うつ状態に該当するQ&A

いつも有難うございます。 現在、抑うつ状態ですが、それは色々人生について考えてしまうからで、どうすれば良いのか、悩んでいます。 現在、４０半ば過ぎの無職の引きこもりの独身女性で 幼少時より 冷え性、頻尿、便秘、睡眠障害 スポーツ、勉強ダメで、 強度近視持ち、直近の今も更に近視が（ー１０D→２年後の現時点で悪くなりやすい成長期でもないのになんと―１２Dに！（泣）） 成人してからは 正常眼圧緑内障 子宮筋腫（最大６センチ他多数で経過観察中、ちなみに、更年期っぽいので血液検査でホルモン確認中） と、大変な事が沢山あり、それに最近「運」について漠然と考える様になり、それを思うと気持ちが落ち込んでしまいます。 パソコンで相談文を入力中のこの何気ない時間にも、体内で「癌」が、、一日では約５千個も発生している記事を読み、免疫細胞が退治しきれなかった場合、「運」が悪いと、癌になってもおかしくない現実に恐怖を感じています。 「人生100年時代」とは、よく聞きますが、「運」が悪ければ、 長生きするように頑張っても、寿命が100年どころか、それよりも短命でしょうし、 「勉強」だって、その他、なにかしら「目標に向かって行動」したって、つまり「努力」しても「運」に左右されて、 必ずしも上手く行くとは限らないと考えると、、、 「やる気」が、出なくなります。 また、「努力」に関しても、例えば、他の人が、簿記３級などの資格をサクッと合格なのに自分は不合格だと なぜ、他の人は、軽々マスターできるのに、自分は苦戦してしまうのか？などと、よく思い尚更 （子供の頃から落ちこぼれで） 今回、どうすれば『やる気』が出るようになるのかを相談したいのです。 また、眼科と婦人科に加え、精神科もと思いますが、困窮していけません。

私(23歳女性)は昨年4月に抑うつ状態と診断され、3ヶ月の休職の後、9月30日付で退職しました。現在も傷病手当を受給しながら療養中です。 再就職のことを昨年末頃にふと考え、まともな資格もなく不安になり、休んでいる間にこういうことをしましたって言いたくて、比較的難易度の低い国家資格を取得することにし、今年から勉強を始めました。 しかし、明後日が筆記試験なのですが、6月からやる気が急に出なくなり、体が重く日中に眠くなりやすくなりました。 ネットで検索すると、「療養中は資格勉強はやめて療養に集中した方がいい」と言った声もあり、その通りなのかなと考えてしまいました。でも、興味のある資格なので、いずれは取りたいと思っています。 そこでご相談なのですが、 1.まずは治療に専念し、回復後に取得を目指した方がいいのでしょうか？ また治療中の資格勉強についてどう思われますか？ 2.上記の件も含め、悪化の可能性はありますか？ 3.傷病手当の支給期限が今年中で、再就職を焦り始めています。就職アドバイザーや就労移行支援を利用するタイミングが難しく感じています。治療との並行についてアドバイスを頂ければと思います。(専門外でしたら申し訳ございません!) 4.うつ病について調べていくと、「非定型うつ病」というものを見かけました。 抑うつと診断され薬を飲んでいますが、効果を感じません。(イフェクサー) 昼間眠く、楽しいことがあれば気分は明るくなります。私の症状的にも、非定型うつ病の可能性の方が高いでしょうか？ よろしくお願い致します。

男性、40代で初めて投稿します。昨年の7月にプロジェクトマネージャのプレッシャーや人間関係のつまづきにより抑うつ状態となり8月〜9月、11月〜1月の2度の休職を経て1月末に職場復帰して4ヶ月になります。現在はプロジェクトからはずれ、軽減業務というより担当業務が暇で、職場でも、つらいときはマシンルームで少し横になったり、ネットサーフィンをしたりして毎日を過ごしているのですが、まだ波がありなかなか寛解にいたりません。薬はドグマチール、デパスを毎食後、寝る前にリフレックスとデパスを飲んでいます。 仕事が暇でも、なんとか出社はしているのですが、焦らずこのままじっくり経過を見ていくしかないのでしょうか?

