強迫性障害気にしない方法に該当するQ&A

現在産後の三カ月半の者です。 1週間ほど前から膝に重い感じがあり、金曜日に整体に行った後は大分すっきりしていたのですが、先ほど右ひざに触れた際、ぶつけたときのような痛みを感じ触れると痛みすこし膨らんでいます。 手首は痛みというよりはだるい感じです。右手の小指はみた感じすこし腫れているような気がします。突き指のような痛みがあります。 2月末にした血液検査の結果↓ 抗核抗体40未満HOMO.SPECKLED.CENTROMER.NUCLEOLAR.PERIPHERA.GRANULAR、核膜型、全て−、リウマチ因子1、抗ccp抗体0.6未満でした。血沈は60分値19で、基準より高くCRPは0.1でした。また血小板は37で基準値より少しだけ高かったようです。 気になって木曜日に内科にかかりましたが、みた感じ少しだけ腫れてはいるが、血液検査結果からもリウマチや膠原病は考えなくてもいいと言われました。私が強迫的な所があり心配している様子を見て、2月に高かった血小板と今のcrpをもう一度検査してくださり、血小板は33、crpは0.13で、リウマチや膠原病の可能性はほぼゼロだろう。ホルモンの影響や尺骨神経麻痺？の可能性があるということでビタミンb12を処方していただきました。 金曜日には整形外科にかかり、尺骨神経のことを尋ねましたが、指も動いているし治療するほどでない。リウマチや膠原病の匂いすらないと言われました。 もし膠原病やリウマチだったら‥朝起きて指が動かなかったら‥と考えると辛くて仕方ありません。 ・リウマチ、膠原病は本当に考えなくても大丈夫なのでしょうか？ ・産後は関節に症状が出やすいのでしょうか？それはどうしてでしょうか？ ・指の関節の痛みはどこからきているのでしょうか？ ・crpは基準値より下ですが、0ではなということは少し炎症があるのでしょうか？ ・通常はリウマチ因子は0なのでしょうか？ 長くなりましたがよろしくお願い致します。

小学校低学年2人の子供を持つ夫婦(共に40近い)です。 私(夫)は仕事の辛さで最近鬱病になりました。 妻は専業主婦のため、私の仕事のことは理解できず、自分で対処しろといいます。 自宅では妻と教育方針の違いで言い争いが絶えません。 妻は長男が他の子より成績が劣ることを何より心配しており、将来ニートになったらどうしようと不安がり、受験塾に無理やり通わせています。 受験塾では宿題も多く出て、長男も嫌々宿題をこなすため、妻はその態度がストレスとなり鬱になりました。 実際の成績は中の上くらいであり劣ってはいませんが、いつ劣るかわからない不安に絶えず襲われています。なぜそこまで強迫神経症のように教育にこだわるかわかりません。塾をやめさせようとするとヒステリックになります。 また協力すべき私は私は私で仕事で相当なストレスを溜め込んでいて精神的にボロボロな状況で、子の教育にまともに協力できる余裕はありません。それが妻には気に入らず「家庭に非協力的な夫」と思われ、お互いのうつがさらにひどくなってしまいました。 先日夫婦で旅行に行ってきまして、その間は仕事も教育も忘れることができましたので鬱気分は結構晴れたのですが、帰ってきたとたん現実に直面し、むしろその反動で2名ともさらにひどい鬱になりました。 お互い休む場所、時間がまったくありません。 共に心療内科に通い、うつ病薬や抗不安剤を飲んでいますが、そのような対処療法で直るわけはありませんし、すぐに眠くなるため会話もできません。仕事と教育の面を解決しないかがり永遠にこの状態が続きそうです。 仕事は退職する方向で考えています。 ただ、妻は教育に関しては一切妥協しません。 このような場合、どのような対策を講じるのが良いのでしょうか? 妻は絶対に入院しないと言っています。私が入院すればよいのでしょうか?それとも離婚するしか方法はないでしょうか? 尚、2名の間に入ってくれる友人な親類は一人もいません。

