彼氏が適応障害に該当するQ&A

10年ほど前に職場でパワハラ、セクハラに遭ったり、当時付き合っていた彼氏から性暴力を受けたりして以来、フラッシュバックと過緊張に悩んでいます。 特にフラッシュバックが辛く、当時の記憶が蘇ってきたときには、その記憶に圧倒されてしまい、長い時だと１時間くらい身動きがとれずぼーっとしてしまいます。 これまで３件の精神病院にかかった経験があるのですが、1件目では適応障害（うつ状態）と診断されました。 ただ、薬（SSRI）を飲んでも記憶に圧倒されて動けなくなる状態が改善されず、そのことを医師に告げると「あなたの場合は、うつ病患者みたいに動けないんじゃなくて動きたくないだけ。セクハラもパワハラも、あなたにも問題があったから起こったのであって、考え方を見直すように」と言われて治療が終わりました。 2件目では軽度の統合失調症と診断されました。エビリファイを処方されたのですが、この薬を飲んだ瞬間、なぜかすぐに記憶が蘇ってくる症状が消えました（医師からは、通常は数ヶ月経たないと薬の効果は発揮されないといわれていました）。ただ、吐き気と不眠の副作用がひどすぎたので、医師に相談したところ薬の継続服用はせず、症状も治ったので治療終了ということになりました。 数日経つとまた嫌な記憶は蘇ってきてしまいました。 3件目の病院では、この症状は病気ではなく、私の気質が繊細だから過ぎたことをいつまでも思い出してしまうんだという話になりました。発達障害のように繊細な気質を改善させるためにと、レキサルティを処方されました。ただ、この薬も記憶に効果はありませんでした。 これまで、さまざまな病名を診断され、薬も処方されたのですが、未だに嫌な記憶が蘇ってきて圧倒されてしまう症状と、体の過緊張がとれません。 どうすればいいのでしょうか。 どなたかお力を貸していただけると幸いです。

25歳になろうとしている社会人3年目の女です。1人っ子で実家暮らしをしています。 会社は、1ヶ月前に適応障害と診断されてから休職しています。 私は自分のことを障害者だと思っています。 中学、高校時代に部活とクラス内で酷いいじめに遭っていました。 当時から言い返すメンタルが無く、家で毎日泣いては親に「行きなさい」と言われ無理矢理毎日学校に通っていました。 高校に入ってからもパーソナリティ障害を持つ彼氏と2年半お付き合いをして、親に散々迷惑をかけました。 今思えばこの10年間親の世話になったばかりでした。 ですが、当時から私は沢山の反抗をしてきました。親はとても口調が強くモラハラなのではいかと疑うくらい大声で怒鳴ったり叩くこともありました。 何度も毒親なのではないかと思ったこともありましたが、長年の情と親の本当の優しさも見てきたのでそんな酷い人ではないと思ってきました。 昔から、ほとんど親の手伝いをせずに来た私は25歳になろうとしている今もほぼ家事は親に任せきりで、休職をしてからは昼に起きて親がため息を吐きながら洗濯物を干している姿を何度も見ています。 片付けも苦手な私は家の中が物でいっぱいに溢れています。これも何度も怒られました。また、親に対して使ってはいけないような内容の暴言を何度も吐いてきました。 普通の人みたいに感情のコントロールが出来ないんです。一度イラっと来ると暴言を吐き終わるまで止まらないんです。 親は私のことをADHDだと言い（検査してないです）、自分で調べても症状がよく似ている為ある日から私は普通の人とは違う生き物なのだと思うようになりました。 生きていても365日イライラしています。ちなみに精神科に今は通っているのですが薬を飲むことも考えなくてはいけないのかなと思っています。 正直自分の生きている意味が分からないです。

大学1年生の娘が、3週間程前から突然大学に行けなくなりました。理由を聞いても、自分でもわからないと言っていましたが、何の為に勉強しているのか、みんな大変そうなのに、自分だけ出来ないと話をしてくれました。大学は辞めたくはないと言っていますが、子供の頃から自分の気持ちを言えない性格で、本心がわかりません。 心が疲れてると思うから病院に行こうと言っても、大学の学生相談にメールしてみたら？と言っても、全く聞き入れてくれません。 中学、高校の時は部活を前触れなく、急に辞めたいと言い出しました。その時も何言っても無理と言い、部活を辞めました。 今まで進路や部活など、娘が決めてきました。大学に入りバイトも最初はやる気があって、安心してると、2ヶ月もすると休んだり辞めたりして、今のバイトは大学を休んでからシフトを入れてません。その前に何度か休んでいます。 いつも新生活が始まって、調子がいいなって安心していると、前触れもなく問題が起きます。 娘の中では何があるのかもしれませんが、普段通りの生活を送っているようにみえます。 子供の頃から人見知りで、気に入らない事があるとふて腐れることが多かったように思います。注意したり、叱ったりすると全く喋らなくなり、手に負えなくなるので、子育ては甘かったと思います。 子育てが原因で、何も続かない性格になってしまったのか、適応障害なのか、もしかしたら発達障害なのか、どのように娘に接したらいいのかわかりません。 大学を休むようになってからは、家族がいる時はほとんど部屋にこもり、夕食の時は声をかけ一緒に食べています。 平日は家にいて、土日は彼氏と会っています。 何を聞いてもほとんど話もしません。 病院にも連れて行けません。 このまま娘から話をしてくれるのを待つしかないのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

