食べたのに体重増えないに該当するQ&A

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筋トレしているのに、筋肉量が減少+体脂肪量が増加

person 30代/男性 -

身長161cm。職業は研究者で、職務上は、ほとんど運動することがありません。 4月から、不定期にスポーツジムに通っています。3月30日に、ジムの機械で測定すると「体重74.3 kg, 体脂肪量21.9kg, 除脂肪量52.4kg, 筋肉量49.5kg, 骨格筋量28.6kg, タンパク量13.2kg, 骨量2.86kg」でした。 4月8日から7月2日までの【3ヶ月の間に4回】、ジムに行きました。7月2日に測定すると「体重72.8kg, 体脂肪量19.1kg, 除脂肪量53.6kg, 筋肉量50.7kg, 骨格筋量29.1kg, タンパク量13.5kg, 骨量2.91kg」でした。体重が1.5kg減ったのに、筋肉量が1.2kg増加, 骨格筋量が0.5kg増加、タンパク量が0.3kg増加、骨量が0.05kg増加したことを、とても喜んでおりました。 ところが、9月10日まで【2ヶ月の間に5回】、ジムに行っていたのですが、9月10日の測定では「体重73.8kg, 体脂肪量21.0kg, 除脂肪量52.8kg, 筋肉量49.9kg, 骨格筋量28.8kg, タンパク量13.3kg, 骨量2.88kg」でした。つまり7月に比べて体重は1.0kg太っています。そして、その内容は、体脂肪量が1.9kg増加しており、筋肉量が0.8kg減少, 骨格筋量が0.3kg減少、タンパク量が0.2kg減少、骨量が0.03kg減少しておりました。 4月〜7月と、7月〜9月で、食生活も、職務上の運動量も、ほとんど変わりません。唯一『食生活』において、和菓子を食べる機会が増えたのが、自覚している変化です。他に気になることといえば、毎日、家庭用体重計(アナログ式体重計)でも体重を量っているのですが、4月末に70.0kg → 5月〜6月に70.0〜72.0kg → 7月〜9月で72.0〜74.0kgと、じりじりと体重が増えていることです。 7月に比べて体重が1.0kg増えたのもショックでしたが、その内容 = 「体脂肪量が1.9kg増えて、筋肉量が0.8kg減少・骨格筋量が0.3kg減少など」ことから、『筋肉の萎縮』などの病気かと心配です。

1人の医師が回答

妊娠中の過食は食べたわりの一種?

person 30代/女性 - 解決済み

初めての妊娠、11週の妊婦です。 ダイエットが原因で妊娠する直前まで約1年ほど過食嘔吐でほぼ毎日5000円ほど食費に溶かしていました。心療内科にも通院しましたが、改善はしませんでした。来年の春くらいまでに摂食障害を少しでも改善し、ゆくゆくは妊娠したいと考えて産婦人科に相談したところ、まずはピルをやめてみようということになり、やめた直後に妊娠が発覚。多嚢胞生卵巣嚢腫で不妊体質だと聞いていたので本当に驚きました。そして焦りました。まだ過食嘔吐も全然改善していないのに…と。ですが、妊娠が発覚してからというもの、食べすぎる日はあれど過食嘔吐はしなくなり、治ったかもと思っていました。つわりらしいつわりはありません。過食嘔吐をしなくなり安堵していたのですが妊娠発覚から1ヶ月くらいたった11月の頭から異常な食欲に見舞われるようになってしまいました。特に夜、夕飯を食べ始めると止まらなくなり、家にある食べ物は食べ尽くし、足りなくてコンビニ買いに行くほど。最初はなんとか吐かないように食べたら吐き気や不快感を堪えて寝ていたのですが、次の日の胃の不快感、浮腫によるお腹周りや太もも周りの皮膚の痛みに悩まされ、そこから毎夜過食しては嘔吐する日々に逆戻りしてしまいました。妊娠発覚してから体型や体重への固執は昔ほどではないですが、吐きづわりがないため妊娠初期に体重のマイナスがなく体重管理が人よりシビアになることや、職場の経産婦から吐きづわりがないと体重管理大変だよ!もう太ってきてる!などと体型のことを言われるストレスも関係してるのかもしれません。 ・この異常な食欲は食べづわりと関係ありますか?それともただの摂食障害の再発なのでしょうか? ・わざと指を突っ込んで吐く行為は赤ちゃんに何か悪い影響はありますか?(朝昼はしっかり食べ、夜も吐いてますが全部は吐ききれておらず体重は地味に増えていってます)

2人の医師が回答

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