肩こりに該当するQ&A

5年ほど前から耳鳴りがあり、首に負担がかかると悪化するように思います。 パソコン作業やミシン作業が多く、作業をしていると首筋から後頭部が重くなってきます。 ひどいと頭痛もしてきたりします。 車の運転でも首から後頭部が重くなってきます。 寝る態勢でも負担がかかっているようで、朝起きるとすでに耳鳴りはしているのですが頭痛やめまいもしているときがあります。 朝、家事をしていると軽減してきます。 作業中、首のサポーターのようなものを着けたほうがいいでしょうか？ もし着けたほうがいいようでしたら、どのようなタイプがよろしいか？

14歳の息子がいます。1ヶ月前に、部活(バスケット)で肉離れを起こし、整形外来で、右太もも肉離れと診断されました。安静にしていた2週間後に、整骨院で2〜3回毎日電気治療をしました。3回目あたりに、気持ち悪いと体調不良になり、治療は辞めました。 2日後にまた、同じ箇所で肉離れを起こし、整形にかかり、リハビリをお願いしました。 リハビリが少しストレスだったのか、2回目のリハビリの翌日に、学校の授業中、めまいのような、ぐるぐる目が回り、意識が遠のき、全身の小刻みな震えがあり、10秒に1度大きな震えを起こし、救急車で運ばれました。 担当医には、下半身を使わないため起きた、肩こりと言われました。 肩こりが原因と言われましたが、腑に落ちません。 当日は葛根湯を処方され、夕方には通常に戻り、翌日には元気になりました。 そんな事がありえるのでしょうか。 持病はありませんし、前後に変わったことはありません。 今まで肉離れのような怪我はありません。 救急車では、MRIと血液検査をしましたが、異常はなかったようです。 よろしくお願いします

関東は10日に梅雨入りしましたが、 まさにそれと同時に、鬱っぽく、肩もこりこりに。 また、お休みの日(同じ日)にスーパー銭湯などゆく夫が、長年の友人とまるまるゴルフで楽しんできたので、 イライラや怒りも。 ふだんは、デパス、トリプタノール、サインバルタを飲んでいます。 アドバイスお願いいたします

こんにちは。 肩こりがひどく困ってしまうときがあります。 前に、薬局で湿布薬は一回の貼付で約10数時間効果が持続すると聞いたことがあります。 しかし、テープ薬剤はあまり好きではありません。 ロキソニンゲルのようなゲル剤やクリーム剤が好きです。 ロキソニンゲルのようなゲル剤の効果は、患部に塗布してから湿布薬と同じ10数時間効果が持続するのでしょうか？ また、ロキソニンゲル以外でのゲル剤でおすすめの処方薬がございましたら、教えてください。 よろしくお願い致します。

寝起きに首筋から肩甲骨にかけて凝って居る感じなのですが、 肩凝りなのでしょうか？ あとしゃがんだ状態でスマホをいじっているのは良くないでしょうか？ 湿布薬を貼ると一時的には良くなりますが、寝て起きるとまた凝って居る感じです。 あと立ち仕事(警備)の為、立っている時に頭が重怠い感じがします。 症状はさほど辛くはありませんが、 やはり良くならないでしょうか？

32歳女 2024/10/20に脛骨骨折し、プレートを入れる手術をしてから1月末まで松葉杖生活でした。 最近、肩甲骨の凝り、肩こり、首こりがひどく(首を前後に動かすと肩甲骨辺りの筋？が引っ張られる感じがあります) 整骨院で診てもらったら凝りがひどいと言われました。(胸鎖乳突筋が硬すぎる) 整骨院で首を揉んでもらうのは良くないと聞いたので、 骨折のリハビリで通っている整形外科で 診てもらったところ、骨には異常がなく筋肉や神経の問題だろうということで 電気治療と理学療法士のリハビリをしています。 最近では頭頂部のやや前よりが詰まってるような痛みも出てきました。 あばらら辺も詰まっているような呼吸が浅く感じることもあったり 車酔いのような吐き気を伴うこともあるのですが これらは全て肩こり首こりから影響されるものでしょうか。 肩から腕の力が抜けそうな感覚が出る時もあり ここまでの凝りを感じたことが今までなかったため、 松葉杖生活でずーーーーーっと前屈みの姿勢だったのも原因であるかもしれませんが 日頃からできるストレッチなど何か良い対策方法はありますでしょうか。