35歳の弟が家事手伝いを全くしません。家族が弟の状況を正しく判断し、病気の再発に繋がる負担にならないように、家事手伝いを習慣化させる良い方法はないでしょうか。 弟はもともと幻聴幻覚はなく、強迫観念や躁状態の奇抜な行動を起こし21歳の頃に統合失調症と診断後、約10年入退院を繰り返しました。3年前の入院が最後です。通院は2週間に1度です。薬は毎日服用しています。現在は一般企業就労を目標に、自立支援の賃金を貰う作業所に週5日通所。週1日は行きつけの喫茶店でアルバイト見習いをして、夜は音楽教室にも通い、休日は行きつけのカフェで会話を楽しんでいます。 主治医からは家事を手伝うように何回も言われているようですが、親は、家事をやらなければと重なるストレスからまた病気が悪化するのではと、気にしています。専門家の講演で、統合失調症の人が飲む薬は、10キロの米俵を背負うようなもので、病気じゃない人が飲むと3日間寝込むほどの薬だ、だから彼らには休憩が必要なんだ、と聞かされたようで、それを基準に考えて頼み事は殆どしません。 例えば、自分の食べた食器を洗う、ゴミを出す、お風呂を洗う、など日常の家事手伝いなどもです。 また、親が主治医に会うことを本人は拒み、親はそれを尊重し、親はしばらく主治医に会っていません。 私が見ていて弟は充実した日々を過ごしているように見えますが、手伝ってほしい時間に都合よく出掛けたり、今日は疲れたから何も出来ない、と言って結局ほとんど何も手伝いをしません。 私は一緒に生活をしていないので、お前は引きこもった弟を知らないだろう、と蚊帳の外扱いで口出しができません。両親が過労で倒れないかと心配です。何か良いアドバイスをお願いします。

2010年に色々な病気が続き、舌の痛みに対して、ネットを見て勝手に、舌痛病だったらどうしよう。治らないかもと強迫観念にとらわれてしまいました。初めて行った心療内科で、よく分からない痛みに効くかもしれないと、お薬飲んでみますか?と言われましたが、頼りなく感じてしまい、お薬飲まず、鍼や漢方等試しました。効果は感じられず、舌の事が四六時中頭から離れなくなり、不眠、体の震え、不安感等色々な症状がでてきて、年末には生きているのがしんどくなり、違う心療内科を訪れました。そこでようやく、直るから大丈夫です。と言っていただきました。子供が欲しかったので、半年程お薬を飲んで、先生の指示で断薬し2012年に出産、授乳終了後まだ舌の事が頭から離れずしんどい毎日だったので、またお薬を飲み始めました。高齢出産になってしまうという事もあり、先生に相談して、半年位で断薬、現在二人目を妊娠中です。舌の痛みは2年程前に気持ちが切り替わり、スッカリ治りましたが、痛みで舌が口の中に触れたくない。と感じて、変に舌や口に力が入ってしまって、話す度に舌が上顎にあたる様な話し方になってしまった為、今度は話す事や歌う事で、違和感を感じるのが怖くなってしまいました。昔に比べたら口の緊張はとれてはきたのですが、話す前に力を抜かないと等考えてしまい、元々オシャベリやカラオケが大好きだったのに、今は緊張してしまい、本当に大丈夫になるのか、いつよくなるんだろう。と不安で仕方ありません。今回の出産が終わればまた、心療内科にはかかって、今度こそ先生に大丈夫と言われる迄治療に通おうとは思っています。私の様な者でも、また治療に通えば、元の様に気にせず楽しくオシャベリ出来る様になりますでしょうか?まとまりのない文章を長々とすみませんが、ご回答いただければ嬉しいです。

強迫性障害についてです。 もともとパニック障害があります。 もう10年以上になります。 最初に辛くなった強迫観念は乗り越えたのですが、まだ根強い強迫観念が残ってます。 主に言葉や文字の強迫でテレビやネットで例えば「桜」と出てきたらふとこの言葉を「〇〇ら」（〇〇は強迫対象の言葉）に変換させたらどんな検索結果が出てくるんだろうとスマホで検索してしまいます。本当は検索したくないのに、見たくない内容とわかっているのに検索してしまい、気分を害します。 10年前は街中にトリガーになる言葉がたくさんあり怖くて外出もできなく、スマホもパソコンも触れなく、ネット回線を遮断してました。 1日中、頭の中に侵入思考で検索したくてたまらなく、でも怖くて、でも検索して怖くなりの繰り返しでした。 現在は侵入思考は毎日ありますが検索をある程度は我慢することができますが、検索したこと自体に自己嫌悪で辛くなります。 仕事中も強迫の言葉以外でもふと気になった事が出てくると検索してしまうのでスマホ依存症でもあると思ってます。 曝露的にとことん強迫の言葉を検索し慣らすとかは前にしましたが、強迫の言葉に対して常に更新されるのでこれ以上新しい情報はいらないです。 なんとか乗り越える方法があるでしょうか？

知らない人の使用済み絆創膏が、傷を当てる面が下の状態で床に張り付いている時、どのように処理するといいでしょうか？ 私は強迫性障害の不潔恐怖、感染恐怖で、血が1番だめなので処理の方法に困っています。 今考えているのは手袋をして割り箸で絆創膏をつかみ、袋に入れて捨てようかと思っています。 そのほかに気をつけることがありましたら教えてください。 今の状況的には、お風呂に入れるのが翌日のお昼なのと、手にアルコールが少し染みるくらいの治りかけ傷があります。

