肉離れに該当するQ&A

ふくらはぎの肉離れを起こして10日経ちます。 痛みが和らぎ、なんとか足をつけるようになりました。 まだ太ももから足首にかけて張りのような違和感がある状態ですが、どのようなリハビリが効果的なのでしょうか?

卓球の試合中に肉離れをおこしました! 早く治すには? また肉離れをしない身体をつくるには普段の心掛けは?

またふくらはぎを触った感じでは腫れは無い。 上記の症状からジョギング前のストレッチ不足による足のつりなのか、それとも肉離れなのかわかりませんので、ご回答頂きたい。〜再来週マラソン大会のため気になります。

肉離れを起こしてもうすぐ4週間が経ちます。ブチッとして10分後には、病院にも行きました。始めの1週間は、歩行困難でした。その後から今の状態がそんなに変わらず、平坦な道は違和感があるかな？位で、爪先立ちや階段・坂道の下りは少し痛みます。

陸上部に所属してます高校2年生の子供の事ですが、度々肉離れをおこしてます。1月の半ばに左側がなり3週間で復帰して再び同じ脚の違う場所がなり、3月の9日は右側がなりました。シーズンも近くて本人は焦ってます。

高校一年のサッカーをしている息子が8月初めに肉離れをしました。1度か2度と言われました。2週間で治療終了し後試合をしていいと言われました。その1週間後の8月終わりに紅白戦中に3度の肉離れになりました。 1ヶ月前の9月末にエコーをしたらまだ少し残っているといわれ、...

テニスで前にダッシュをした際に左足ふくらはぎにビリっとした違和感があり、肉離れを起こしたみたいです。ゆっくり歩くことはできますが、いつもどおり伸ばしたり走ったりをすると痛みがあります。軽いものだとは思いますが、普通の生活は続けていてよいでしょうか？

いつものこむら返りだと、後から痛みがひどくなるようなことはないので、今回はこむら返りではないような気がするのですが、なんでしょうか？肉離れというやつかなとも思いますが、伸びをして肉離れなんてあるのでしょうか。 家にモーラステープがあったので貼ってみましたが、良か...

肉離れはくせになるといいますが、くせにならない為にも毎日のストレッチが大切なのはわかりますが、その他栄養面などは何を摂取すればいいのでしょうか?