寝ようとすると息が止まるストレスに該当するQ&A

一昨日からの不調についてです。 一昨日、仕事で入力してたらpcの画面がいきなり半回転するほど周り、座っているのに一瞬バランスが取れなくなりました。目眩は数秒でなくなりました。その後ちょっと気持ち悪く軽い頭痛もありました。 昨日は午後から手の震えが止まらず、寒くもないのに他人から見てもおかしいくらいずっと震えていました。そして夕方から吐き気がひどく、夜寝る時も横になっても気持ち悪くいまにも吐きそうな状態でしたがそのまま寝ました。 そして今日は呼吸をするのが苦しいです。恥ずかしながらお風呂で歌を歌ったりするのですが、文章の途中で息切れして歌えない感じです。なんか少ししか息が吸えない、少ししか吐けない、そんな感じで苦しいです。 全部症状が違うのですがなんなんでしょうか？そんなに疲れることもしていません。残業もほぼなく趣味もしてできるだけストレスは発散するように心がけています。 (ストレスは溜まりやすい職場ではありますが) いかがでしょうか？

昨夜突然動悸がすごくなり脈拍数117位でした。息もしにくい感じがして横になっていました。主人が仕事が遅く毎日四人の子供にストレスを感じるようになり怒ってはいけないと思いな がらもずっと怒っている状態です。その夜は息がしにくいかなぁみたいな感じで寝たのですが夜中に一回目が覚めたときに変な不安に襲われて何故か寒いのに汗が止まらないくらい出て救急車よんだほうがいいのかとなやみながらなんとか寝ました。朝起きてまだ息苦しいかんじはあったのですが仕事に行くと何も気になりませんでした。もしかして心臓や肺や何か病気があるのではと不安です。昨日の夜みたいになっても怖いし。お酒や煙草もすいます。イライラして量もふえます。受診したほうがよいですか？頭痛や目眩もあります。肩凝りもすごいです。よろしくお願いいたします。

24歳、男、身長170、体重85です。喫煙者でお酒は数ヶ月に一度くらい飲みます。 ここ１年間くらいなんですが、眠りに就こうと目を閉じ、もうそろそろ意識が無くなるとゆうところで息が止まったような、強い不安感を抱えたときのような感覚でバッ！と飛び起きてしまいます。(寝入るまでにそれが一回のときもあれば何回も繰り返しなるときもある)飛び起きた後は息切れと動悸がしますがほんの数秒でおさまります。はじめはストレスを強く感じた日などになっていましたが、今はほぼ毎日特にストレスを感じていなくてもなります。睡眠時無呼吸症候群を疑い、調べたりもしたんですが、自覚症状はあるし、寝ているところを知人に見てもらったら寝入りのみみたいだし、横向きでもうつ伏せでもなるので少し違うのかなと感じました。日中も特に眠気を感じることもありません。 精神的なものが理由でこうゆう症状が出る病気などはあるのでしょうか？

気付けば17・8歳くらいから入眠時に金縛りにあって、息が止まるかもしれないという恐怖で眠れなかったりしました。 今は看護学生として実習しているんですが、睡眠時間を最低5〜6時間とっても、昼間は自分ではどうすることもできないくらいの眠気に襲われてまともに学習ができません。皆に不真面目だと思われるのをストレスに感じ、一時期は市販のカフェイン入りの錠剤を服用していました。朝起きると肩から首にかけての倦怠感があり、すっきり寝た感じがまったくありません。これは睡眠障害でしょうか。

保育士してます。最近仕事のストレスから毎日疲れていつ寝たかも分からない程グッタリ。同棲してる彼に｢もう仕事が辛い｣とワンワン泣いてます。いつもだったら赤ちゃんたちの泣き声も可愛いと思えるのが、昨日は赤ちゃんたちの泣き声に自分が泣きそうになりました。段々笑えず、無表情な自分がいました。今日は仕事を休みましたが、頭痛と謎の下腹部痛、急に悲しくて涙が止まらなくなったり、ハァハァと息が荒くなります。自分は何かの病気なんじゃ…?何科に行けばいい?友達に相談したら｢鬱になってない?｣と言われました。何科に行けばいいのでしょうか?