夏休み明けの9月初めから、勉強への心配からやる気をなくし、1か月間学校を休んだ息子が抑うつ状態との診断書をもらい、10月の初めから学校復帰しました。その間にクラスへの人恐怖を感じるようになりました。 前期の成績は良い方だったので、夏休み前の時点では心配なかったのにも関わらず自暴自棄で認知の歪みがあります。 通院しながらなんとか学校に行けていますが、学校での言葉の刺激が原因で学校を休みます。その時に自暴自棄がおきます。服薬も食事も睡眠もしなくなり、生きる喜び全てをやめてしまいます。ゲームに逃げています。 進級したいので本人は学校に頑張って行っているのに、先生からこのままでは単位がなくなる、宿題をやってきて、など言われ、自暴自棄が起き学校を休みます。 先生には本人にマイナスに感じることは言わないようにお願いしましたが、まだ今も同じようなことが続いています。 このまま学校に通わせていても意味がないような気はしますが、学校に行けなくなると引きこもり、服薬もせず、食事も取らず、自暴自棄が酷くて、寝ているかゲームをしているだけになるので学校に通わせるのが一番よいと感じます。 バイトには行けていてその時は自分で身支度や自転車で行ったりが普通にできますが、通院や学校や外出先ではほとんど喋らず、目を合わせることも出来ません。幼児退行し、赤ちゃんのように着替えさせてあげたり、車での送り迎えとなります。歯磨きができません 生活リズムは学校に行けている時は、とても良く、決まった時間になると自室から掛け布団を持ってきて母親と一緒に寝ています。 学校に行けなくなると自暴自棄で部屋にこもり、不規則な生活になります。３日から４日続くとまた通院し、その後、学校に行きます。 朝は起そうとすると無意識のパンチや蹴りや暴言で起こすのが大変ですが、目覚めてしまえば大人しくなります。

12年前に子宮頸がんで放射線を受け腸炎が酷くなり(出血無し)ビオフェルミンに頼っていますが、急に襲ってくる下痢に限界が来たのかわかりませんが、7月頃より耐えきれずイライラが募り眠れず、他のストレスも重なり抑うつ状態に発展しました。食事も下痢になるのが分かっているので夜と仕事が休みの日しか食べれません。昼間は飴やクラッカー的な軽食のみです。疲れやすくやる気も失せてきているので仕事にも影響があり人間関係にも。母親と同居ですが、「オムツすれば？」等理解がなくうつ病の話もできません。どうにかしようともがけば余計メンタルが悪化していくようで恐いです。会社も早退や休んでしまう事が増えたので罪悪感も増してきています。でも、とにかく疲れてしまうので暫くは入院して休養したいと思うのですが、本日精神科を受診したら年内まで休養と診断され薬も出して頂けましたが自宅では近所の目もあるので…のんびり休養出来そうもありません。どのように話をしたら入院休養させて頂けるのでしょうか？

鬱歴。17年です。良くなったり、悪くなったりの繰り返しです。一度、調子良くなり、就労まで行った時。もう減らす薬が無いと言われながらもラミクタール４錠処方されてました。理由あり。引っ越し繰り返し、病院変わってました。去年。4月にこちらに引っ越して来て、1ヶ月に一回通院しています。今年、4月の受診時、調子もイマイチと言ってるのに減薬になりました。ラミクタール４錠から1錠に。１０日前から、朝起きられなくなり、やる気、食欲ありません。就労支援Ｂ型に欠勤なく通所していたんですが、それも出来てません。5月２日。診察日です。今の症状は、減薬からでしょうか？そうだったら、元に戻して貰えなかったら、転院も考えてます。宜しくお願い致します。

