スクワットに該当するQ&A

昨日いきなりスクワットをしたところ、今日筋肉痛になり太ももが腫れてるようで足が上がりません さきほどドラッグストアでスプレー式のサロンパスを買ってきました 眠る前に使ってみようかと思っているのですが、お風呂は入っても(暖めても)大丈夫なのでしょうか

30歳女性です。 日頃運動の習慣はあるのですが、22日はいつもより少し負荷をかけてスクワットしました。その時は何でもなかったのですが、スクワット直後に荷物を移動させようと、右足に体重をかけて持ち上げたときに右太股の前面に痛みが走りました。

生後7ヶ月の赤ちゃんがいるのですが、抱っこ紐でスクワットで縦揺れをすると喜ぶため今まで行なっていました。 旦那に、揺さぶられっ子症候群のことを聞き心配になったのですが、どのぐらい揺らすと揺さぶられっ子症候群になるのですか？

寝る前になると、足の付け根の違和感がすごいです。強い力で叩いたり、スクワットをしたり、動かし続けてないと気持ち悪くて仕方ありません。膣の奥もウズウズ、ムズムズしてきます。何科を受診したらいいかもわからず困っています。

左下肢静脈瘤について８年ほどまえに手術しました。その後スクワットなどで鍛えていましたが、ほぼ同じ部位に小さい静脈瘤が再発しました。時々少し痛みますが前回のような手術はしたくありません。対処方法を教えてください。

2回目の移植で化学流産でしたが3回目の移植に辺り、何か自分で出来ることはありますか？ 葉酸サプリ摂取やスクワット運動、腹巻きなどで体を暖める事はしております。 他に何かあれば教えてください。

ただいま出産予定日を一週間すぎ41週になりました。以前からやっていたスクワットや骨盤運動を前よりもよくやるようになりました。歩いたりもしています。動き過ぎて赤ちゃんに何か影響はないかと心配になりました。

2週間前から夕食置き換え(ダイエットシェイク)と、腹筋、骨盤スクワット、仰向けで足を上げてエア自転車漕ぎをやってます。 少しずつ効果が出てきて、これからって時に生理になりました。 私がやっているダイエット法は生理中でも続けて構わないでしょうか?

好きなゴルフや山歩きをずっとしたいと思っていますが、いまのうちにしておく何か対策は有りますか？また、スクワットは、やめておいた方が良いでしょうか？

39週の検診で子宮口がまだまだ固いと言われました。 出産予定日が近いので不安です。 毎日散歩やスクワットなどしていますが 一週間でやわらかくなったりするものでしょうか? 胎動もだいぶ上のほうで感じるのですが、それは赤ちゃんが 下りてきてないからでしょうか?