寝ているけど意識があるに該当するQ&A

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【肘部管症候群】夜寝てる時に肘を曲げてしまい朝方しびれます。曲げないためには?

person 40代/男性 -

【症状】 1か月前より夜寝ている間に無意識に左肘を折り曲げたりしていて、 左手の薬指・小指とその下の手の平の部分が痺れて目が覚めます。 頻度は毎日だったり何日かおきだったり。 しびれる時間帯は夜中寝ている最中か朝方目が覚めるときで 寝ている最中は痺れで目が覚めます。朝方は目が覚めたら手がしびれていたと気づく感じです。 日中は痺れの後でうっすら麻痺のような感覚がのこりますが ふつうに動かせます。 【診断】 1週間前に整形外科を受診、肘部管症候群だろうと言われ、 ビタミンB12を処方されました。 また、夜中しかしびれないので、寝ている間に肘を曲げないよう こちらの要望でシーネを作ってもらいました。 (10年前にも同様に痺れで目が覚めたことがありその時も肘部管症候群と診断され 1か月薬を飲みその時は様子見になりました。痺れは10年前のほうが酷いです。 数日ずっとしびれていました。 そのときは2種類薬をもらったのですが何だったのか覚えていません。。) 【質問】 シーネをつけて寝ようとすると普段腕を伸ばして寝るのとは違い 多少腕が不自然な状態になるため シーネが痛くて全然寝付けず、起きたら肩が痛くなってしまいました。 ただ、手指はしびれません。 2・3日試しましたがつらいのでシーネは中止しました。 今はバスタオルを肘に巻いてマジックバンドで固定して寝ています。 (肩の痛みは無くなりました) 3日ほどしびれない日が続きましたが、昨晩は多少しびれてしまいました。 (数分でしびれは引きます。) シーネほど腕に負担がなく、バスタオルほど効果が薄くないものを探していますが 夜中に肘を曲げなくて済むような工夫があれば教えていただけますでしょうか?

7人の医師が回答

仕事中でも眠くなります。睡眠障害でしょうか?

person 20代/女性 -

20代女性です。睡眠に関して以下のような悩みがあり、病院を受診しようか悩んでいます。 受診すべきかどうか、するなら何科かをアドバイス頂きたいです。また、自分でできる対処法などもお聞きしたいです。 ・8年ほど前から日中の強い眠気がある。寝たくない、仕事中など寝てはいけない状況でも意識が遠のくことがままある。集中できない。 ・朝すっきりと起きられたことがない。起きて支度などすることはできるが、かなりの眠気がある。アラームの音が聞こえないこともままある。食欲もない日が多く、朝食はほぼ無理やり詰め込む。 ・一日中ぼーっとする。思考にモヤがかかったような感じが一日中続く。 ・1日の睡眠時間は7時間程、休日は12時間以上寝ることもザラだが、一つめと同じくすっきりすることはない。24時間一度も起きずに寝ていたこともある。 ・仮眠をしてもすっきりしない。 ・立っている時、眠すぎてめまいがしたり、膝から力が抜けたりする。転んだら倒れたりするほどではない。 ・睡眠と関係あるかはわからないが、高音で「ピー」というような耳鳴りが、毎日、気がつくと常にある。特に寝る前など静かな時はうるさい程鳴るが、うるさくても入眠はできる。 病院でただの寝不足と言われることが怖く、受診前に相談させて頂きました。 長くて申し訳ありませんが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。

10人の医師が回答

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