強迫性障害コロナ外出に該当するQ&A

私は精神科のお世話になっており、色々なことに対して不安を感じてしまう、強迫性障害のような症状に悩まされています。 そんな私に、最近新たに不安の種が生まれてしまいました。 それは、「自分のせいで自宅（私は実家住まいです）が火事になるのではないか？」というものです。 2週間ほど前になりますが、手を消毒するために自室でアルソフトWという手指消毒ローションを使用しました。 手のひらにローションを取ろうとボトルのポンプを押したとき、ローションの一部が明後日の方向に飛び散ったような気がしました。 私の部屋の床には所狭しと電源タップが這っているため、「もしかしたらローションがかかったかも？」と不安になりました。 ローションがかかった可能性のある電源タップのメーカー様に問い合わせを行い、その電源タップは処分することにしました。 また、どうしても不安だったのでその電源タップに差し込んでいたコードもすべて処分することにしました。 すべてを買い直したため、そこそこの出費になってしまいました。 その後、手指消毒にはスプレータイプのものを使用するようにしましたが、それでも不安は拭えず、「消毒用アルコールが電源タップやプラグや電気製品に付着し、内部に入り込み、発火するのではないか？」「今は発火していないが、自分が外出している間にある日突然発火するのではないか？」と考えてしまいます。 （一応、手指消毒は電気製品から少し離れた場所で行うように気をつけてはいますが…。） コロナに関する強迫観念から、新たな強迫観念が派生してしまった感じです。 私の行動、不安感をどう思われますか？ コロナ禍で、消毒用アルコールを原因とする発火事故は起こっていないのでしょうか？

30歳、5歳2歳の二児の母です。 私の職場は未だに濃厚接触者という概念があり、先日旦那がコロナになって、旦那と同じだけ休めと言われ、5日間、有休を使って休みました。もちろん隔離は強制です。 幸いにも私も子供うつることなく過ごしました。しかし5日間の間に、低量抗原検査を受けたり、復帰初日も検査をしてからでした。 コロナに神経質な職場ですが（介護医療院） これは、ノロウイルス・インフル同様で家族がなると毎度有休で休みになります。 現在のコロナの流行りもあり、 一人一人に不要不急の外出をするなと注意喚起が回ったり、コロナ初期はもっと厳しく言われてきました。 コロナが始まる前の入社当時からノロ（調理従事者のため）の恐怖に襲われ、冬になると外出は必ずマスク、次亜塩素酸水を持ち歩いて生活していました。 不安症や強迫性障害のような感じなのか 会社のこの敏感さにとても疲れを感じます。 今回は旦那だけでしたが、 また近々、自分や子供がなるんじゃないか、 すでになっているのではないか、 また有休を使わなければいけない（残少ない）など不安が襲ってきます。 もちろん発熱も怖く、子供たちの体調も心配になります。 しかし 私の部署はみんな意識が高く マスクを外しての会話はまずすることがなく 常にマスクをし、食事はパーテーションをし、黙食。定期的な換気と、テーブルなども次亜塩素酸で消毒します。 なので、 私の母などは 咳などがなければうつす可能性は低いし 子供や旦那じゃなくて 自分が熱や咳がなければ 仕事しても大丈夫だし、心配することない、といいます。 しかし 子供が少しでも鼻水を出していたり 咳をしていると 心配で喉が痛くなるし 胸が締め付けられるような恐怖を感じます。 どうしたら このしんどさから抜けられますか

いつもお世話になっております。新型コロナウイルスが全国で猛威を振るい、不安で毎日気が気ではありません。大学の春休み中なため、できるだけ自粛していて外出の必要がある時もマスク、手指消毒や手洗いうがいなど基本的な予防策はとってきましたが、一昨日から鼻づまり？のような鼻の違和感があり、コロナに罹患しているのではないかと不安で、いつ味がしなくなるのだろうと食事をとるのも怖くなってしまいました。いつも何かの匂いを嗅いで、匂いがするか確認してしまいます。いつ発熱するのか、咳がで始めるのか、、朝から晩までそんな事を考えてしまい、疲れてしまいました。まだコロナ患者がでていない地域に住んでいます。私が第1号になるのではないかと怖いです。3月にはいってから、身体の不調が続き白血病やガン、HIVを強く疑い検査で否定されても信じられない状態が続いていた為、精神科を勧められ、心気症や恐怖症、強迫性障害を患っている可能性があるといわれました。ストレスから鼻づまりなどが出ることはあるんでしょうか？また、まだ起きてもない事に対して極度の不安を感じなくなるためにアドバイスなどありましたらお聞かせ頂けると幸いです。長文で失礼しました。