１週間ほど前から強い肩こりが解消しなくて困ってます。 2月初旬に外で作業中に凍った地面に気づかず滑って転倒、右肩を亜脱臼しました。 肩の痛みはあったものの、受診の際は自分でも亜脱臼に気付いてなかったのですが、病院の医師も気付かずで、レントゲンでは骨折もなく、腕や手に痺れも動きにも問題もなく、とりあえず湿布を1ヶ月分と、痛み止めのロキソニンを３日分の処方で様子を見ることとなりました。 次の日になって亜脱臼に気づき、最初の10日間に数回抜けることがありましたが２週間過ぎた辺りで全く抜けることがなくなったものの、まだ痛みがあるのでまだ就寝前に必ず湿布を付けています。 １度、１週間ほど前にもう大丈夫と思って湿布をせずに寝たのですが、気づくと亜脱臼した側の腕を下にして寝ていたせいか、翌朝に痛みがあってその日は1日中鈍痛があったので、再び湿布をして寝るようにしてました。 すると今度は１週間ほど前から急に強度の肩こりが両肩にあり、押すと首も痛くて、始終肩甲骨のあたりが重くて痛いです。 昨日は首から頭にかけてのツボが痛いことに気づいたので頭のマッサージをして寝たことで今日は半分以下に軽減されたもののまだ治ってませんし、亜脱臼した右はまだ強く凝ってます。 亜脱臼した右肩にほとんど痛みはないので就寝中の寝相はあまり気にせずに湿布はやめた方がいいでしょうか？ やはり、肩こりは亜脱臼が原因の可能性が高いでしょうか？

眠る時、うつ伏せのような、妊娠中に寝ていた「シムスの体位」の、下になってる肩が身体の前にきてる体勢で寝ています。 元々巻き肩なのですが、自分で肩を丸める体勢で寝ているので、ますます巻き肩がひどくなるのではないか、、と思い始めました。 肩こりもあります。 実際はどうなのでしょうか。 仰向けになるとなかなか寝付けないのですが、、。

歯の食いしばりがあるのか、奥歯両方上下が、場所が変わって痛む事が多く、マウスピースを作ってもらい、夜につけてねたら、朝、外した時に耳鳴りや、肩凝り、耳や頭らへんの筋肉の圧迫感、下奥歯の疼きがあり、午前中で良くなりましたが、ふと出たりと不調です。 低気圧に弱く雨降っていたのもあるかもですが、マウスピースで、この症状は出たりしますか？ マウスピースをはめると、マウスピースと下のおく歯が当たる状態で、これが普通ですか？ 普段は奥歯同士が当たる状態では寝ないですから、最初から当たるのは大丈夫？とおもいまして。 今日またマウスピースやろうか迷ってます。

酷い肩凝りの緩和方法をご教授ください。 頚椎症の手術後、20日間が経過し現在も自宅療養中です。あと2週間で職場復帰予定です。 術後の経過は良好ですが、思いのほか切開部の痛みが強くて、４日前までは家ではベッドで横になる、ソファでテレビを観る、日に10分位散歩するような生活をしてきました。 この時点では肩凝りは意識して無かったです。 最近、切開部の痛みも徐々に楽になった為、４日前から本格的にリハビリを開始しました。 リハビリ内容は、午前、午後それぞれ3〜40分の散歩と、復職に向けたデスクワークを1日2時間程度開始しました。 散歩もデスクワークも背筋を伸ばし、目線を前にする事を意識しています。 また、デスクワークは手元を高く出来る「ノートパソコン台」を購入し、手元と目線をこれまでより高くしています。 モニターの目線は背筋を伸ばした自然な高さです。 ですが、リハビリ開始4日目の今、両肩の凝りがとても辛くなっています。 理由は、筋力低下もありますが多分大きな原因は「背筋を伸ばしての歩行」や「デスクワーク姿勢（背筋を伸ばす、手を机上から浮かせてタイピングする）に慣れていない為だと思っています。 元々姿勢は良い方では無く、恐らく「今まで使っていなかった筋肉」に急に負荷が掛かったんだと予想しています。 でも、痛いからと言って何もしない、寝てるだけ、では筋力も体力も回復しないと思っています。 今私がやっている対策は、 1）痛いけど今まで通りリハビリは頑張って実施し、同じ時間ベッドに横になって凝った筋肉を脱力させる。体力回復に努める。 これでだいぶ痛みはなくなりますが、またリハビリを始めるとしばらくして両肩がガチガチに凝ってきて横になる、の繰り返しです。 2）シャワーの時、凝っているところを温める。かなり楽になりますが、冷えるとまた凝ってきます。 3)肩を回すストレッチを行う 効果があるのか体感出来てません。 4）本日から凝り強いところに元々整形外科で処方されている湿布（モーラステープ）を貼りました。貼らないよりは楽な気がします。明日以降の効果が楽しみです。 の4点です。 この他に効果的な凝り解消法をご教授頂ければ幸いです。 ちなみに、「トアラセット1錠」を痛み止めで処方されております。毎食後服用。 よろしくお願いします。