっとしていることも多くなったのでそのせいなのかわかりません。 何かアドバイスなど頂けたら嬉しいです。

1人の医師が回答

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