初めまして、自分は一度も病院には言った事がないのですが…(理由があって行けない)
色々な方法で自分の心の闇を調べた結果、回避性人格障害なのかな…と。
(同じ障害の人の話を聞いたり、回避について調べたり、他の病気等についても調べました)
でも一年前に出会った彼氏に、回避しない様に一緒に方法を考えて良い方への考え方、心の癒し方、自分を少しづつでも愛していく方法…等など
今は凄く心が安定しているんです。
でも、もし障害だとしたら(もしも、もしもですよ)これから先悪化するかもしれませんし、やはり一度勇気をもって病院に行くべきでしょうか?…
不眠症もずっと患ってて、こちらは最近深夜まで寝れなくて、やっと寝る→早朝に起きる→再び睡眠に入れないを繰り返してます。
決めつけが良くないのも分かっています、擬態欝…でしたっけ?(欝だと決めつけ診断が出るまで病院をハシゴする)というのもありますし…。
これから病院に行かなくてもいいなら行きたくないんです、ご意見…どうかお聞かせ下さい。