クエン酸の後にに該当するQ&A

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ノロウイルス感染 家庭内感染を防ぎたいです

person 20代/女性 - 解決済み

10/3に発熱し、下痢、頭痛の症状があり10/4病院を受診してノロウイルスの可能性があると診断されました。 2人暮らしてトイレは1つです。隔離できる部屋はなく2人で過ごしています。 なるべく窓は開けっ放しにして換気はするようにしてます。 マスクはつけておらず、トイレ便器は1日4回程度塩素系で除菌、お皿は毎回塩素系で除菌してます。 カーテンはクエン酸水で除菌してみましたが塩素系ではないため意味ないでしょうか。脱色の恐れがあるらしく塩素系を使えていません。 洗濯は塩素系だと脱色の恐れありとあるため、感染者の洗濯のみで洗濯用洗剤(中性)で洗濯機で洗い天日干ししてます。洗濯機での洗濯も良くないでしょうか。 家庭内感染を防ぎたいのですがどこまで気をつけるべきか分からないため教えてください。 ・マスクはするべきか ・洗濯(下痢のみで嘔吐なし。幸い?にも生理中のため下着にナプキンの使用あり)の仕方。汚染物がついてない場合は気にしなくていいのか。(寝具の洗う頻度)洗濯機は使用しないほうがいいのか。 ・カーテンや部屋の除菌のすべきか ・トイレの除菌頻度 ・いつまで感染力があり除菌すべきか ・お風呂にてシャワー使用後除菌は必要か 心配なことだらけですみません。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

ここ一年アトピー性皮膚炎と便秘に悩まされています。

person 40代/女性 -

こんにちは。 ここ一年アトピー性皮膚炎と便秘に悩まされています。 原因は寝不足かもしれません。 清掃業のパートの仕事をしてますが、人間関係も良好ですし、身体を動かす労働なので、不眠症ではありません。ただ自分の趣味や家事に没頭しすぎて寝るのが午前1時・2時とほぼ午前様で早くても床に入るのは11時か0時です。あと必ずって言っていいほど就寝中は夢を見ます。良い夢もあれば悪い夢もあります。夢を見ずに爆睡した事がありません。これって眠りが浅いって事ですかね?便秘は完全に出ないって訳でもなく病院からは血液内科からはクエン酸第一Na錠50mgの鉄剤を寝る前に2錠・酸化マグネシウム錠330mgの下剤を朝晩1錠ずつで皮膚科からはピラノア錠20mgのかゆみ止めを寝る前に1錠とミヤBM細粒の整腸剤を朝昼夕に飲んでいます。 カフェインは朝にドリップコーヒーを一杯と仕事が終わってからの16時ぐらいにノンカフェインのドリップコーヒーを一杯飲んでいます。下剤は毎日なので、おかげさまでなんとかバナナのような長い便は出ています。でもなるべくなら下剤なしでスムーズな排便がしたいです。やはり寝不足は改善した方がいいのでしょうか?理想の睡眠時間がわかりません。更年期の理想の睡眠方法を教えていただけたらと思います。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

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