数週間前から、いきなりご飯を飲み込むことができなくなり、町医者に行ったらまともに見る間もなく、それは言いたいことが言えない、ストレスによるものである可能性が高いが、紹介状書くから全部検査するよう言われ、耳鼻咽喉科、内科、胃腸科、脳神経4院全て周り、心電図、肺レントゲン、胃カメラ、血液検査、MRI全部やり、全て異常無しでした。飲み込めないのは突破的なことだったからか、数日続きましたが次第に治りました。しかしそのうち夜寝入る時に、そろそろ意識がなくなるかなーというタイミングになると、それまで普通にしていた呼吸が止まり、慌てて息を吸うといった謎の症状に悩まされるようになり、寝ることが億劫になってしまいました。一度寝てしまえば、朝普通に起きれるのと、旦那曰く無呼吸症候群の気はないとのこと。寝ている時ではなく、寝入りの時の話なので、無呼吸症候群とはまた違う気がするんです。こんなこと、今まで無かったのと、検査しても異常がないというのが、とにかくふに落ちず、4院の先生たちは、口を揃えて心療内科に行けと言います。心療内科にかかる前に、考えられることをこちらでいちこちらでまず聞きたくて質問しました。 3点だけ見に覚えのあることとして、 1、ここ半年環境の変化や夫婦喧嘩が多発しておりストレスが確かにあった。生理が月２回くるなど。 2、一月から現在までダイエットし、13キロ痩せた。(過度な食事制限はしていない) 3、仕事で部署異動になり、ズーム回数が増え、喋る(喉を使うことが多くなった) があげられます。以上、食事の際いきなり飲み込む行為ができなくなる(嚥下とは違います)、寝入りに呼吸をする行為が一瞬止まり、慌てて息を吸うために飛び起きるなどの症状は、関係ありますでしょうか？

たまに心臓がトトトッとする感じがします。あとそうならない時でも、なんとなく心臓が止まっていくんじゃないか…と不安になります。なぜこんなに不安になるんでしょう?2年前に、かなりストレスがあった頃急に息ができなくなり、脈拍がすごく早くなって病院に運ばれたことがありました。その時の脈拍は150ぐらい。翌日、心電図やMRIなども検査してもらいましたが、結局原因は分かりませんでした。その数か月後にも夜、普通に寝ていたら夜中急に心臓がバクバクしてきて、恐くなって飛び起きた時がありました。1年ぐらい前にも酸素がすごく薄いと感じ、息がしにくい日が続きました。私は一体何なんでしょう?とにかく心臓に不安に感じることが多いです。私の母は不整脈がある人です。

数年前から、起きてる時、寝ている時関係なしに呼吸困難になります。肺に酸素が足りてない感じで軽い時は深呼吸を十数回すれば落ち着くのですが酷い時は意識はあるのに息を吸ったり吐いたりすることも出来ず、意識が朦朧としてきてから やっと酸素を取り入れることができて激しく噎せます。寝ている時にも起きるので苦しくて目が覚めて噎せることも少なくありません。最近、頻繁に起こるようになり 無関係かもしれませんが、同時に仕事中にアクビが止まらなかったり、ぼー…としてしまい自分の名前や、いま居る場所が解らなくなることも…。現在、思い当たるストレスもありませんし、悩みもありません。 生まれつき不整脈がありましたが、酷いものではありません。昔、風邪を拗らせて肺炎寸前までになったことがありますが後遺症でしょうか?

最近、舌がずっと酸っぱ苦い感じがして表面が黄色いもので覆われてます。最初は気にならなかったのですが今はずっとその感じが抜けず、歯を磨いても変わらない。ずっと血を舐めてるような感じです。舌磨きをしてみたのですがあんまり変わりません。症状としては他に最近、肩こりや頭痛もあり、血行が悪い気がします。ストレスにより不安感にも襲われるため深呼吸をよく行います。どこに相談していいか分からず一番症状が説明しやすい部位にて説明させてもらいました。あと寝る時によく息が止まってる感じで苦しくなり目が覚めたり、喉に何か詰まった感じがあり、蓄膿症があることからそれが起因してるのかとも考えてますが、他に何かありますでしょうか。宜しくお願いします。

寝入るときに、息を吸っていなく（息を吸うのを、忘れてしまう感覚）苦しくなったり、睡眠中に急に苦しくなり、夜中に「うわっ!!ハアハア」っと声を出して起きて息を吸おうと必死になることが、以前よりたまにありました。 耳鼻科へ状況を伝えた所、自分で付ける簡易的な睡眠時無呼吸無呼吸の検査をしました。 結果、pahiが16.1の中等度でした。酸素飽和度が一番低いときで、89でした。 1最近太ったせいか、みぞおちが苦しく、ムカムカし、胃がスッキリしません。横隔膜ヘルニアと言われたことがあります。逆流性食道炎で息が吸えないとかはありますか？ 耳鼻科でマウスピースをすすめられましたが、型取りや、口に異物感があることが苦手で、怖いです。 いびきラボというアプリで聞くと、たぶん鼻いびきなのと、いびき自体は酷くないです。 鼻孔テープは試してみています。 口テープは、息を止めていた時に口からも吸わないと死んでしまうくらいの苦しさで、テープを貼ることにより、いざというとき息が吸えない怖さで試していません。 2.期外収縮持ちも、もしかしたら、睡眠時無呼吸が原因ということもありますか？ 3.この息が止まる苦しさをなんとかしたいのですが、マウスピース意外に方法はありますか？ 4.息を止めてしまう原因はストレスなんでしょうか。身体の機能が弱っているのでしょうか すみませんがよろしくお願い致します。