家族からいびきをかいていると言われました。
最近は毎日、かいているみたいで、いびきのアプリで録音を聴いてみたら、寝ている間ずっといびきをかいています。
最近は昼寝などうたた寝していてもいびきをすぐして起きます。それも横向きで寝ているのにです。
身長153cm 体重60kg 太っていますが何年も変わっていません。やはり肥満のせいでしょうか。一番不安なのが睡眠時無呼吸になっていないかです。アプリではところどころの録音ですが、息は止まってはいません。
鼻も特には異常はありません。扁桃腺も言われたことはありません。ただ、更年期です。
痩せればいびきは治りますか。いびき=無呼吸ではないのでしょうか。無呼吸になっていなければいびきは心配ないのでしょうか。宜しくお願い致します。