ウォーキング手がむくむに該当するQ&A

あと数日で39wになります。 もともと肥満体型で、10キロ以上ふえています。 ９ヶ月後半から手足のむくみがひどくなってしまって、毎回むくみと尿蛋白で＋もしくは±になっています。 足のむくみが最初に出たときは暴飲暴食していないにも関わらず１週間で二キロ増えてしまいました。 減塩と減量をしてくださいと言われました。 減塩に関しては、味噌汁や漬け物は食べない、醤油を使う場合は減塩醤油を少量と心がけていますがなかなか思うような結果がでません。 暴飲暴食はしていないので体重増加はむくみのせいもあるのではないかと思い、夜寝るときはリクライニングベッドの足を高く上げ、朝起きたら着圧ソックスを履くようにしました。 しかし、朝から既にむくんでおり足首もムチムチしていて着圧ソックスが段になり食い込み長時間履くのが辛いです。 靴もきつくなり足の甲にも痛みがあるためウォーキングも辛いときがあります。 手の指のむくみもひどく一日中痛みとしびれ、また左手薬指小指はバネ指のようになっています。 一時期、水分も控え尿の量がかなり減り色が濃くなった時期もありその時にこちらで相し水分を多くとったところそれに関しては大分改善され尿量も色もよくなったように思います。 担当医にむくみについて相談しましたが漢方薬は勧められませんでした。 どうしたら尿蛋白にひっかからないようになりますか？ また、漢方薬を飲まずむくみを軽減する方法はありますか？ もう飲まず食わずで出産を迎えるしかないのでしょうか？

寝起きに手足が痛みます。 朝でも、うたた寝でも寝て目が覚めると痛みます。 手は浮腫んだように痛み、足も足首から下が浮腫んだように痛み歩行しづらいと感じます。 血液検査でリウマチではないことはわかっていますが、脛椎ヘルニアを患っております。 どんなことが考えられるでしょうか？ また、改善策などあれば伺いたいです。 よろしくお願いします。

よろしくお願いします。 相談内容は手足の浮腫です。 あまり気にしていなかったため発症時期は不明ですが、3か月以上前からのような気がします。 気にしなかった理由ですが ・手の浮腫は週末に軽くランニングとウォーキングをするときに だけ30分ほどした時に掌が浮腫んでいる感じです。 他の時には発症しないので「そんなもの」として看過していました。 ・足の浮腫については痛みを伴わないことと、長時間座ってする仕事なので 日常習慣で発症しているものと思っていました。 ・場所は両足でふくらはぎから足の甲ぐらいまで、程度は違和感を感じるぐらいで見た目では浮腫になっているとは判断がつかないです。 平日も週末も一日中座っていることも多いので、そのせいだと思って居りに気にもとめなかった、というのが経緯です。 ですが、先日に健康診断の際に医師の健診で「足が腫れてるね」と指摘されたので気になり始めました。健診結果は後日ではありますが、その際に受診した心電図や尿検査では異常なしでした。 医師は血液検査の結果を待ってください、とのことです。 現在、バセドウ病の薬を服薬しておりほぼ無症状で制御していますが血液検査では炎症反応でひっかかります。 そこで相談ですが、内容からして病院に行って診察を受ける、という結論しかない内容ですが、コロナ禍やら仕事やら連休やらで通院できる日程の目途が立ちません。 1、症状からして主治医でなくても至急受診した方が良い 2、主治医が遠隔地のため近場でも良いので内科を受診した方が良い 3、半月以内ぐらいであれば日程調整してでも主治医に診てもらったほうが良い 上記選択肢であれば、どれが最適解でしょうか。また、危惧される症状などもご教示ください。 以上、よろしくお願いいたします。

先日より血管炎と腎臓の症状を相談させていただいている者です。 前回の相談からは尿量の減少以外は変化はありませんが、検査結果が出るまで1週間あるので再度相談させてください。 【症状】 ・紫斑は無くなりました ・膝の痛みもほぼ無くなりました ・手足の不快感(手や足の甲、膝、太腿がピリピリする、水が流れる感じ)、動くと増悪傾向 ・ふくらはぎの浮腫み、大きな変化は無し ・尿量が減少、尿の色は黄色 ・胸、腹部の不快感(水が流れる感じ、熱さを感じる) 、夜に増悪傾向 ・便が柔らかい、腹痛はほぼ無し 【尿量】 平日は仕事でデスクワークということもあり300〜400mlぐらい、土日はウォーキングを15000歩ほどして500〜600mlぐらいでした。 1日4〜5回、1回当たり30〜100mlぐらいです。 【体重】 48〜49kgを行ったり来たりしています。 症状が出る前は48〜50kgを行ったり来たりしてました。 【質問】 1.1日の水分はどのぐらい取るのがよろしいでしょうか。 また、水分は水や麦茶で問題ないでしょうか。 2.食事ではエネルギー、塩分、タンパク質等どのぐらい取るのがよろしいでしょうか。またはどのぐらいまで制限した方がいいでしょうか。 3.症状に記載している手足や胸、腹部の症状は腎臓の症状と関連性は高いでしょうか。 ネットで調べると、むずむず脚だった場合は末期腎不全と書かれていたので、とても心配でおります。 4.ここ1ヶ月半ほど仕事が忙しく、終電帰りが続いており、睡眠時間が4時間ほどしかありませんでした。 症状が悪化したのとほぼ同時なのですが、やはり睡眠不足やストレス、疲れなども症状の悪化の原因の可能性はありますでしょうか。 何度も質問して申し訳ございません。 よろしくお願いいたします。

