どのカテゴリにしていいかわからなかったのでここにしてしまいましたm(__)m
質問は、昨日、一昨日と自分で膝下のマッサージ(ふくらはぎから足首中心)をしました。マッサージをした次の日には小さい丸いあざがマッサージをしたところに散らばってできてました。前にコロコロ転がしてマッサージする器具を使った時も同じようなあざができました。以前から気付いたときにはあざがあったり、少しの衝撃でもあざができたりしてたし、器具を使った時も強くやりすぎたのかなと思ったのであまり気にならなかったのですが手でマッサージしただけでできてしまったので気になりました。むくんでいるとあざができやすいときいたことがあるんですけどむくんでいるからですか?これからマッサージはしないほうがいいですか?逆にマッサージをしてればあざはできなくなりますか?足だけでなく腕もできやすいです。よろしくお願いします。