10年以上 無呼吸でマウスピースでAHIが10位でしたが 無呼吸が酷くなり 半年前からCPAPを使い始めました
AHIは0.9~2.0くらいで治療効果はあるようです
ただ平均使用時間は5~6時間です これは睡眠に入って2~3時間後に口が開いて口呼吸になり目が覚めてしまうからです
それで市販の口閉じテープを使っています
口まで覆うタイプのマスクやいろいろ方法はあるようですが どんな方法がありますか
なお圧力は4cmH2Oに設定されているようです
また指に装着する連続血中酸素低下頻度は1.0~2.5です cpap使用前は8~16ぐらいでした
もう一つ考えられるのが一年程で急に体重が4キロほど増えてたかどまりです 減食して減りません 運動不足でしょうか