1回目の血圧が高いに該当するQ&A

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白衣高血圧の体質での生活について

person 30代/女性 -

血圧について。 いつも健康診断や病院で血圧を測ると高くなってしまいます。 11/2 健康診断時の血圧 1回目 150/91 P82 2回目 117/67 P67 3回目 109/81 P68 (年齢:36歳 身長152cm  体重40kgぐらい) 今年の健康診断では最初に測った際に高かったため再度計測。 1回目との差が大きかったためもう一度測ることになり3回測りました。 健診を受けているセンターでは計測中カーテンで閉めてくれて人がいないため落ち着けば下がる感じです。また家で測ると上90~110台、下60~80台です。 仕事で人前で話す時や趣味で楽器の演奏をしているのですがその際もすぐに緊張してしまいます。 白衣高血圧は治療が不要と聞きますが、緊張すると高くなるということは仕事や趣味の本番などで緊張が続くというのもあまりよくないのでしょうか。 既に他界していますが、父が45歳前後の時に心筋梗塞を起こしていたため、 大人になってからは塩分の取り過ぎには注意しています。 特に治療はせずにそのまま過ごしていて大丈夫でしょうか。 何か気を付けた方がよいことはありますでしょうか。 お忙しいところ恐れ入りますがよろしくお願い致します。

5人の医師が回答

1ヶ月間で血圧が急に上昇 ストレスのせいか高血圧の兆候なのか

person 50代/女性 -

元々白衣高血圧で、人間ドッグなどで測ると上が140、150台になることが何度もあり、家でもまめに血圧を測っています。高くても上が110くらいまで。5月に主治医で測ってもらったときは上が104下が60未満でした。 その後、引き続き家で測っていたら112、113、120と上がっていくのが気になり始め、それでも正常値だからストレスになるのもいけないと思い、毎日計るのをやめました。 しばらくして119/68、そしてそこから2週間空いた今日、130/71と、家では1回目で見たことがない数字が出ました。外で測ると1回目が高めに出ると2回目はもっと高く出ることがあるので、家でもそうなるんじゃないかと思い、今日は1回でやめてしまいました。 昨日も十分睡眠を取り、朝もゆっくりしてから測ったのですが、2週間の間にさらに高くなってしまいました。 睡眠・食事に気をつけ(塩分控え)、ウォーキングはほぼ毎日欠かさず健康に配慮した生活を送っているので少し落ち込んでいます。ただ、これまでもちょっとでも高くなると気になって、そのたびに家で測る時もかなりバクバクと緊張することはありましたが、それでも130になることはありませんでした。 質問は次の3つです。 ・脳ドッグで1.5ミリの動脈瘤を指摘されて経過観察中で、高血圧が危険因子と言われているのでそれが一番の不安の種です。脳には、どのくらいの血圧になると危険が及ぶのでしょうか? ・こういう時、何度か計り直した方がいいのでしょうか?(2度目、3度目の方が上がることがあって怖いです) ・これは高血圧の兆候ですか?毎日測り続ければまた落ち着いてきますか?橋本病の持病で、主治医のところに行くのは8月下旬です。それまで高い日があっても記録をして、その時に見せればよいですか?

4人の医師が回答

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