2日前に、総合病院の外科に受診の折、待合室でぎっくり腰になり、そのまま整形外科にもかかりました。腰のレントゲンを撮り、コルセット、ロキソニンと湿布を処方されました。普段から慢性腰痛があり、ぎっくり腰もこの20年間で数え切れない位繰り返しています。
今月に入り、友人の勧めがあり、完治させたい一心で、鍼灸院で、鍼を経験しました。鍼を打ったときの響きと言われるもののせいか、筋肉痛が出てしまいました。ぎっくり腰には鍼が効くと聞きますが、鍼についての整形外科の立場からのお考えを伺いたいと存じます。
それからぎっくり腰になったときの過ごし方を教えてください。
数日間は、安静に、と先生方のアドバイスがありますが、安静とはどの程度のことを言うのでしょうか?