スクワット 膝 鳴るに該当するQ&A

約1ヶ月ほど前、部屋で立て膝になった時に右膝の内側辺りに「ゴリッ」として痛みが走りました。神経的な痛みというよりは骨と骨が擦れた様な痛みです。 その後、ゆっくりと同じように膝をついてみたのですが同じような痛みにはなりませんでしたがじんわりと痛みの余韻があるようでした。 その...

２ヶ月ほど前から歩くたび右足首が鳴るようになりました。最初は気にも止めていませんでしたが徐々にひどくなり、今は歩く度に両足とも他人にも聞こえる音量で足先からふくらはぎ辺りがパッキンパッキンと鳴るようになりました。更に先週からは右手、右足を動かしくいような違和感を感...

治療として縫合術を選択、いまはリハビリ中で手術から半年経ちました。 初めは順調と言われていたのですが、リハビリ進展に遅れがあると言われ不安になっています。膝を動かすと膝蓋骨の後ろからゴリゴリと音が聞こえ気持ち悪いです。医師からは気にせずリハビリしてくださいと言われています。 ....

歩いているとずっとパキンパキンと鳴っています。右足首から始まり現在は若干右足の方がひどいくらいで両足膝あたりから鳴ります。他人にも聞こえます。 診断は筋力の衰えで１週間スクワットすれば治るということだしたが、もちろん治りません...

入院中、リハビリ科で、色々指導を受け、自宅でもする内容の指示受けて、自主トレ頑張っています。その中で、全身の矯正目的でスクワットのような運動も有ります。がに股のように立ち、爪先の方向に膝を45度曲げていく運動です。45度に曲げて行く際に、股関節から異音します。.....

61歳女性です。 スクワットをして膝が痛くなり、整形外科を受診したところ、両膝とも変形性膝関節症初期と診断されました。 足を屈伸するとポキっと音が鳴ります。 今後、どのようなことを気をつけて生活したら良いでしょうか？

膝を曲げたり伸ばしたりする時に結構な確率でポキっと鳴ります。 子供の時から屈伸運動の時に鳴ることもあったので気にしていなかったのですが変形性膝関節症の初期症状でも膝が鳴ると知り不安になりました。 他に症状は...