腹筋ローラーに該当するQ&A

肺のあたりもそうですし、お腹？ 大腸？がつりそうになります。 なので、腹筋にモロくる筋トレは出来ません。 腹筋ローラーとか、ただの腹筋とかが出来ません。 やると、多分、完全に腸がつります。 病院で前に芍薬甘草湯をもらっていたので昨日とか、今日は服用しました。

左脇の少し下(位置的には乳首と同じ位の位置で、脇の真ん中〜少し背中側にかけて)が違和感があります。 押すと痛みます。 5月後半から暫くサボっていた筋トレを始めまして、腹筋ローラーを毎日使っていたので、そのせいで痛めたのでしょうか？ 胸は痛くありません。しこり等もないか確認しまし...

一昨日に腹筋ローラーをしました。昨日の昼間にコンビニでかごを持って買い物していて急に肩甲骨の真ん中辺り、背中上部に激痛が走って2.3分ほどそのまま動けませんでした。そのあとはなんとか動けて仕事も普通にしました。

現在はずっとズキズキしています。 座っている時も立っている時など姿勢を変化させても痛みは出ています。 一昨日の腹筋ローラーで筋肉痛なのですが筋肉痛とは違う感じでズキンと重たい痛みです。 痛みの程度としては数字で表すと10が最大だとして4〜5程度なのですが気になり程度の痛みでは...

仕事の時も自然と背中が丸まったりして家でもこたつで2時間とか休みの日はほぼ高さの合わないこたつでしてまして背中が真ん中から曲がった姿勢になってまして痛くなります。 家でパソコンする時は背もたれはありません… 最近筋トレで腹筋ローラーなども使ってました。筋トレもしてます！ ...

腰の痛みと痺れが３年前からあり去年11月に某病院の整形で４番５番の腰椎椎間板ヘルニアと診断され、今年3月にヘルニコアを施術し、二週間安静にして調子良くなったので腹筋を鍛えようと腹筋ローラーを膝を立ててしました、その時骨が折れる用な大きな音がしました、その時は腰に少し痛みが出ましたが...

筋トレでプランク（肘を肩よりかなり前に置いた自己流）と腹筋ローラーをやったところ左肩から第7頚椎までの筋肉を痛めてしまったようです。（首そのものの筋肉に痛みはありません。） 1週間ほど経ち多少回復してきましたが寝転がってる時に頭を持ち上げたり、脚を動かすために身体に力を入れ腹...

関係ないかもしれませんが、3月21日頃から現在までおへその5センチから6センチぐらい上の上腹部がつった感じのような、ひねったような感じで痛みます。 ピリッとした腹筋ローラーをやりすぎたような筋肉痛に近い痛みです。 腹式呼吸でお腹を膨らませたときや立っているとき、特に体を反らす動...

動きをして毎回痛くなるわけではありません。 数回に一度します。 そして、その痛いと思う部分を押さえながら深呼吸したら痛くありません。 腹筋ローラーをしたのも３週間くらい前なのでそれは関係していないと思います。 心臓が悪いとかの可能性もあるのでしょうか？

一昨年より日本拳法を始めましたので、坂道を毎日90分前後歩いたり、ステップやスクワットで毎日下半身を鍛え、腕立て伏せは20回を3〜5セット、握力トレーニングや腹筋ローラー等も毎日使い鍛えており、かなり筋肉が付いてきたように思います。 運動でクレアチニン値が高くなると聞いたことがあ...