激しい運動とは医者に該当するQ&A

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気になる症状

person 40代/男性 -

2-3週間前から気になる症状が出ております。全てが関連しているかどうかは分かりませんが、気になる症状を下記いたします。 海外に在住しており、日本の医師に掛かることができないためご相談申し上げます。 ・左足ふくらはぎの攣り(特に運動をしてないにもかかわらず攣ったような感じとなります) ・右足太ももの痛み(激しい痛みではないのですがジンジンするような痛みや違和感を感じます) ・左わき腹の攣り(わき腹が攣ったような感じがよく発生します) ・左肩(左上腕部)の筋肉痛(特にうんどうをしていませんが左肩の筋肉痛のような感じが持続しています) ・右足(足首および足の甲)の痛み・違和感 ・血圧の上昇(もともと高血圧であり、薬を服用していますがここ数日高めとなっております(130-150/90-110程度)) ・左胸の違和感(痛みではないのですが、少し圧迫されるような感じがします) ・激しい肩こり ・頻尿(多いときは一日8-9回程度) ・緑色の便(2-3日続きましたが、いまは平常に戻っております) 数週間前から胃の調子が悪く(膨満感・胃の痛み)、もともと逆流性食道炎を患っているため、薬を服用することにより胃の症状は良化しております。

1人の医師が回答

鼻詰まりで激しい筋力トレーニングできない

person 40代/女性 - 解決済み

精神科主治医に、病院の整形外科を紹介してもらいました。女性理学療法士がいるところです。統合失調感情障害で、易疲労性が強く、すぐに疲れて気分悪くなります。筋力トレーニングをしたいんです。やる気満々で、指導を受けて、家で同じトレーニングを3ターンする宿題に取り組みました。 途端に喉が痛み、カゼに進み、1ヵ月かかりましたが、その後、異常に疲れ易くなりました。 最近やっと体調が戻りつつあります。でも、カゼ以前より疲れやすい感じは、定着してしまいました。 私はアレルギー性鼻炎なので、いつも鼻詰まりで、口呼吸のクセがついています。 病院で、最初の筋力トレーニングは、私が、かつて行った中でも特に激しい運動で、酸素が必要で、無意識のうちに口呼吸で激しく吸ったり吐いたりしていました。 アスクドクターズで、ある先生が、カゼの最中に無理して散歩しないように回答してくださり、今はすっかり体がなまっています。 整形外科医師と理学療法士には、病み上がりで、今全然運動していないので、軽いトレーニングから始めたいこと、トレーニング中に頻繁に鼻をかむためのティッシュとかごを準備して、呼吸について詳しく質問してノートをとりたいです。 でも筋力トレーニングが怖くなりました。 体を鍛えることがどうしても必要で、私のたくさんの整形外科疾患では、指導が必要です。でも私には、筋力トレーニングは不可能ではないかと恐怖さえ感じます。

1人の医師が回答

捻挫後の運動について

person 30代/女性 -

2週間前に捻挫をしました。 医師からは、足首の靭帯が伸びて一部切れいてるかもと言われました。(よく分からないのですが、レントゲン写真を見せられ、足首の靭帯の部分が5度以内であれば問題ないが、私の場合は10度あると言われました。) 現在はサポーターをつけており、夜は病院でいただいたシップを付けて寝ています。 サポーターはプラスチックの添え木のようなものを内側と外側につけるようなものです。3週間は付けるように言われました。 痛みは感じませんが、どうかすると(足の角度によって?)痛いかな?と感じることはあります。 あと1週間ほどでサポーターは取ってもよい時期に来ていますが、一度靭帯を痛めると、今後激しい運動をするのは無理だと知人に聞きました。 それは本当でしょうか? もしそうなのであれば、どの程度の運動のことを言うのでしょうか?例えばエアロビ等はどうなのでしょうか? それから、ここ数日、足首よりもう少し上の部分の(足の外側:くるぶし?の後ろの辺り)がたまに痛い感じがします。 もう一度病院に行った方がいいんでしょうか? 運動はエアロビなどはすることはありませんが、サポーターが取れたらジムに行く予定です。(過去にたまに行っており、また行き始めようと思っていた矢先の捻挫でした) ジムでは主に歩いたり走ったりエアロバイクを漕いだりといったことをしています。 今後、運動を再開するにあたり(と言うほどやってないのですが・・)どう進めていったらよいかが分かりません。 初めて捻挫になり、知識がありません。 教えていただけると助かります。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

肩のレントゲンで骨に白い何かが映っていました。どんな可能性があるでしょうか?

person 40代/男性 -

四十肩の診察の途中で肩のレントゲンを撮ってもらったところ、「骨に何か映ってるね」とのことでした。 先生(70代ぐらいのベテラン医師)は見たことがなく分からないとのことで、よっぽど心配なら大きい病院に行ったら良いんじゃないか、とのことでした。 なお転倒については骨折の形跡等は無いとのことでした。 映っているものは何の可能性がありそうでしょうか? ** 経緯 ** ・2ヶ月半ほど前に激しく転倒し、左肩を強く打ち付けました。 ・数日はかなり痛み、その後は痛みが緩やかになりました。 ・2週間ほど前(怪我から2ヶ月後)から痛みが激しくなり、腕を伸ばす動作で特に痛みが強くなりました。 ・診察を受け四十肩と診断されました。痛み止めを処方され肩の運動をするようにとのことと、改善しないときは再診と言われました。 ・改善しなかったため再診し、早く直したいなら「お注射」をして動かしたほうが良いとのことで、レントゲンを撮り骨に異常がないとのことで、注射を打ってもらいリハビリを行いました。今回はその際のレントゲン写真になります。

5人の医師が回答

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