今朝、起きた時に左側だけ浮腫みと痺れがありました（左手の浮腫み、左肩と左足に痺れ※歩行には問題ない程度）。今まであまり手が浮腫むことはなかったのですが、今月に入って２度目です（前回は11月中旬頃で、左側の唇と左手が浮腫んでいました）。３時間ほど経過すると落ち着いたのですが（肩の凝りだけ残っています）これまであまり浮腫んだり痺れたりすることが無かったことと、右側を下にして寝ていたのになぜ左側が痺れているのかなと気になりました。 そこでお伺いしたいのですが、痺れや浮腫みがあるときに病院で受診した方が良い目安はありますか？また受診するとしたら何科が良いのでしょうか？ 教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

歩行困難で 手すりを握ったり、立ち座りなど、手にかなりの体重をかけて生活していたら、指が浮腫み、曲げると違和感を感じます!(臨月の妊婦なので45キロから55キロに増えた体重を支えてます)歩く時は杖も使ってます。 指は グーパー運動などで血行をよくしたほうが良いのですか?それともテーピングなどで固定し使わない方がよいのですか? 今の所 痛むのは左手中指のみになりました。 痛いので、立ち上がる時はグーで支えるようにしました!

２ヶ月ほど前から、腰の後ろ側が軽く痛くなり始めたのをきっかけに、現在は両足の付け根、両膝、両ふくらはぎ、両足首や左右の手が握り難く、握ると浮腫んだように突っ張り、第二関節が痛くなります。朝の起床時と夕方が特にひどくつかまらないと立ち上がるのも困難です。両肩も痛くなってきました。歩行時には右の大腿骨の付け根が特に痛いのでおかしな歩行になっています。昨年五月に交通事故の後遺症の左肩の疼痛の軽減の為大学病院の麻酔科でSCS、脊髄刺激療法を受けています。関節リウマチの症状に似ているように感じますが診察に行くべき科は地域の医療機関でもよろしいでしょうか。

20週の妊婦です。 ここ数日なのですが、右足のふくらはぎ部分が痛くなることがあり、そのときは右足を引きずって歩くのがやっとな状態になります。 痛みの感じは、うっ血しているような、重だるい感じで、ずーんとした痛みです。チクチクとか刺すような痛みではありません。 座っているとあまり気がつかないのですが、歩こうとすると痛みに気がついて歩けなくなる、といった感じです。 痛い時間は数十分〜1時間くらいで、あるときすっと痛みがなくなり、普通に歩けるようになるのですが、また数時間すると同じ痛みが来て、びっこを引いて歩く感じです。 妊娠中なので、むくんでいるのでは?とも考えましたが、これまでむくんだ経験がないので、これがむくみなか不明です。 見た目にはあまり両足の太さもかわりません。 足を押すと(マッサージすると)鈍い痛みがあります。 手もむくんでいなようです。 何が原因なのでしょうか?これはむくみですか? カテゴリ違いでしたらすみません。 急に歩行困難になるので困っています。

狭心症、心肥大がある91歳の祖母が最近、体調が思わしくなく息切れが常時あり特に移動時は激しいです。 今日は頭が重い感じもあると言っていました。 現在は頭重感はないようです。 歩行もやっとという感じで気力体力ともに著しく衰えています。 2週間前から急に体調が悪くなりました。 それまで日課だった畑の草取り兼歩行のリハビリも3日前から出来てません。 足は常時パンパンで足底から足の甲までの厚さが以前は浮腫んでも5センチ位が週2日位でしたが今は毎日7センチ位あり左だけしか確認してないんですが紫の斑点が複数ありました。 手も週に4日位は浮腫んでます。以前は浮腫んだことはありません。 顔もやや浮腫んでます。 食も以前から細かったのに輪をかけるように細くなりご飯を大人の拳より一回り少ない量しか食べれません。 以前は食事の後に心臓の拍動で胃が刺激されるのか食べてすぐ動くと吐いてましたが最近はそれはありません。 以前は胃薬の効果で小腹がすいて少量夜食していたくらい食べる事が生き甲斐の人だったんですが別人の様に食に対して興味がなく何を食べてもあまり美味しく感じていないようでヘルパーの作る料理も不味いと言います。 家にあるパルスオキシメーターではかると脈は正常範囲内なんですがspo2は85位でした。 元々、末端の冷え性があるためなかなか出にくいんですが今日は少し温かかったので測ったらそのくらいでした。 通常は病院で測っても60前後になることが多いです。 正常範囲内は95以上ですよね？ デイサービスもあまり好んで行っている感じではありません。 次回の診察は来月なんですが救急で受診する場合の目安はどれくらいですか？

私の母が、胃がんで手術をしてから２５年たち８１歳になりました。 最近、足がむくんで右の足が、激痛で歩けなくなりました。 座っているときは、痛みはないようですが、立って歩き出すと痛いのです。 足の甲から足首が、変色して茶色い感じです。 原因不明です。病院でレントゲンを撮っても異常なしとの診断です。 しかし、昨日から太ももの裏側がしぼんでいて、異常に体が冷たいのです。 本人は、寒気はないそうですが、手や足を触ると冷たいのです。 痛さは、相変わらず歩行困難な状態です。 足にがんが転移したり、再発したりしているのでしょうか。 診療科は、どこへかかればよろしいでしょうか。教えてください。 どうぞよろしくお願いいたします。