毎日服薬している薬がなくなったんですがコロナウイルスが怖くて病院に行けません。 総合病院なので来院している人の数も多いと思うし、待合室は密閉された空間だしマスクをしていてもあまり意味はないみたいだし目からも感染するみたいなので防ぎようがなく怖くて仕方ないので通院の日は予約をキャンセルしました。 薬で症状を緩和しているので症状が抑えられなくなり毎日困っています。 診察を受けないと薬を処方してもらうことは不可能ですか？ 強迫性障害なので毎日不安で怖くて仕方なく外出はしていないのですが外に出るのが怖くて仕方ありません。 近々、精神科に通院の為に行かなくてはいけないのですが、待ち時間が長いので待合室で待つのは怖くて耐えられそうにないので順番がくるまで車で待っていようと思っているのですが、順番がきたらスマホの方に連絡してもらうことはお願いしたらしてもらえるのでしょうか？ 処方されている薬は毎回同じなのでできれば診察はなしで薬だけ出して頂きたいのですがそう言うことはできないのでしょうか？

コロナ対策のことで悩んでいます。髪の毛や顔、衣類についたウィルスが家に落ちるのが心配なのと、手で触ったウィルスが家に広がっていくのが心配です。 寝ている間に髪の毛を触った手で目をこすったり、枕についたウィルスが顔につかないか、それによりコロナになってしまわないかということから始まり、布団を敷く和室にウィルスが入らないよう、パジャマやソファ、布団にはウィルスがつかないよう、家の外で使ったものと中のものとを分けるようになり、帰宅後はシャワー、外で着た服は洗濯、買ったものは外装を廃棄、洗うか消毒をするかなどのコロナ対策をしています。 家族にも協力してもらう中、衝突もありました。家事の負担も大きくなっています。 無事にコロナにかかることもなく、家の中では安心して過ごしています。 外出も制限していましたが、しっかり対策を続けているので外出の制限は減らしました。 飛沫が心配な集まりには参加していません。 手洗いの回数も増え、何度も洗ってしまうので少しでも楽になる方法が知りたいです。 いずれは、帰宅後のシャワーもやめたい気持ちもあり、どこから手をつけてよいのかわかりません。 鬱の症状で漢方を処方されましたが、眠気が強く車を運転したいので、薬は飲めませんでした。 メタ認知というのがよいと聞きましたが、病院を探すならばとこちらで相談させていただきました。 もともと結婚を機に、夫の細かい性格や当時住んでいた家での小虫が大量発生などの影響で、潔癖症を発症（それまでは地面にカバンを置くなども全く大丈夫でした） その後、強迫性障害のような症状が少しづつ出るようになりました。育児をする中で、赤ちゃん＝子どもを衛生的に保つことへのこだわりが強くなりました。 どこからどうやって考えを整理すればよいのかお教えいただけないかと思います。 どうぞよろしくお願いします。

お忙しい所すみません。 4月の頭ごろに喉に違和感を感じました。 最初は喉と同時に片方の鼻だけ軽くつまってましたが鼻つまりは1週間ぐらいで治りましたが1週間経つぐらいから肋骨あたりにたまに違和感を感じるようになりました。肋骨あたりの違和感は最初は右の肋骨でしたが、左の肋骨あたりも違和感を感じる事もありました。 肋骨あたりの違和感は5月入ったあたりでほとんどなくなりましたが喉の痰が絡むのはまだ続いてます。 また下痢がたまに出たのと、頭の頭皮が赤くなった事以外は発熱、咳などその他の症状はありません。 喉はヒステリー球なのかなぁって思った事もありましたが肋骨あたりに違和感を覚えたのは人生で初めてだったので、コロナじゃないかと思って、公共機関に一ヶ所行きたい所があるのですがいつから外出していいのかもわからず不安です。 私自身、強迫性障害で加害恐怖を持っており、不安で精神がこの1ヵ月浮き沈みがたくさんありました。今も不安はあります。精神科には今は通ってません。 病院には行ってませんが、もし病院に行ったらどういう診断がされる可能性がございますでしょうか？

私は元々心配性だったのですが、現在１歳の子どもの子育て中と妊娠中であり、最近は強迫性障害のような状態になっています。そのため私と子どもは外出から帰ってきてすぐにお風呂に入り、服も洗濯しているのですが、夫は上着やジーンズなど洗いません。（洗えない素材のもの、傷ませたくないなどが理由です。）一応スプレーはしているようですが、上着などはほぼ毎日仕事に来ていっています。（徒歩で出勤、仕事柄、様々な人との接触は多いです。） そこでご意見を伺いたいのですが、洗濯していない衣類を着た状態で接触したものにウイルスが付着することはあるのでしょうか。（子どもを抱っこしたり、椅子に座ったり、干してある洗濯物に当たったりした場合などです。）そこからウイルスに感染してしまう可能性はあるのでしょうか。今はその場合、子どもを着替えさせたり、椅子をアルコール除菌、洗濯物はもう一度洗濯したりしていますが、正直疲れてしまいます。ただ、そうしないとウイルスがいるかも、と気になり不安を拭えません。子どもはいろんなところを触り、その手でよく目を擦ったり、口に指を入れたりします。可能性としてどのくらいあるのか（高いのか低いのか）、またそこまで気にしなくてもいいのかお伺いしたいです。よろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

