不安緊張状態に該当するQ&A

パニック障害で、半年程パキシル(10)を飲んでいます。 まだ時々不安になったり、めまい、緊張する場面はありますが、以前に比べると断然、調子は良いように思いますが、夜、寝つきは何とか寝つけるのですが、毎日、朝3.4時頃に何故か目が覚めるのですが、まだ、まだ、うつ状態もあるのでしょうか? 毎日、11には寝て、7時頃には起きています。 目が覚めると色々と考えてしまいます。(30代)女性

自分はもう10年以上働いてません。 働く意欲がまったく湧かないんです。 仕事って思うと辛い、不安、緊張で動悸や息苦しくなります。 親に甘えてる状態です。この先親が居なくなったらと思うと不安でどうしようも無い気持ちになります。自立が出来ないんです。治療や薬が必要でしょうか? 甘えてるだけなんでしょうか? 喘息と睡眠時無呼吸症候群を持ってます。 治療になるとまたお金が掛かると思い苦しくなります。 どうかよろしくお願い致します。

中２の娘です。 不安と緊張が酷く、場面緘黙や社交不安障害のような状態が見られ、数年学校には行けてません。 本日やっと病院に連れて行くことができたのですが、薬がエビリファイ錠０．５ミリグラム出ました。もともと薬を飲むのが苦手で、錠剤も恐怖があるのかうまく飲めません。 錠剤か粉薬か迷ったのですが、本人もその場でうまく返事ができず、粒が小さかったので錠剤をもらってきました。もし飲めなかった場合、口の中で溶かしても効果あるのでしょうか?

また、お世話になります。 区のマンモグラフィ検診でひっかかりました。 結果項目は「良性だと思われるが悪性もぬぐいきれない」というところに○がありました。 総合病院で再検査(超音波)をお願いした外科ドクターは たぶん水泡(?)だと思うけど とおっしゃってくれましたが不安で不安でいたたまれません。 そして、胃の具合もあまりよくなく(膨満感など)胃カメラも予定しています。 それに対しても怖くて精神的に参った状態です。 仕事も手に付かず、悪いことばかり考えてはうつ状態になってしまっています。 ドクターは触診しましたがしこりはないようです。 実際に病気や震災で苦しんでいる人がいるというのに 情けない人間で申し訳ないような気持ちですが この不安感やら緊張感はどうしようもありません。

初めての質問です。カテゴリが間違っていたらすみません。 4ケ月ほど前から動悸を感じるようになりました。始めは1週間に1回程度で一時的なものでしたが、ここ1ケ月はほぼ毎日朝から夜まで慢性的に動悸を感じます。症状は常に緊張しているような状態で時たま胸が締め付けられ、心臓の血管に冷たい水が通ったかのような…何とも言い表せない感じです。他にも無気力感、情緒不安な状態があります。 この場合は何科を受診すればよいのでしょうか。

今年に入ってから仕事が忙しく先月中旬より朝になると体調がすぐれません。また、最近は車の運転中によく妻に危ないと指摘されるようになってきました。仕事でもミスが多くなって来てる気がします。さらにその失敗のせいで極度に緊張をしてしまい何からはじめたらよいか判断できず何も手につかなくなっています。何かに追い詰められているような不安感もあります。どうしたらこの状態から抜け出せるでしょうか

いつもお世話になり有難うございます。現在社会不安障害でジェイゾロフト50mgを服用しています。薬を飲み始めて一ヶ月半程になります。 社会不安障害による緊張に対する効果はあまり分からないのですが、以前から酷かった感情の起伏が少なくなったように感じています。(以前は一旦怒り出すと自分でコントロール出来ませんでした)この今の状態は薬が効いていると考えられますか?ジェイゾロフトにそのような効果はありますか?よろしくお願いします。

今年のゴールデンウィーク頃にトラウマになるくらいの出来事(仕事ではなくプライベートです)があり、適応障害から睡眠障害になりました。 当時は早朝覚醒がひどかったですが、サインバルタとメイラックス、デエビゴで若干改善したものの、中途覚醒や熟睡障害は残っています。(メイラックスは依存が怖かったので主治医と相談して辞めました) 寝入りは問題ないのですが、どうも脳がフル回転している感じがして、緊張状態が続いているようで睡眠が浅く(夢を見て全部覚えています)、何度も目が覚めます。また、寝起きに肩凝りや首凝り、日中に眠気や頭の重い感じがします。 なんとかリラックスできるよう睡眠衛生周り(湯船、ストレッチ、デジタルデトックス、日光、運動、アロマ)にも努めていますがなかなか良くなりません。 現時点ではやはり何か薬を飲んだほうがいいのかなと思っているのですが緊張をとるとなると抗不安薬となるのでしょうか？その他治療法(TMS？)があればそちらも教えていただきたいです。 ※正直不安は今大してないので依存性の高い抗不安薬には若干の抵抗があります。緊張取る依存性のない薬などあったりするのでしょうか。その辺りもご助言いただけますと幸いです。

▼鼻づまりがひどく鼻呼吸が苦しいので、大きく深呼吸をしたり、いつのまにか口呼吸になったりしています。そのためか、軽い過呼吸のような状態によくなります。 ▼もともと、神経質で不安や緊張感も感じやすい性格なので、それが引き金となって過呼吸になることは今までもありました。 しかし、ここ最近の過呼吸は、不安感や緊張感だけではなく、鼻づまりが大きく影響しているように思います。 ▼鼻中の形が曲がっている、アレルギーがある、などといったことはないのですが、常に鼻がつまっています。 質問1.鼻づまりの原因は何が考えられるでしょうか、ストレス対策や自律神経失調症の治療をすればよいしょうか？ 質問2.卒入学などの行事があり、このような場に出席すること自体が苦手で、過呼吸になりそうなのですが、鼻づまりの治療のほかにできることはありますか？

健康診断に行って来ました。高血圧で薬を服用していますが血圧検査で180/100でした。緊張する性格でそのときも心臓がバクバクでパニックになる感じがありました。普段は120/80くらいで時には100をきることもあります。薬を服用しているのにこの状態なのでどうしたらいいのかわかりません。不安でしかないです。薬が合わないのか、他の病気なのか、どうしたらいいですか？