3ヶ月前から手のひらに冷たいものがあたると痛みます。金属や水や今の時期は何もしなくても冷たくなるのでそれだけで痛みます。3件の整形外科に行きましたがわからないと言われ4件目でもしかしたら手根管症候群かもしれないと言われました。右手の人差し指と中指の付け根あたりに冷たいものがあたると痛みます。手の専門の先生に診ていただいてます。先生からは安静にしてればそのうち治ると言われ薬などはでませんでした。利き手が右手なのでなかなか安静にできません。手術もする意味がないと言われました。注射もお願いしましたが根本的に治るものではないから!と言われとにかく安静と言われました。どうしたらいいですか?詳しい先生お願いします。あとtachi-med先生以外の先生でお願いします。