私は元々胃が弱く、空腹時に炭酸飲料やお茶、コーヒー等を飲んだりすると、のたうち回る程の胃痛に苦しめられます。あまりの痛みで半日動けなくなる時もありました。
そんな胃弱な私ですが、最近胃の調子が良く、油断して昼食を食べ過ぎてしまいました。食べ過ぎた後、カロリーを消費させようと思い、90分程休んだ後、筋トレを始めました。かねり追い込んで筋トレをする事1時間…突然胃に激痛が走り、胃酸が食道を登って口からガスが出る感じになりました。『いつもの胃痛の始まりだ』そう思った途端、また激痛が始まりました(;_;)
そこで質問なんですが、食べ過ぎたとはいえ、食後90分食休みをしたのに胃酸が逆流するという事はあるのでしょうか?筋トレはかなりハードに飛んだり跳ねたりしていました。何か関係はありますか?