現在20週の妊婦です。マタニティスイミングを開始する為の診断書を作ってもらう為に内診をしてもらった所、産道の長さが36.5ミリでこの時期にしては短めと診断されました。切迫流産や切迫早産の恐れがあるので、運動は禁止で安静にしておくように言われてしまいました。また、エコーでの赤ちゃんの様子は順調で、特にお腹の痛み等の自覚もない状況ですが、お腹の張り止めのルテオニン5mgを2週間分処方されました。それを踏まえて質問です。
1、現状の産道の長さはやはり危険な状態なのでしょうか?
2、処方されたルテオニンを飲む事によって赤ちゃんの異常につながる恐れはないでしょうか?
3、自宅でできる簡単なマタニティヨガ等の運動であればこの状況でやっても大丈夫でしょうか?
以上3点について先生方のご意見を聞かせてください。心配なので、ご回答よろしくお願いします。