無価値感に該当するQ&A

19歳の時から「うつ病」「自閉症スペクトラム障害」「強迫性障害」「PTSD」「解離性障害」などの診断を受けており、精神科に通院しております。この度、父親のDV等により引っ越しが必要となり、母と2人で別の街に引っ越しをした結果、母が金銭面の不安や、環境への不適応から「うつ病」を発症しました。私の場合は「落ち込み・憂うつ感」が強いうつ病で、母の場合は「無自覚の易怒性」がかなり強いのが特徴です。その易怒性により、ああでもないこうでもないと「八つ当たり」に近い言葉の攻撃を受けたり、母は症状は無自覚なので精神科を途中で辞め受診拒否しているので、そのストレスで私は、1日のほとんどが活動不能になってしまいました。主治医に相談したところ「貴方たちは共依存っぽいところがあるから、できれば自立のために別居してほしい。私にとってはお母さんの病気は主治医じゃないので関係ないから」と言われたものの、やはり母のことは心配ですし、母自身が八つ当たりしながらも頼ってきているように感じています。私の主治医は、私の抑うつ気分には「賦活性のお薬」が必要と判断しており、サインバルタを60mg、レスリンを安定的な睡眠の為75mg、あとエビリファイを賦活性の補助に1日18mgを処方されていて、あとの薬はエスシタロプラムやミルタザピンなどをいろいろ試している段階です。それでも賦活性が足りない状況なのですが、AIに聞いてみるとメチルフェニデートなど依存性で医師が投与したがらないお薬しかなさそうな言い方なのです。そこで現役の精神科医師の方に質問です。賦活性のお薬で飲み合わせに問題ないもので、サインバルタ・エビリファイと組み合わせの良いもの、試してみる価値のあるものは何か存在しますか？（ミルタザピンは極度の眠気が発生してしまいます・・・）。ちなみに最終判断はちゃんと主治医に仰ぎます。よろしくお願いします。

私は今年6月に出産した一児の母です。 今は旦那の実家に義母と四人で暮らしているのですが、義母の身勝手さや金銭面での不満、生活の違いや価値観などの違いで凄くストレスを感じています。 私の気持ちをふみにじられたり義母の数々の振る舞いに参っています。貯金をして早く家を出たいのですが、旦那の収入も安定せずその上家にお金を入れてるのですが義母は金銭面でとてもだらしがないので貯めるにもためられず今に至ります。 そのせいなのか解りませんが最近 食欲不振、不安感、忘れっぽい、無気力、息苦しい、倦怠感、不眠、動悸、耳鳴り、目眩などの症状にとても悩まされていまして精神的にもだいぶきています。 目眩は立ちくらみもあるのですがいつもの立ちくらみとは違い目が回る感じではなく体がふらつき立っていられなくなるほどの目眩がします。 唾を飲み込んだりするのもなにか変な感じがしてイガイガしますやる気も起きず、何もないのに涙が止まらなくなったりイライラしたりし自分をコントロールできません。 時にとても存在していたくなくなるときがあります。 旦那の周りは小さい頃からの近所付き合いが多く、よく家にくることがあり元々自虐的で対人恐怖症なためそれもストレスな私にはとても辛いです。 旦那の兄夫婦の子供が大きく、騒いだりするので元々子供大好きな私が子供を嫌いになりそうで怖いです。 旦那の周りには色々してくれるところもありとても感謝しているのですがやはり合わないところが多すぎて苦痛です。 この先不安でいっぱいでおしつぶされそうです。 こんなんじゃいけないことはわかっているのですがやはりここまで体に異変が起きているとなにもできません。 私は病気なのでしょうか それとも考えすぎなのでしょうか。 言葉が上手くまとまらず解りにくいかもしれませんがおこたえいただけたら幸いです。 お願いします助けてください

私は女性で大学を卒業し、社会人2年目になります。 私の直属の課長は厳しい方で有名で、入社して以降厳しくも熱血な指導を頂きました。 私のためを思っての指導だとよく分かっていたので、なかなか期待に応えられない自分が情けなくなり、仕事中に涙が溢れトイレにこもって泣くのが常態化しておりました。 在宅勤務では1時間以上電話で叱責されたり、大勢の前で大声で叱責されたことも多々ありました。 私が仕事ができるようになればきっとうまく行くと思って頑張ってきたのですが、状況はますます酷くなり、 入社半年にあたる一昨年9〜10月頃にはトイレで泣きやむことができなくなり、デスクで泣きながら仕事をするのが当たり前になっていました。 怒られたり泣く様なことが無くても何故かずっと泣いている状態でした。 その後一度は私の直属から離れたため、 一時はメンタルは回復したものの、昨年12月に再び私の上司となってからは状況が元に戻ってきました。 最近では以前は意欲的に取り組めた事に対して、全くのやる気を失ってしまい、 自分に対して無気力感や、失望感、無価値観を感じて、 仕事にもなかなか身が入らなくなりました。 普段は大声で早口とよく言われますが、 仕事中は声がボソボソと小声であり、考えが纏まらない感じがして、非常にゆっくりとした話し方になります。 声が聞こえないと言われる事も増えました。 しかし、よく眠れて、3食食べますし、 たまに休日や夜に家で仕事のことを思い出して涙が出ますが、 基本的には仕事から離れると旅行に行ったりと非常元気になります。 そのため、これは鬱では無く単なる自分の甘えでは？と悩んでおります。 大変長文になって恐縮ですが、 私は精神的に追い詰められており、一度休む必要があるのか、それともこれは甘えなのかご意見を頂きたいです。