3日前、突然強い腹痛と下痢になりました。その前日にスーパーで購入した寿司を食べてから、20時間後くらいです。当日はそのまま、何度か腹痛と下痢を繰り返したあと、腹痛だけが残りました。寝ている最中暑かったので、翌日起きて熱を測ったら36.9くらいでした。翌日は腹痛はあるものの、あまり見覚えがない鮮やかな赤オレンジ色の軟便くらいでした。本日は便は出ないものの、一、二度腹痛がありましたが、今はたまにおならが出る程度で落ち着いています。
病院にはいっておらず、ほうじ茶や整腸剤を飲んで過ごしております。今も体温は36.8くらいです。
近隣県へ旅行の予定があり、自分では食あたりが落ち着いてきているため行くつもりでいたのですが、このご時世で家族から行かないほうが良いのではといわれて、迷っています。
ハイキングなどを予定していたのですが、やめたほうがよいのでしょうか。
なお、コロナワクチンは三回接種済みです。