夜中に目が覚めるに該当するQ&A

寝つきは悪くない方ですが、 夜中によく目が覚め、眠りが浅く熟眠できません。 夜中にトイレにも2階ほど行きます。 グリシンという粉サプリをのんでますが気休めに感じます。 かかりつけの内科で相談しようかと思いますが、デエピゴという薬は効き目はどうでしょうか。 翌日にあまり残らない薬がいいです。

はじめまして。今年に入ってから、いくら疲れてても夜10時頃に布団に入っても眠れず、明け方にうとうとして、たくさんの人と会うと瞼が痙攣するのですが、何が原因なのかと、受診した方がいいのかまた何科に行けばいいか教えて下さい。よろしくお願いします。

夜中に突然目が覚めた時、数秒してから脈がすごく速くなることがあります。 1分もしないうちにいつも治ります。 どうしてそんなことが起こるのでしょうか。 交感神経が急に優位になるからということでしょうか。 一度止まらない心室頻拍を経験して時々期外収縮があるのでメインテートの ジェネリックを服用しています。

1週間ほど前から、毎日夜中に目が覚めます。 11時頃に寝て6時頃に起きるのですが、2時か3時頃に1回と4時か5時頃に1回目が覚めます。眠りも浅く、毎晩何種類かの夢をみます。朝や日中が、以前より眠たくて困っているので解決策を教えて下さい。 入眠？は特に問題なく、昼寝などはしてないです。夕飯の時間も7時頃で、カフェインもあまり取っていません。 よろしくお願いします。

布団に、入ってから寝るまでに、1時間以上かかる事が、多々あります。 夜中に、目が覚めて困っています。時間に、よっては、寝ずにそのまま起きている時もあります。

子どもを22時前に寝かしつけ、私もそのまま寝てしまうのですが、夜中1、2時頃に目が覚めてしまいます。仕事の上で自分が恥ずかしかった思いをしたことなど、何度も繰り返し思い返してしまい、目が覚めてしまいます。熟睡できない日が連続して3日位続くと、日中イライラしてしまいます。病院に行って薬をもらった方が良いでしょうか？何か心理カウンセリングや認知行動療法などを行なってもらった方が良いでしょうか。

最近 うたた寝中や夜中に気分が悪くなり目が覚めます。その時はとても不安な気持ちになります。吐く事はないのですが お腹がゆるくなりトイレに駆け込みます。 その後 しばらくは 気分が悪い状態が続きます。あれこれ考えてしまい不安で仕方ありません。病院に行くべきでしょうか？

普段1歳の子供の就寝時間と合わせたり仕事の関係もあり朝は5時に起き、夜は9時に寝る生活をしています。 その生活はもう1年以上していて最近まではちゃんと夜に寝れば朝まで寝れていたのに、ここ2週間ほど夜寝ると必ず夜中12時半〜2時くらいに目を覚して覚醒してしまいそのまま朝を迎えてしまうことも多くなってしまいました。 ここ2週間毎日です。 全然寝れてないので日中はすごく眠くて仕事中も全然集中力が無く身体はだるくて困っています。 どうすれば夜中に覚醒することなくゆっくり寝れるでしょうか？ また原因は何なのでしょうか？

寝ていて夜中に目が覚めたら、目まいがしてフワーっとした感じになる。 横になるよりも座っているほうが落ち着く。 熱はありません。

昨年夏ごろからむずむず脚症候群のような症状が続いたので、内科で診察を受けてジフロール（0.125mgを2錠）を就寝前に飲んでいます。 日によって効果らしきものはありますがそれほど改善せず、就寝後に何回か目が覚めて慢性的な寝不足状態です。（だいたい１時ごろから３時ごろに２回ほど目を覚まします） 最近の症状はむず痒いというのではなく、足だけでなく体全体が火照ったような感じで、夜中にパジャマを脱いでしまうことが増えています。寝返りをうったりして最終的に熟睡できるのは２時とか３時ごろになります。その後夜明けごろに火照って目が覚めることはありません。 なお、昼間に運動を多く行った夜の方が火照りが強く出るような感じがあります。（正確に統計を取ったわけではありませんが） つきましてはむずむず脚症候群というより就寝後の体の火照りという視点で考えられる原因や治療の可能性についてアドバイスいただけますでしょうか？