物よく落とす病気に該当するQ&A

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糖尿病の運動について

先日、ふとしたきっかけから検診を受けたところ 悪玉コレステロール値、肝機能、そして血糖値もかなり高く、 先生から「糖尿病になってるね。高脂血症とか高コレステロール血症にも足突っ込んでるね。脂肪肝だし。本当は今すぐ薬のまないといけないけど3カ月で食事と運動で体重落として頑張ってみて」と言われました。 ここ1〜2年で急激に太り162センチですが90キロまで増えてました。 すぐに食事制限(耳つぼダイエットによる)をし、サプリメント(2食)と1食の食事(野菜・魚中心)により10日で3キロ強落とし、現在も継続中です。 食事だけだと何も変わらないと思い、太る前によくやっていた、早朝のスローステップ(ためしてガッテンより)を再開しようと思っています。 ただ、今回は「糖尿病」というものが付きまとうため、効果的にかつ安全な方法で行いたいものだと思っています。 スローステップやスロージョギングは血圧の急激な上昇はなく、下半身強化にもなるトレーニングなので、私には合っているのかな?と思いますが、問題は行う時間帯と運動前のことです。 私は38歳で子ども2人がおりフルタイム勤務ですので自由な時間がありません。そのため、いつもより30分早く起きて起きがけにスローステップを始めようと思っています。早朝の運動がダメとか、空腹時がダメとも聞きますが、 ダイエットするためには少量の糖分が必要で、運動するとその糖分が火付け役となって脂肪が燃焼すると聞いたことがあるため、太る前はあめ1個かバナナを2〜3口食べてからスローステップを行っていました。 でもこれって、糖尿病患者にも当てはまりますか?? 通勤は田舎のため車でなければいけない状態ですので、徒歩に変えることもできません。 このやり方は糖尿病(今年初めて言われました)の私にも効果的ですか? また何かいい情報やアドバイスがありましたら、教えてください。 よろしくおねがいします。

1人の医師が回答

女の子なのに声変わり

person 40代/女性 -

現在アメリカです。 2007年生まれの女の子橋本病だが今のところホルモン大丈夫で薬なしですtshは凄く上がったり下がったりで様子見です。 2020昨年1月に初潮があったのですが 初潮が始まる3-4週間前から声がガラッと変わりました。 低音になって時々声がひっくり返る感じでした。本人も声変わりに気がつく感じでした。喉の痛みや違和感はないという事でしたが 女の子なのに声ってこんなに変わる? と思って声変わりしてから2週間後くらいに耳鼻科で鼻からカメラ入れた所異常なしと言われました。その後7ヶ月後に橋本病の 首のエコーもしましたが 相変わらず結節たくさんあるものそれが原因で声変わりにならないと言われました 結局声変わりしてから1年と3ヶ月ほど経ちました 本来であれば昨年夏に日本に夏休み帰省した際に病院行けたら良かったんですがコロナで帰れませんでした 声変わりで気になるのは 1しゃがれた声?の感じでダミ声っていうんでしょうか 会話してて息が切れるというより高い声や大きい声したら声がひっくり返る 2声がかなり低音になった 3あれから一年たちますが声の調子は悪化も良くもなっていない 4喉に本人は違和感得にないが声変わりの自覚がハッキリある 以上です 質問以下です 1女の子でもハッキリわかるほど思春期に 声変わりしますか 2耳鼻科で鼻からカメラ見てもらったが その検査は通常 異常があれば見落とししにくいくらい簡単な診察ですか それか見落とす事もあるくらい 声変わりになる原因は鼻カメラで探しにくいですか?声変わりしてから2週間くらい経って病院行ったので 診察ではわからない小さな何か腫瘍や神経の問題あったのではと心配です 3一般的に重要な命に関わる疾患の可能性ありますか又その場合いは咳などでますか本人咳はなしです

2人の医師が回答

大腸ポリープとがん

person 60代/男性 -

66歳の父親の事です。 3.4年前に糖尿病が発覚してから、 落ち込むと思いきや、ギネスに載ってやると意気込み、 お酒はやめませんが、食事を気を付け、 毎朝と毎晩のウォーキングを雨の日も風の日も続け 体重を18kg落とし、血圧も正常になり保っています。 内科の先生からは、素晴らしいと言われます。 その糖尿病が発覚した会社の健康診断で、 便からの血液が発見され、大腸検査を受けたところ 癌らしいものが発覚しました。 その際は取ってしまったので、大丈夫だったのですが、 毎年一回、大腸検査を続けています。 ヤクルトを毎日飲み、ポリープもなくしてやるって それはそれ意気込んでいました。 去年もポリープが発見されましたが問題なし。 そして今年ですが、またポリープを切除し、 一つ怪しい癌らしいものも取りました。 本人は落ち込んでいます。 こんなに健康に気をつけてもなくならない。 更にはまたガンが発見された、と。 年齢的に仕方ないのですか? 毎年一回行うだけでいいのでしょうか? 必ずあるので、もっと受けた方がいいのか。 来週以降にもう一度検査の結果を聞きに行きます 取ってしまえれば大丈夫なのでしょうか? 父親の仕事はトラック運転し、肉体労働もありますが 他の同年齢の方と比べても若いですし、 足腰もしっかりしてます。驚かれます。。。 よろしくお願い申し上げます。

2人の医師が回答

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