現在62才女性です。 15年前、自転車転倒事故による、前歯の損傷から、神経を傷め、その痛みがなかなか治らず、鬱を発症、離婚なども経て、以来15年、現在は躁鬱病となってます。 メンタルクリニックにも通い、投薬受けてますが、はかばかしくありません。 ※現在、すでに痛みはありません。 ただ、最近、女性向けの軽い筋トレ教室に行くと、その後しばらくは、気が上がります。 治る可能性はあるでしょうか？ 他にも下記のことを教えてください。 1.したほうがよいこと 2.しないほうがよいこと

去年の7月末から適応障害となり、退職して、今年1月末から再就職している。 精神科に通っていたが、仕事で忙しくなり、それ以降行っていない 5月頭以降、教育の為上司の指導が厳しくなっていき、その度に過剰に動揺してしまい、仕事のミスを頻発したり、一日中抑うつ状態が続く。 月一ぐらいのペースで休んでしまう。 どうすれば良いでしょうか。

主人より、言葉の暴力を受け、以来無気力な日々です。 主人がいる時には、何とか力を振り絞って、普通に振る舞っています。 しかし、主人が出張等、不在時には、布団から起き上がれません。 主人の実家の家業に必要な資格試験を受けるよう、主人から言われています。 私には興味がありませんが、もし、合格を出来たなら、経済的な自立に繋がり、離婚出来るかもしれない、と思うようになりました。 主人が不在の時程、勉強に集中出来るはずだったのが、前述の通り、今は無気力です。食欲も湧きません。 自分自身では、うつの一歩手前かも？と思っています。 合格率は15%の難易度です。 離婚に向けて、試験を受からねばならないはずなのに…と、無気力な自分を責めてしまいます。 このように、エネルギーが低下している時は、まずは焦らず、休息をとった方がよろしいでしょうか？ 「精神的に不安定な奴とは離婚する」と言われているため、心療内科には行けない状況です。（保険の通院履歴が残るため） 試験までの四ヶ月間を、何とかやり過ごすためのアドバイスをよろしくお願いいたします。 （行政には相談済みです。）

今年の7月に転職をしたのですが、慣れない事ばかりで上司に怒られる事が多いです。 派遣社員の為、正社員の人と比較すると自分に対する当たりが厳しいと感じることがあります。厳しい意見にも何とか耐えてやって来ましたが、最近では「何をやってもまた怒られるんだろうな」という気持ちになってしまい、仕事へのモチベーションがなくなりました。上司に対する信頼もなく、褒められる事が稀にあっても素直に受け取れません。上司の機嫌に振り回されているように感じてしまいます。怒られる自分を見ていた先輩から慰めてもらうこともあるのですが、正直不快です。あとから慰めるくらいなら怒られてる時にフォローに入ってほしかった。助けを出してほしかったと思います。誰にも相談できず、仕事中誰もいない時に1人で泣くことが増えました。ほとんど毎日です。何をやっても怒られる自分が情けなく、周りに迷惑を掛け、仕事が出来ない自分で申し訳ない気持ちになります。自分の価値について何度も考えてしまいます。 休日もふとした瞬間に何回も涙が出てきます。やらなきゃいけない事があるはずなのに、体が動きません。家事や仕事が溜まって焦りがあるのに手がつけられないです。 1日中ずっと憂うつで、外にも出られません。体が重くソファーから動くことができません。夜になると次の日が来るのが怖くて不安でいっぱいです。何をしても楽しめずに気持ちが沈んでいます。鬱症状なんじゃないかと思いながらも、今までの自分の仕事に対する意識が甘かったんじゃないか、こんなんで弱音を言っていたら次も苦労するだろうと考えてしまい病院に行けません。ただメンタルが弱いだけだから、もう少しすれば慣れるんだろうと。だから怖くて病院に行けません。でも、本音は助けがほしいです。誰にも言えません。どうすれば良いですか。