強迫性障害を治療中の者です。尿への不潔恐怖があります。 具体的には、以前道路を歩いていて、壁にかかった尿を見た時、その尿に触ってしまったんじゃないかと不安になっています。特に、尿が人のものであった場合を想像して不安さ・不快さが増しています。動物の尿であれば、あまり気になりません。 尿に対しては、菌がどうこうといった健康被害ではなく、「排泄物だから」「なんとなく嫌だから」「汚いと言われているから」といった理由で不潔恐怖を感じています。 そこで以下のご質問がございます。 以下のご質問は、どちらも人間の尿の場合を想定してご回答をお願いいたします。 ●尿は2週間も経てばもう汚くない、別物だ、と思っても良いのでしょうか？(なお、尿がついている場所ではなく、尿がついた物を想定してご質問しております) ●尿に対する不潔恐怖への克服方法や、考え方を教えて下さい。(2週間も前の尿に対しての、不快だという気持ちを減らす手助けが欲しいです) ご回答よろしくお願いいたします。

85歳母、脊椎損傷により1ヶ月入院後、リハビリテーション病院へ転院し、あと2週間ほど(入院期間は60日)で退院です。 ここ数日で急に認知機能低下が顕著になり、戸惑っています。元々、強迫性障害があり薬は長年服用しています。 トイレやリハビリ、食事など、初めは終日車いすでの移動でしたが、ここ最近、時間帯によって歩行器や車いす、数日前からは自立歩行と車いす。時間帯によって移動方法が変わるため、その時間帯を覚えようとして何度も何度も繰り返し覚えようとします。看護師さんが管理してくれてるから覚えなくてもいいよと言っても、覚えられないのに必死に覚えようとする、さらにリハビリ以外の予定日なども覚えようとしていて、その結果、全てがごちゃ混ぜになっていて、さらに今まで出来ていたことが出来なくなっている気がします。症状としては、ご飯の時間に食堂へ連れて行ってもらえないのではと思うようになった(1度だけ食堂からベッドに戻る時声をかけたけど、相手に聞こえなかったのか無視された事がある)、トイレに行く時どうすればいいのかわからなくなった(そう言って電話をかけてきたのでナースコールの事を説明したら理解した様子)、ナースコールと携帯電話の違いをいまいちわかっていない(電話はかけてきます)、ほか、食事が口に合わない(病院食なので仕方ないですが…)、空き時間が退屈(趣味がない、首にカラーを付けているので可動域も制限がある)などなど、母にとって苦痛な事が重なりすぎている結果かなとも感じます。 高齢のため、多少の物忘れは以前からありましたが、認知症と診断を受けた事はありませんし、ここまで急に症状が出た事もありません。先の入院でせん妄が出て、2週間ほどで落ち着いた経緯はあります。 看護師さん曰く、急に新しい事(時間帯により移動方法が変わる)が増えたからかなぁと思っているんですがとの事。症状が出始めたのもその頃からです。 高齢ですし認知症を発症するリスクはあるとは思いますが、あまりに急すぎるのが腑に落ちないところで、認知症？せん妄？またはメンタル的なものも絡んでいるのでしょうか。もうすぐ退院なので、3ヶ月ぶりに家での生活に戻れば改善の見込みはあるでしょうか。

強迫性障害で不潔恐怖があります。 トイレで排便後にウォシュレットを使うと、臀部の肛門に近い際あたりがいつも濡れるのでトイレットペーパーで拭きます。 そうすると。肛門に当たるせいか汚れが広がってるのか分かりませんが、いつもペーパーに便が付きます。 気になるので便座用の除菌スプレーで拭きますが、その状態で椅子に座ったりすると汚いし不衛生ではないでしょうか？ 不安で不安で仕方ありません…

いつもお世話になっております。 昨日より黄砂の影響を心配しております。 現在2歳の子どもとお腹の中に赤ちゃんがおります。 昨日、支援センターに行くために30分ほどの距離をベビーカーで行き来しました。 2時間ほど遊び、その際は施設の外にベビーカーを置きっぱなしにしてしまいました。 そして帰ってから、着替え、手洗いはしましたが、シャワーには入らず子どもにお布団でお昼寝をさせてしまいました。 その後、妊婦には黄砂による悪い影響がある等の情報を知り、心配になりました。 強迫性障害を患っているため、気になって仕方がないのですが、布団等は除菌などした方が良いのでしょうか？ 普通の方は気にしないでしょうか？ 普通の感覚がわからなくなってしまっています。 よろしくお願いいたします。