私はずっと、立ち仕事をしていて、
歩き方もかなり内股です。
その為四年ほど前に椎間板ヘルニアになってしまいました。
何度もぎっくり腰になり整形外科に行き、
ブロック注射をしたりマッサージやリハビリをしたりしました。
最終的には腹筋、背筋を鍛えてヨガなどをして今はぎっくり腰もなく
調子がいいのですが、
先日母に子供の頃からずっと歩き方が
かなり内股だからまた腰の調子がおかしくなるので治しなさいと言われました。
私は、立っていても寝ていても内股の状態が通常の状態なので
意識している時は治っていても、
無意識の状態だとかなり内股です。
私は骨盤がゆがんでいるのでしょうか⁇
骨盤矯正などに行くと内股は治るのでしょうか⁇
内股の歩き方を治すにはどうしたらいいのでしょうか⁇
これから子供を育てるのに、ヘルニアもかなり心配なので治したいと思っています。
よろしくお願いします。