2年ほど前にセパゾン2ミリ(眠前)を常用し、依存形成されました。それ以前は頓服服用で15年程度服用歴があります。1年半ほど前より、月3%程度の減薬率で水溶液減薬を行っておりましたが、昨年12月20日ごろより突然浮遊性めまい、胃部不快感、睡眠障害が現れ、徐々に悪化していきました。症状は昼以降に現れていたため、朝に25%8日間増薬しましたが、おさまりませんでした。1月7日主治医の診察で、12ミリまで増薬できるから安定するまで自分の飲み方で増薬しろと見放された感じになっています。これまで夜しか服用歴がないため、どうしてよいかわかりません。昨夜夜2ミリに戻し、今朝2ミリを服用しましたが、完全に興奮が沈静した感じではないです。昼に2ミリをさらに増薬すべきでしょうか。しかし、キンドリングが怖いです。もう少し様子を見るべきでしょうか。どうかごご教示お願いします。