朝起きたら喉に痛みがありました。 昨日までワクチンの副反応の熱で丸2日エアコンのついた家にいたからか、塩分補給で飲んだレモン塩ドリンク（かなり塩分濃いめ）の刺激が強かったのか、、、など考えていますが、もしかしてコロナだったらと不安になりました。 私は自己診断ですが強迫性障害の加害恐怖があるので、私自身がコロナにかかるということではなく周りの人に移してしまったらというのがこわいです。今日は夕方からアルバイトがあるのでとても不安です。市販薬を飲んだりのど飴を舐めて現在はほとんど喉の痛みは治っています。抗原検査キットで自身で検査した結果は陰性でした。ですが自身で検査したので、「陰性だから大丈夫」だとはあまり納得出来ていません（自分がもし陽性で人へ移してしまう点で）。喉の痛み以外の症状はなく、熱もありませんでした。もし仮に、私が今コロナにかかっていても症状が現在のような軽い喉の痛みだけだったので特に検査もせず今後陽性だったという事を知ることがなく色々な所へ外出して周りの人に感染させてその人の人生を変えてしまったらと思うととてもこわいです。 これは考えすぎですか。 1日のうちに痛みが治まる喉の痛みはコロナでは無いのでしょうか？ 私は今日アルバイトに行っても大丈夫でしょうか。アルバイトは焼き肉店での接客の仕事で、お客さんも多いです。配膳やドリンクをつくったりしています。仕事中はマスクをしています。 誤解があってはいけないので一応書いておきますが、アルバイトを休みたいわけではありません。自分で判断できるようになりたいですがまだこわいので相談させていただきました。 長文で申し訳ありません。何卒よろしくお願いします。

強迫性障害の疑いのある妻の要求に従うべきか、拒否し続けるべきか悩んでいます。 妻は、コロナと出産のタイミングが重なったこともあり、下記のような行為を行うようになり、また夫である私や同居する義母にも強要してきます。 ・外出先から帰ったら、玄関で靴下を脱いで家の中に入る。 ・外出先から帰ったら、全ての衣類を着替える。 ・料理で肉を扱った後は着替える。 ・病院から帰ったらお風呂に入る。 ・何でもかんでも除菌するようになった。 当初は子供のためにと思って行っていましたが、だんだん要求がエスカレートしてきたため、受診を勧めたところ、病人扱いされたと激しく怒りしばらく無視をされていました。 着替える必要がないことをいくら説明しても、分かってもらえず、着替えなければ離婚だと言うようになりました。 妻の要求に従うと更に要求かエスカレートするのではないかと思い、跳ね除けてきましたが、妻の要求に従いいったん妻を冷静にした方がいいのでしょうか？ 別件で現在妻が休職しており今後復帰するにあたり、心療内科を受診した際に、先生に上記のような状態であることを伝えたところ治療が必要と言われましたが、妻は「治療はしない、あの病院はもう信用できない。」と言い病院を変えてしまいました。また私が余計なことをしたせいで復帰できなくなってしまったと、事あるごとに言ってきます。 今後心療内科を受診した際は余計なことは言うなと言われましたが、嘘をついて妻を復帰させた方が良いのでしょうか？ あまりにも妻から邪魔者扱いされるので、私自身も自分が間違っているのかどうかが分からなくなってきました。よろしければご回答いただければと思います。

10月初旬に鼻水、くしゃみ、痰が絡む、話すとうっとむせる症状が5月頃から続いていたので耳鼻科受診しアレルギー性鼻炎、上咽頭炎と診断され薬をのみ鼻水からの咳との事で話すとむせることも 良くなってきている感じはしました。(たまにまだあります)今は頓服で処方されている薬を辛いとき飲むようにしています。 強迫性障害もちで不安で10月はその病院の日以外は外に出ず、精神科受診の為今月11日に病院受診し買い物や外食しました。(自分自身出来るだけの予防はしましたが隣を歩いていた方にお互いマスクありでえへんとされたり外食では後ろのテーブルの方が(背もたれは高めでしたが)えへんえへんとずっとされていたり、まだ子供も小さく目を擦ったりよく手を鼻や口に入れたりしていたのでとても不安です。) 先ほど食事を家族で自宅で食べていたのですがその際、目の痒み、鼻がむずむずし我慢していたのですが子供も膝にのせて体を支えていたので間に合わず口を閉じてくしゃみをしてしまいました。 11日に外出して新型コロナは早い方で症状が3日後～出るかたもいるとの事でもし私がコロナ持ち立ったらと思うと不安でたまりません。 熱は予測式で計測し36、9でした。子供も鼻をすすったりくしゃみも多いです。(子供は36、6) 私自身、後鼻漏やくしゃみ、鼻水でか喉に絡んだりする事は続いてますが喉の痛み、継続的な咳などはありません。鼻がむずむずする症状はおおいです。 毎日仕事に行っている家族は熱や咳などの症状はありません。 上記の症状では新型コロナの可能性は高いでしょうか?アレルギー性鼻炎の症状が続いている可能性が高いのでしょうか? また口を閉じてくしゃみをしてしまった場合、着替えたり消毒したりどの辺りまでした方が良いでしょうか? 長文になってしまい申し訳ありません。 回答頂けたら嬉しいです。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】