メンタルが弱いに該当するQ&A

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56歳女性 自分を責めます。

person 50代/女性 -

私自身です。先週9日に喉の違和感がありましたがそこまてでなく様子を見てました。が、どうしてもお付き合いで出かけなければならず1日出かけましたが帰宅直後から喉の激痛で次の日受診。去痰剤とトラネキサム酸を処方してもらうも良くならず後日別の医院へ。点滴を受けて喉の痛みは良くなりましたが恐れてた喘息になり現在も点滴通院中です。その状態でしたので同居家族にも罹患してしまい娘もひどい咳に。。いつもそうなのですが風邪ひくと自分はかならず喘息になりこじらすのでその恐怖心とやはり今回もか。。というストレスで 呼吸はもちろん心が休まりません。 誰しも好きでひとにうつすわけではないのですが娘にうつすとものすごい自責もあり。。 頭がおかしくなりそうになります。 私は点滴すると一時的に楽なので 元気ですが仕事も先週休んだのでこれ以上 休めませんし全てが恐怖と不安です。 (職場に迷惑かけないか?など) 気の乗らないお付き合いで 出かけたことがそもそも後悔でして。。 最近は嫌だけど我慢して行動しなければ ならない時、なぜかその後体調不良になるのです。ヘルペスがたくさん出たり 蕁麻疹になったり突発性難聴になるときも。 それって自分には我慢が足りないから、こうなるのかな?と最近思いました。 そしてそんな自分からも逃げたい。。 全て堪え性がないから?と責めて苦しくなります。。何度かメンタルクリニックを受診しようか悩みましたがなかなか初診の予約がとれないのとはたしてこれは不安からなのか?弱い気持ちからなのか?もわからないので。どうしたらいいでしょうか?

3人の医師が回答

安定剤について教えてください

person 40代/女性 - 解決済み

40代後半、女性です。 内膜症の関係で婦人科の方でジェノゲストにてホルモン治療中です。 20代の頃にパニック発作を起こしたことがあり、その際は内科にて不安神経症との診断で、お守りに持っておくと良いとの事でデパス0.5ミリを頓服として出され、結果飲まずにその後も何ら問題なく過ごしていました。 旅行など遠方にも普通に行けておりました。 40代過ぎた頃からメンタル面が少し不安定になり、車や電車で出掛けたりする事が段々苦手になってきていました。そんな中、何度かパニック発作を起こし、近くの神経内科クリニック受診、パニック障害だろうとの事で頓服としてソラナックスを出されました。 症状が出そうな不安がある時のみ飲んでおり、気持ちはとても楽になるのですが、以前のように旅行に行ったり遠出したりは体調が気にかかり避けてしまい、頓服を頂きつつ何年か過ごすうちに、安心を求め過ぎて?行動範囲が狭くなってしまいました。 発作は、経験から起きそうでも起きないという事も日常では学んだりしていますが、いわゆる予期不安や、体調自体に過敏になってしまい、最近では実際ホルモン治療をしたり、ここ数ヶ月は内膜症の酷い痛みが2ヶ月程あったりした事からも尚更に臆病になってしまっています。 仮にソラナックスを飲んで、飛行機などに乗れるかと言われると不安もあります。 そもそもチャレンジしていないですし、強い緊張の中だとソラナックスを飲んで「これで絶対大丈夫!」と思えるかというと、不安に劇的な効果とまでは思えない気もするからです。 最近では特に朝なのですが、買い物に行ったり家事をしたりすら億劫で、自律神経が乱れているような更年期的な症状がある場合もあり、ソラナックスとまではいかずに、何かもう少し日常使いが出来る軽い安定剤があるなら、しばらく飲めたらきっと毎日もっと楽に過ごせるのではと思う事があります。 神経内科への通院は定期的ではなく、頓服が頂きたい時などにかかる感じで、そちらの先生は安定剤には基本否定的で、なかなかひつこく聞いたり言えないところもあります。 場合によっては他院にもご相談にという事も考えてはいるのですが、 まずはこちらでよろしければアドバイスを頂きたくご質問させてください。 1.ソラナックスより弱くて依存性も少なく、辛い時期などは例えば朝1回など、日常的に使えるような安定剤はあるのでしょうか? 2.ソラナックスは特に問題なく使えており、(数時間後や翌日に眠くなったり、少し頭痛がしたりする程度)、身体には合っている気がするのですが、日常の範囲ではなく、もっと負荷がかかる場面、私で言うと飛行機や新幹線、車などでの長時間の移動などを更に安心してこなせるようになるようなお薬もあるのでしょうか。 3.仮に、1.でお伺いしたような、ソラナックスより軽い安定剤を使う場合、辛い時は軽い安定剤を何日かなど適宜続けつつ、日常的な緊張場面ではソラナックス、旅行や長距離移動なら2.のご質問でお尋ねしたような何かまた違う強め?の頓服、などと使い分ける事も可能なのでしょうか。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

30代 男性 お腹が常に緩い

person 30代/男性 - 解決済み

30代男性です。 5年ほど前に大腸検査後IBSを診断されまして、定期的に治療したり、治療をやめたりを繰り返しています。 その度良くなったか微妙な感じで下痢はマシにはなっていましたが治ることはなく症状続いていました。 仕事は経営で忙しいので、常にストレスはありますが、 また腹痛が気になったので、1年前に大腸検査をして頂きましたがやはりIBSと診断され、治療は3カ月程しました。 治りは微妙でした。 さらには胃痛で2カ月前に胃カメラをして頂き、逆流性食道炎と診断されました。胃はかなり弱いです。 夜中も起きる程、下痢が続くので3週間前に病院に行くとIBSの再発を診断され、イリボーとミヤbmを処方して頂き、今はイリボーとミヤを飲みひどい時は正露丸を飲んで均衡状態を保っていてお腹はよくグルグルなっている状態です。 オナラが良く出ます。多すぎるくらい。 今は朝起きて下腹部が気持ち悪い感じが始まり食べれば腹痛が起き軟便か下痢になっています。 良くなっているかわかりません。 小さい頃から弱いので、もう長いこと軟便から下痢を続けています。常にトイレがあるかが気になり遊びも仕事も何も楽しくないです。会社を経営をしていますので、もともと何でも気にするタイプなので自律神経失調症も患ったので、精神的にも少し弱いです。 何か良い方法はありますか?

10人の医師が回答

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