トマトは消化に良いかに該当するQ&A

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腸活、食べ物の消化速度と食べ方について。

person 40代/女性 -

普段から便秘気味のため、腸活を意識した食事をしていますが、最近の情報で消化速度の速い果物、ヨーグルト、トマトなどと、その他の消化速度の遅い穀物、タンパク質、その他の野菜などの食べ物を同時に取ると、消化速度の違いから腸に大変負担がかかると聞きました。 私は健康のために今まで夕食で納豆とヨーグルトを食べていたのですが、この話によれば納豆は消化速度が遅い食べ物、ヨーグルトは消化速度の速い食べ物と言うことで同じ食事の中で食べることを悩んでしまっています。 また、この方式ですと、キムチも消化速度の速い唐辛子と消化速度の遅い白菜などの組み合わせのため食べない方が良いとされております。 腸に良いと思ってしていたことが逆効果であれば本末転倒です。 そして、最近、子供の離乳食が始まったのですが、普通の食事の最後にヨーグルトや果物などのデザートを与える事も、腸に悪いのではないかと悩んでしまってもいます。これからの子供の体の基礎作りのためとても重要なことです。 そこで、実際のところはどうなのでしょうか? やはり消化速度の速い遅いによって食事内容は変えたほうが健康には良いのでしょうか?ご回答よろしくお願いします。

4人の医師が回答

大腸内視鏡検査をした方が良いのか

person 40代/女性 -

40歳女性です。 大腸内視鏡検査は2018年4月と2019年12月に受けています。 いずれも異常なしで、最後に受けたときに、あと5年は検査しなくていいよと言われたような気がします。 先日何気なく便をみたところ、便の一部が赤くなっているような気がしました。 1週間ほどトマトジュースを毎日飲んでいたのでそのせいかと思いましたが、念のため消化器内科で相談すると「トマトジュースでは赤くはならないと思う。正直、絶対必要では無いが、大腸内視鏡検査以外で絶対大丈夫ですよと言える方法がない」と言われました。 「便潜血検査で陽性だったら内視鏡検査をするというのではダメですか?」と聞くと「その検査が陰性だからと言って必ずしも大丈夫というわけではないから…」と言われ、そのまま流されるように大腸内視鏡検査の予約をしてきました。 その後、トマトジュースを飲むのをやめたら便の色は普通に戻り、またトマトジュースを飲むと少し赤っぽい便が出るような気がします。 痩せ型でお酒もタバコもしないので、あまりリスクは高くないと思いますが、大腸内視鏡検査は必要でしょうか? 過去2回の検査で、下剤を飲んで気分が悪くなったり、検査がかなり痛かったりといい記憶がないので、積極的にしたいものではありません…。 40歳を過ぎたら一度は内視鏡検査を。と聞くので、この際しておいた方が良いのでしょうか…。

6人の医師が回答

風邪気味の下痢の赤い便?について

person 20代/男性 -

おとといぐらいから頭痛や関節痛や下痢があり、今日も朝から夜九時までに八回ぐらい便を出しました。(八割水下痢) 先ほどまたお腹が痛くなったので、便を出したら、水下痢で色は少し赤かったです。 これて血便の可能性はあるんでしょうか? ただ昨日の夜にはトマトのリゾットを食べてます。あと多少痔です。 ちなみに今年の2月に大腸カメラをしています。理由はお腹痛いと伝えたらとりあえず大腸カメラしてみよ?と言われて大腸カメラはしました。 結果は異常無しと言われました。 質問は2月に大腸カメラをした際に異常無しならもし今血便を出してもがんの可能性は低いでしょうか? あと昨夜に食べたトマトリゾットが消化されて今日の夜に排便されることはあるんでしょうか?今日は夕方まで体調が良かったので、朝と昼は食べてますが便は五回ぐらい行ってます。(八割水下痢) あと胃カメラと大腸カメラの検査頻度はどれくらいの頻度のほうがいいでしょうか? 今年で27ですが、これまで胃カメラ二回大腸カメラ一回経験しており、特に異常無しと言われてます。 ただ検査は同じ消化器内科でお腹痛いと伝えたら先生からとりあえず検査しようか?と言われたので検査しました。

4人の医師が回答

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