現在36歳。産後2ヶ月です。
32歳ごろからホットフラッシュのような症状に悩まされています。
具体的には首の後ろや顔の暑さとほてり、就寝時に背中が暑くて起きるという症状です。
特に夏に症状が強く、首の後ろや顔の暑さは夏場のみ感じます。
就寝時は特に強く、日によっては首にクールリングを巻いて寝ています。
また、枕やベッドには接触冷感マットをひいています。
昨年は当帰芍薬散を服用して少しマシに感じていましたが、今年はあまり良くならないので数日前に加味逍遙散に切り替えたところです。
(昨年は妊活、今年は産後)
不眠の症状もあります。
今は産後のホルモンバランスの変化もあると思いますが、妊活前、妊娠前から症状はあります。自律神経の乱れでしょうか?
ちなみに昨年甲状腺の数値を調べたところ、問題ありませんでした。
毎年辛いです。どうすれば改善できるでしょうか?