海外の医学部3年生の大学生です。今は学年末の時期で口頭試験に向けて、基本的には朝から晩まで週7で勉強するような日々を数ヶ月続けています。今までにも試験前は大抵暗い気持ちになり、突然不安を感じ泣いたり、メラトニンを就寝前に服用することはありました。 膨大な試験範囲が試験日に間に合わない、試験に落ちるかもしれない、と怖くなりさっきまで笑っていたのに突然泣くようなことがこの2週間ほぼ毎日続いています（なんで泣いているのかだんだんわからないような気持ちになることも）。他にも些細なことにイライラしたり、勉強しようと椅子に座ってもどうしても集中できない、（勉強しなかったことによってその後また、焦ったり自分を責める気持ちになったり泣いたりする）、胸が締め付けられるような感覚、毎晩暗い気持ちになる、人から「疲れてる？大丈夫？」とよく聞かれる、など過去に感じたストレスよりも今回は重く感じます。 また、彼氏は医学生ではなく比較的勉強をしなくて良い環境にいますが、彼に励まされてもむしろ心の余裕を失ったり、辛さを理解してもらえないことや、彼が暇なことに対する理不尽な嫉妬で心がモヤモヤしてまた勉強が進まなかったり、と悪循環です。 試験に受かることが1番の解決策ですが、悪い思考が止まらないと勉強が手につかず1日が過ぎてしまいます。 これほど毎日のように泣くことは初めてだったので、まずはトリプトファンとビタミンB6のサプリメントを服用し始めました。ある程度効果はあるでしょうか。 また私の症状は、「少しストレスが強いだけ」なのか、それともうつ病や適応障害の可能性があり現地で診察が必要でしょうか。また、自分でできるストレスへの対処法があれば教えていただきたいです。

私は今、彼への嫉妬で悩んでいます。3年以上付き合っている遠距離の彼氏がいるのですが位置情報を共有してもらったりSNSで異性と繋がることをやめてもらっています。彼が異性と関わることは彼の成長にも必要で良いことであるとわかっているのですが、SNSなど繋がりが見えてしまうと嫉妬して彼を責めてしまいます。嫉妬しないで彼への束縛をやめられるようになる方法はなにかありますでしょうか。彼に迷惑になると思い別れも考えていますが治して一緒にいたい気持ちが強いです。 また、私は家庭環境がいいとは言えませんでした。両親が不仲で毎日のように大声で喧嘩をしていました。また、同居している祖父母と母は仲が悪く両方から悪口を聞いて育つ幼少期でした。母はヒステリックで否定的な人です。父も人を○したいなどと言う人でした。父は今は優しいです。今は親元を離れているのですが家庭環境による考え方に何か問題があるのでしょうか。家庭環境の影響のせいだと今まで言い聞かせて乗り切ろうとしたこともありましたが、親のせいにする自分を責めてしまいます。何か解決方法があればよろしくお願いします。 幼い頃からストレスに弱く、自律神経も弱かったです。大学進学の際に母と揉めてしまい適応障害になりました。家から出ることができず、家の中でも歩くとすぐにしゃがみこんでしまう始末でした。食べることもできず、お腹がすいていてもひとくち口に入れると気持ち悪くなって出してしまいました。心療内科に通い良くなったのですが、環境の変化やストレス、疲れがたまるとご飯がまた食べられなくなります。ストレスに強くなる方法はありますでしょうか。 今度心療内科を受診する予定ですが、まだ先のため不安になりお聞きしたいと思いました。 今精神状態が不安定で上手くまとまっていないかもしれませんがどうかアドバイスをよろしくお願いします。

閲覧ありがとうございます。 20代前半の女です。1年弱お付き合いしている方がいるのですが、いまだにその人との行為で挿入が出来ていません。自分自身は処女です。相手は異性経験があります。 一度だけ彼の指が1本だけ入ったことがあります。ですが、それ以降は挿れようとするだけで、膣に挿れてもない段階でも穴の中(もしくは膣口周辺)が切れるような痛みが伴います。 なんとか自分で膣を広げようと思い、指や市販の細めの挿入グッズを使用して試してみたのですが、そもそも穴の中に指やグッズが入りません。穴の場所は間違っていないと思います。ゆっくり先へ進めようとしても入っていきません。 一度かかりつけの婦人科でこの旨を相談したのですが、「気持ちの問題。徐々に慣らしていけば入るようになる」と言われました。 自分なりにネットや文献等で原因を調べたのですが… 1濡れてない→濡れやすい体質なのでこれは違う気がします。潤滑ゼリーも使いました。ただ、膣の入り口が濡れているだけで膣の中は濡れていないような気もします… 2恐怖心で膣が閉じている→これが一番当てはまります。彼氏のことは大切ですし触られるのも嫌ではありません。ですがいざ挿入となると急に不安になります。自分で指などを挿れようとする時も同様に恐怖心が出てきます。 3ストレス→職場のストレスによる適応障害との診断を受けました。休職をしてかなり回復してきました。 4体が硬すぎる→幼い頃からかなり身体が硬く、股関節まわりも他人の何倍も硬いです。最近はストレッチするようにしています。 以上の点を踏まえて、挿入が出来るようになるための助言をいただきたいです。 また、ネットで挿入時の恐怖感について調べた時に「あらかじめ抗不安薬を飲んでおく」と出てきたのですが、これは効果はあるのでしょうか？また、こう言った類の薬はどこでどのように伝えれば頂けるのでしょうか？

彼氏が適応障害になって3ヶ月に入る中 1週間に一回しか連絡が返ってこなくなり 知らぬ間に実家に帰っていました 今回の原因の一つに 家族との問題もあるとのことで心配になったのと なぜ、私に一言も言ってくれなかったのか不安になり ここ数ヶ月の不安と心配で我を忘れて叫び泣きました 流産鬱以来の落ち込みで冷静になれず この場をお借りして聞きたいのですが 治療の一つになにかストレスの原因になる場所に行くことなどあるんですか？