睡眠障害に該当するQ&A

ちなみに自分が疑ってる病気はRBD(レム睡眠行動障害)です 軽く症状を説明すると ・寝言をいう ・夢の内容にあわせて手足が少し動く時がある この病気はネットで調べると脳神経内科と睡眠外来(専門医がいる)に診てもらう方がいいとのことで悩んだ挙げ句、両方診てもらうことにしました 睡眠外来では問診をしてもらい(よく話を聞いてもらったうえで)、ただ症状を聞くだけではレム睡眠行動障害かわからないので検査をするということでした(脳波測定？)ただ検査は予約がいっぱいとのことで約一ヶ月待ちです 脳神経内科でも問診だけだったのですが、看護師さんが自分の話を聞いて軽く書いた症状の問診表を診ただけでお医者様は「レム睡眠行動障害の典型的な症状、それ以外は考えにくい」「検査はする必要はない、様子見で薬を出します、薬が効けばこの病気です」と言われ薬を出されました 病気を確定するのに検査をせず「薬が効けば」なんて聞いたことがありません そういうことでこの病気を確定するということはできるのでしょうか？正直、出された薬を飲むのにも抵抗があります そもそもレム睡眠行動障害の確定基準に必要なものはないのでしょうか？ 先生方のアドバイスや意見頂けるとさいわいです

夕食後に、緑茶を飲みます。 睡眠の障害になることはないです。 夕食に緑茶を飲んでも、睡眠に悪い影響ありますか？ 夕食後に、緑茶を飲まないほうが良いですか？教えてください。お願いします🙇⤵️

私は睡眠時間が7時間を下回るときつくなり、体調を崩すことが何度もあります。 日によりますが、睡眠時間6時間台で少し眠いだけの日もあれば、仕事に支障が出るほど強い眠気に襲われる日もある、お腹の調子を崩すといったことが起こり、 睡眠時間6時間を下回ると、強烈な眠気に襲われる、体がかなり疲れる、吐き気がする、お腹の調子を崩すといったことが起こります。 また、過去に睡眠不足や疲れがある時に、風邪引いていると思ったら39.6の熱が出る、歯磨きしている時にたくさんの血が何度か出る、泌尿器系の症状が出る（前立腺炎と、細菌感染もあったかもしれません）、 風邪が原因なのかアレルギーが原因なのか分からないですが（私は元々アレルギー体質）、夜～次の日の朝にかけて眠れないほど咳が頻繁に出る、といったことが起こりました。 私は睡眠不足の時にかなり苦労するのに、逆に私の周りの人は睡眠5時間台や6時間台でも普通に生活している人が何人かいます。 私は他の人に比べ不安になりやすい、強迫性障害、過敏性腸症候群といった病気があり、また発達障害の特性が少しありますが（ASDもADHDも）、 私が睡眠不足に弱いのは、精神的ストレスが原因なのか、発達障害が原因なのか、もともと私の体が弱いのか、それか他の原因なのか気になります。 精神的ストレス以外に、発達障害や、体が弱いことでも、睡眠不足になると普通の人に比べ体調崩しやすくなるものでしょうか？ 睡眠や体が弱いことに関係しているのか分からないですが、私は他の男性に比べ、重い物を運ぶ力がかなりないです。 過去に睡眠不足でこのような体調不良があったので、今後、睡眠時間が4時間台〜6時間台の日が続くと、他の人に比べ大きな病気になる可能性ありますでしょうか？ 睡眠不足に弱いのは、気持ちだけで解決しない場合もありますでしょうか？

56歳、男性です。 最近、眠りかけると、体の一部がピクッと動き、目が覚めるということが続いています。 それによる睡眠不足もさることながら、これが、いわゆる“レム睡眠行動障害”ではないかと心配です。と言うのも、昨夜、体が動く直前に、ハンガーを取る夢と、浴室のドアの取っ手を掴む夢を一瞬だけ見たように思います。実際の動きは、いずれも“ピクッ”程度なのですが、夢の行動に体が反応したということで、これも“レム睡眠行動障害に当たるでしょうか？レム睡眠行動障害は十年後くらいにパーキンソン病やレビー小体型認知症に移行する確率がかなり高いという話を聞きましたが、これはコンセンサスを得た情報でしょうか？ いずれわたしもパーキンソン病やレビー小体型認知症になってしまうのでしょうか？ ちなみに、高齢になってからですが母がパーキンソン病に罹患しました。 非常に不安です。 よろしくお願いいたします。

パニック障害、不安障害、うつ病になり、5年ほど前からレクサプロ10mgを服用しているのですが、ずっと寝つきの悪さが続いていて、最近さらにひどくなり朝まで眠れない日が続いています。 調べたところ、レクサプロは睡眠の質が下がる副作用があるとのことですが、レクサプロが原因で昼夜逆転してしまうことはよくあるのでしょうか？ 睡眠薬は様々試したのですが、自分に合うものがなく、一度睡眠薬が原因でパニックを起こしてしまってから服用はできないので、漢方薬も試したのですがこちらも効果が実感できていません。 このまま睡眠の質が悪いままだと、レクサプロを違うSSRIに変える方向性にしたほうが良いのでしょうか？

睡眠中に手首から先がしびれます。日中は気になりません。うつ病やパニック障害と関係ありますか?

精神科の先生に相談です。約２年以上毎週通院してるけど、睡眠はよくならないです。 毎週通院ももう疲れてきてます↘ 強迫性障害の確認はよくなってるけど・・ 今の病院で睡眠も治るのか不安です！

40歳、統合失調症患者です。睡眠について悩んでます。少し前までは、寝る前に、サイレース4ミリ、セロクエル400ミリ、レンドルミン0、5ミリ、デパス3ミリ飲んで今したが、一向に寝付けず困ってました。ただ、睡眠薬を飲んだあと食事をとると一気に眠気が来て、そうやって寝てました。ただ、それだと睡眠の質が悪く、胃にも負担がかかるので、何とかならないかと悩んだ所、それらの睡眠薬は耐性がつき、それで寝付けないとアドバイスをもらいました。そして先日、サイレースの代わりにベルソムラ20ミリに変更しました。でも寝付けず、結局前と一緒で睡眠薬のあとに食事をとってます。ベルソムラが入眠障害には役不足と聞いた事があります。この寝付けない症状は何とかならないでしょうか？もう睡眠薬後の食事は止めたいです。何か寝つきを良くする薬はありませんか？睡眠薬の他にも向精神病薬などで入眠障害を克服できないでしょうか？ちなみに睡眠薬後にテレビ、スマホ、強い光の部屋などは避けてます。ではよろしくお願いいたします。

22歳男性です。就寝中に時々笑ったら、泣いたりしていると家族から指摘がありました。自分では夢の内容は覚えていませんが、笑ったら、泣いたりしたことは覚えていることもあります(毎回ではありません)。レム睡眠行動障害の可能性があるのではないかと思い不安です。原因がわからず不安です。またレム睡眠行動障害の場合将来的にパーキンソン病などになるリスクが上がるのでしょうか。

高校生の子どもが起立性調節障害のため、よい睡眠がとれるように、また睡眠のリズムがよくなるようにロゼレムを処方されました。睡眠のリズムを整えるためには飲み続けることによって効果がでる薬なのでしょうか？また、日によっては、昼ごろまで寝てしまうこともあり、副作用だったりするのでしょうか？