糖尿病 玉ねぎに該当するQ&A

155cm 50kg BMI20.8です Hba1c5.7で一度糖尿病内科受診 リブレを勧められて付けてみたところ 昼に血糖値スパイクが起こるので お昼の主食をこんにゃく麺やこんにゃく米に 変更しお昼の糖質量を13g程度にしたら 血糖値が135程度に抑えられ 1日の糖質を100〜...

35歳女です。 　お恥ずかしい話ですが、長期にわたって生活習慣病になるような生活を送っており、糖尿病が心配になる出来事が続いています。 【以前の生活】 ・極度の運動不足 ・偏った食生活で、たんぱく質や鉄などをまったく摂らない日が数日続くときもあった(月のうち半分ほどの日...